Kate Beckinsale mennyire megőrzi testét ilyen csodálatos formában: étrendje és fitnesz titkai

További hírek

Hány éves Kate Beckinsale? Akár egy fiatalabb férfival lép ki - téged nézünk, Pete Davidson és brit komikus Jack Whitehall! - vagy a vörös szőnyegen feltáruló köntösben tónusos lábakkal, karokkal és hasizomokkal rajonganak, a rajongók gyakran csodálkoznak a színésznő korán. És újra és újra a Pearl Harbour színésznője - aki nyilvántartása szerint 46 éves - bizonyítja, hogy az életkor csak egy szám.

Része annak, hogy ilyen remek formában van: Az akcióhős-sztár megtanult egy-két dolgot az intenzív fitneszprogram megtartásáról, miután a vámpírcsapást vezette Van Helsing és az Underworld franchise-t irányította. A hírességek edzőjének ügyfele Gunnar Peterson és a Beverly Hills-i stúdiójában rendszeresen öt éven át, a brit sztár elkötelezett az edzései mellett. "Kate egy heti hat napos ember" - mondta Peterson 2018 augusztusában. "Ő határozottan ott van a legnehezebb munkásaim között. Úgy értem, minden egyes nap nyomás, tolás, nyomás. ”

"Bárki, akivel dolgoztam együtt, azt hiszem, azért keresnek, mert tudják, hogy elvégezzük a munkát, biztonságos lesz, olyan szórakoztató lesz, amennyire csak lehet, és ők" nem fogok sarkokat vágni ”- teszi hozzá a profi. "Egyenesen és keskenyen tartja őket, amihez tartják magukat."

És Beckinsale, aki elvált az Underworld rendező férjétől Len Wiseman 2015-ben 11 év házasság után, később elvált, minden foglalkozáson részt vesz, tudva, mire jelentkezett! "Teljesen rettegni kezdek, hihetetlenül büntető edzést végzek, egész idő alatt szajkózom vele, és végül 100 százalékkal jobban érzem magam, amikor elmegyek" - mondta 2016-ban a Shape-nek a Petersonnal töltött napja.

Az edzőtermen kívül a 20 éves Lily édesanyja (volt és közeli barátjával Michael Sheen) egészséges étrendben tartja. Feltárja Petersont: "Nincs édesszájú." A kalóriákat sem pazarolja koktélokra. „Nem iszom alkoholt. Nagyon gyorsan érzem [a hatásait], így soha nem volt még egy pohár alkoholos alkoholom sem ”- mondta a fitneszmagnak a túlnyomórészt növényi étrendet fogyasztó sztár is.

Görgessen végig, hogy további fitnesz és diéta titkokat olvashasson az öregedő Beckinsale-ból, és lásson csodálatos edzés- és testfotókat!

A galéria megtekintéséhez engedélyezze a Cookie-k kezelése lehetőséget

Az összes exkluzív hírességi videó és interjú eléréséhez - Iratkozzon fel a YouTube-ra!