Csökkentse a savasságot a testben a fogyás érdekében

health

Amikor a szervezetben a pH-érték kiegyensúlyozatlan, sok más kérdés előtt megnyílik az ajtó, például fáradtság, súlygyarapodás, általános fájdalmak és még sok más.

A test pH-szintje méri, hogy mennyire savas vagy lúgos a pH-skála szempontjából. Az ötlet a kettő megfelelő egyensúlyának megteremtése, hogy a tested semleges vagy jobb legyen, enyhén lúgos. (7,355 a pH-skála kívánatos)

A pH-szintünket közvetlenül befolyásolhatja az, hogy mit eszünk, sok minden miatt, amit naponta fogyasztunk, ez a skála savas oldala felé hajlik. Ezek az ételek olyan dolgokat tartalmaznak, mint hús, cukros ételek, üdítők és tejtermékek.

A testnek különféle módjai vannak, hogy megpróbálja fenntartani az egyensúlyt, amelyek közül az egyik a zsírsejtekben található savtartalom, hogy gyorsan kijusson a vérből. Ez jó és rossz, mivel kiegyensúlyozza a pH-értékét, de súlygyarapodást is okoz.

Tehát a savszintünk egyensúlyának helyreállítása nélkül, anélkül, hogy zsírozódnánk, természetes és diétás megoldásokat kell megvizsgálnunk.

Diétás megoldások:

- Szüntesse meg/csökkentse

  • Fehér liszttel készült cukor, édességek, üdítők vagy pékáruk.
  • Egészségtelen zsírok, például margarin és transz-zsírokat tartalmazó ételek.
  • Feldolgozott élelmiszerek, mivel ezek egészségtelen adalékokat tartalmaznak (színezékek, tartósítószerek stb.).
  • Hús, mivel minden hús a savszint növekedését okozza.
  • A kávé és a koffein szintén nagy szerepet játszik.

- Növekedés

  • Zöldségek, Különösen saláta zöldek, répa, brokkoli, zeller, sárgarépa, uborka, paprika, hagyma, fokhagyma, spenót, édesburgonya és jam.
  • Egész szemek, mint a quinoa, a tönköly és a köles.
  • Igyál sok vizet
  • A mandulatej sokkal jobb megoldás, mint a tejtermékek.
  • Gyümölcsök, mint avokádó, meggy, kókuszdió (friss), grapefruit, paradicsom, citrom és lime.
  • Egyél több babot, borsót, lencsét.
  • Próbáljon megenni egy nagy salátát naponta
  • Kövesd a Manna diéta az ingyenes e-könyvben. Ennek az étrendnek a fő szakasza a lúgosítás. Ezenkívül talál egy nagyon segítő sav/lúgosító étel táblázatot.

Kiegészítés a húgysav csökkentésére a testben.

Ha tudja, hogy magas a savtartalma vagy köszvényben szenved, ez azt jelenti, hogy a húgysavszintje túl magas. A Manna PH Balance A kiegészítést kifejezetten azért hozták létre, hogy segítsen kiválasztani a felesleges húgysavat a szervezetből, segítve a köszvény és a köszvénytünetek enyhítését. A terméknek nincs mellékhatása, és nem okozhat kárt az emberi testben.