6 alapvető ayurvédikus gyógynövény az ízületi gyulladás fájdalmának csökkentésére ezen a télen

Itt a tél; nehéz idény a legtöbb idős, különösen azok számára, akik ízületi gyulladásban szenvednek. Ennek a gyakori, mégis fájdalmas állapotnak a szívóssága növekszik a hideg, téli napokban. Az ízületi gyulladás az ízületi fájdalomra vagy az ízületi betegségre való utalás módja; ami azt jelenti, hogy az ízületek gyulladása.

Sarika Rana | Frissítve: 2017. november 13, 18:18 IST

ayurvédikus

  • Itt a tél; nehéz idény a legtöbb idős számára
  • Az ízületi gyulladás az ízületi fájdalomra vagy az ízületi betegségekre való utalás módja
  • Az ayurvéda állítólag néhány gyógynövényt javasol, amelyek segíthetnek az ízületi fájdalmak enyhítésében

Az ayurvéda szakértője, Dr. Dhanvantri Tyagi szerint: "A forró vizes fermentáció a legjobb terápia az ízületi gyulladásos fájdalmak enyhítésére, tekintve, hogy ez megnyugtatja az ízületeket és segíti őket a jobb működésben. Ez csak akkor ajánlott, ha az eset nem súlyos." Az ayurvéda állítólag néhány gyógynövényt javasol, amelyek segíthetnek az ízületi fájdalmak enyhítésében, különösen télen. Dr. Tyagi osztja, "bár teljesen függ a személyektől és a súlyosságtól, hogy a gyógynövényeket javasolják, de vannak olyan gyógynövények, amelyeket mindenki használhat".

Íme néhány az ayurvéda szakértő, Dr. Tyagi által javasolt gyógynövények, amelyeket megpróbálhat otthon használni, hogy enyhüljön az ízületi gyulladással kapcsolatos fájdalomtól

1. Nirgundi

A Nirgundi az egyik legelterjedtebb gyógynövény, amelyet az ízületek fellélegzésére használnak. A növény könnyen hozzáférhető, és ismert, hogy csökkenti a duzzanatot, valamint a túlzott fájdalmat. Erős gyulladáscsökkentő, görcsölő és antioxidáns tulajdonságai sok szempontból segítik az ízületeket. Úgy gondolják, hogy a Nirgundi növény levelei rendelkeznek a legtöbb gyógyászati ​​tulajdonsággal, majd a szár és a magok következnek. A növény keserű ízű és forró hatékonyságú, ezért ebben az állapotban hasznos. Használhatja a Nirgundi olajat, és kenje az ízületekre, készítsen pasztát a levelekből, és alkalmazzon vagy készítsen levél főzetet is.

2. Ajwain

Az Ajwain a gyulladáscsökkentő komponensek jelenléte miatt természetes segítséget nyújt az ízületi gyulladásban. Érzéstelenítő tulajdonságokat is tartalmaz, amelyek további segítséget nyújtanak a télen jelentkező túlzott fájdalmak enyhítésében. Mindössze annyit kell tennie, hogy egy kanálnyi sárgarépa-magot vagy ajwain-t adunk egy kád forró vízbe, és áztatjuk fájó ízületeit a vízben, és 5-10 percig ülünk; ez segít enyhíteni a duzzanatot és a fájdalmat. Egy másik módszer az, hogy ezeket a magokat összetörjük, pasztát készítünk és felviszjük az érintett területekre a fájdalom enyhítése érdekében. Alternatív megoldásként minden nap ihat wavain vizet.

Ajwain természetes segítségként működik az ízületi gyulladás fájdalmában

3. Dashmool

A Dashmool nem egy ayurvédikus gyógynövény, hanem tíz olyan gyógynövény keveréke, amelyet különféle betegségek gyógyítására használnak. A Dashmool szó szerint „tíz gyökeret” jelent; ebből öt gyökér fa, öt pedig cserje. Ezek közé tartozik a patala, a gambhari, a brihati, a salparni és még sok más. A Dashmool vagy a Dashmula hatékony a test vagy a Vata Rog gyulladásos állapotaiban. Gyulladáscsökkentő, antioxidáns, fájdalomcsillapító és nyugtató tulajdonságai segítenek gyógyítani az ízületi fájdalmakat. Kapható olaj és por formájában.

4. Sallaki

A Shallaki gyógynövényről ismert, hogy erősen tartja ízületeit és enyhíti őket minden fájdalomtól. Nem csak csökkenti a fájdalmat, hanem segít a duzzanat csökkentésében és tovább növeli a mobilitást. A közismert nevén Boswellia Serrata néven Shallakit a szakértők néha a modern fájdalomcsillapítók helyettesítésére is használják. Illóolaj és por formájában kapható.

5. Eukaliptusz

Az eukaliptuszolaj biztosítja az ízületi gyulladás leggyakoribb gyógynövényes kezelését. Az eukaliptusz növényi levelek tanninokat tartalmaznak, amelyek hasznosak lehetnek a duzzanat és az ízületi gyulladás okozta fájdalom csökkentésében. Az eukaliptuszolaj aromájának nyugtató hatása van az agyra, míg az olaj enyhíti az ízületek fájdalmait és duzzanatait.

Az eukaliptuszolaj biztosítja az ízületi gyulladás leggyakoribb gyógynövényes kezelését

6. Gyömbér

Még egy ok a gyömbér tárolására a konyhaszekrényben. A gyömbér kivételes antiszeptikus tulajdonságairól ismert, amelyek segítenek csökkenteni az ízületi fájdalmat és a duzzanatot. Ismert, hogy fokozza a vérkeringést, ami hőt és gyógyító tulajdonságokat hoz az érintett területekre. Ihat gyömbérteát, vagy kenhet gyömbérpasztát az ízületeire, és használhat jó minőségű illóolajat is.

A gyömbér kivételes antiszeptikus tulajdonságairól ismert, amelyek segítenek csökkenteni az ízületi fájdalmakat

Megjegyzések Míg ezek a gyógynövények fellélegezhetnek az ízületi gyulladásban, fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt áttérne ezekre ayurvédikus gyógyszerekre.