Cukorbetegség idősebb embereknél

A cukorbetegség súlyos betegség, és sok idősebb felnőttet érint. Az emberek akkor szenvednek cukorbetegségben, ha a vércukorszintjük, más néven vércukorszintjük túl magas. Jó hír, hogy lépéseket tehet a 2-es típusú cukorbetegség késleltetésére vagy megelőzésére, amely a betegség leggyakoribb formája az idősebb felnőtteknél. Ha már cukorbetegsége van, lépéseket tehet az állapot kezelésére és a cukorbetegséggel kapcsolatos egészségügyi problémák megelőzésére.

Mi a cukorbetegség?

Testünk az elfogyasztott élelmiszerek nagy részét cukorrá, úgynevezett glükózzá változtatja, amely energiát ad nekünk. A glükóz energiaként való felhasználásához szervezetünknek szüksége van inzulinra, egy hormonra, amely segíti a glükóz bejutását sejtjeinkbe. Ha cukorbetegségben szenved, előfordulhat, hogy a szervezete nem termel elegendő inzulint, esetleg nem megfelelően használja az inzulint, vagy mindkettőt. Ez túl sok glükózt okozhat a vérben, ami idővel egészségügyi problémákat okozhat. Háziorvosa elrendelheti Önt egy olyan orvosnál, aki cukorbetegek gondozására szakosodott, az úgynevezett endokrinológus. Gyakran a háziorvosa közvetlenül Önnel dolgozik a cukorbetegség kezelésében.

A cukorbetegség típusai

A cukorbetegségnek két fő típusa van.

Ban ben 1-es típusú cukorbetegség, a szervezet nem termel inzulint. Habár az idősebb felnőtteknél kialakulhat ilyen típusú cukorbetegség, ez leggyakrabban gyermekeknél és fiatal felnőtteknél kezdődik, akik ezt követően egy életen át cukorbetegek.
Ban ben 2-es típusú diabétesz, a szervezet nem termel vagy használ inzulint jól. Ez a leggyakoribb cukorbetegség. Leggyakrabban középkorú és idősebb felnőtteknél fordul elő, de a gyermekeket is érintheti. Nagyobb az esélye a 2-es típusú cukorbetegségre, ha túlsúlyos, inaktív vagy családjában cukorbetegségben szenved. Azoknál a nőknél, akiknek kórtörténetében terhességi cukorbetegség szerepel (egyfajta cukorbetegség, amely terhesség alatt alakul ki), nagyobb az esélyük a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására az élet későbbi szakaszaiban.

A cukorbetegség a test számos részét érintheti. Fontos a cukorbetegség kezelése, mert idővel súlyos egészségügyi problémákat okozhat, például szívbetegségeket, stroke-ot, vesebetegségeket, szemproblémákat és idegkárosodást, amelyek amputációhoz vezethetnek. Emellett a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők nagyobb kockázatot jelenthetnek a rák és az Alzheimer-kór szempontjából.

Mi a prediabétesz?

Az idősebb amerikaiak millióinak van „prediabétese”. Ez azt jelenti, hogy a glükózszintjük magasabb a normálnál, de nem elég magas ahhoz, hogy cukorbetegségnek nevezzék őket. A prediabéteszben szenvedők nagyobb eséllyel alakulnak ki a 2-es típusú cukorbetegségben, és szívrohamot vagy szélütést kapnak.

Ha prediabéteszben szenved, vannak dolgok, amelyekkel megelőzheti vagy késleltetheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását. A fogyás segíthet. Az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás nagy változást hozhat. Együtt dolgozzon orvosával egy terv elkészítésével, amely segít az egészségesebb ételválasztásban és a rendszeres testmozgásban. Kérjen segítséget a dohányzásról való leszokásban (ha dohányzik), mert a dohányosoknál a nem dohányzóknál nagyobb valószínűséggel alakul ki 2-es típusú cukorbetegség. Feltétlenül kérdezze meg, milyen gyakran kell ellenőrizni a glükózszintet. Orvosa beszélhet veled arról is, hogy gyógyszereket szed a 2-es típusú cukorbetegség késleltetésére vagy megelőzésére.

A 2-es típusú cukorbetegség tünetei

A 2-es típusú cukorbetegség tünetei lehetnek fáradtságérzet, fokozott éhség vagy szomjúság, súlycsökkenés próbálkozás nélkül, gyakran vizelés vagy homályos látás. Bőrfertőzéseket is kaphat, vagy lassan gyógyulhat meg a vágásoktól és zúzódásoktól. Néhány 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember nem tudja felismerni, hogy van, mert a tünetek gyakran lassan fejlődnek és észrevétlenek maradnak. Néha az idősebb felnőttek elutasítják ezeket a tüneteket, mint „öregszenek”, de súlyos probléma jelei lehetnek. Beszéljen orvosával, ha ezen tünetek bármelyike fennáll.

Tesztek a cukorbetegségre

Az orvosok több vérvizsgálatot alkalmaznak a cukorbetegség diagnosztizálásához:

Véletlen plazma glükóz teszt -a nap folyamán bármikor megadható
A1C teszt—a nap folyamán bármikor megadható; mutatja az elmúlt 3 hónap átlagos glükózszintjét
Böjt plazma glükóz teszt -legalább 8 órán át étkezés nélkül
Orális glükóz tolerancia teszt—éjszakai böjt után, majd 2 órával cukros ital elfogyasztása után (ezt nem szokták adni 2-es típusú cukorbetegség esetén).

Orvosa azt szeretné, ha a diagnózis felállítása előtt kétszer is megvizsgálnák cukorbetegségét.

A 2-es típusú cukorbetegség kezelése

Sok, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember egyedül diétával és testmozgással tudja kezelni a vércukorszintjét. Másoknak cukorbetegség elleni tablettákra vagy inzulininjekciókra lehet szükségük, más gyógyszerekkel együtt például a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint kezelésére. Idővel a cukorbetegeknek életmódváltásra és gyógyszeres kezelésre is szükségük lehet.

Ossza meg ezt az infografikát, és segítsen terjeszteni a hírt a testmozgás és a fizikai tevékenység mindennapi előnyeiről.

Miután elmondták, hogy cukorbetegségben szenved, egy egészségügyi csapat együttműködik Önnel a cukorbetegség kezelési tervének elkészítésében. Terved az életmódodon, a preferenciáidon, az egészségügyi céljaidon és egyéb, egészségi állapotodon alapul.

A terv részeként orvosa felírhat egy vagy több gyógyszert. Más egészségügyi szakemberek is részt vehetnek benne. Például a cukorbetegség oktatója segíthet megérteni a cukorbetegséget és támogatást nyújthat az életmódváltás során a cukorbetegség kezeléséhez. Dietetikus segíthet az étkezés megtervezésében. A testedző segíthet abban, hogy fizikailag aktívabb legyen.

Ha cukorbetegségben szenved, orvosa átvizsgálhatja depresszió vagy kognitív károsodás szempontjából. Az idősebb, cukorbetegségben szenvedő felnőttek nagyobb kockázatot jelentenek ezekre az állapotokra, mint más korúak, akiknek nincs cukorbetegségük. Depresszió vagy kognitív károsodás esetén a cukorbetegség önellátása kihívást jelenthet.

A cukorbetegség kezelési terve a következőkre terjed ki:

Kövesse nyomon a glükózszintet. A nagyon magas glükózszint (úgynevezett hiperglikémia) vagy a nagyon alacsony glükózszint (hipoglikémia) kockázatos lehet az egészségre nézve. A terved megmutatja, hogy milyen gyakran kell ellenőrizni a glükózt, és milyen gyakran kell megszerezni az A1C tesztet. Ha cukorbetegségét inzulin bevétele nélkül kezeli, nem biztos, hogy olyan gyakran kell ellenőriznie a glükózt.
Válasszon egészséges ételeket. Az elfogyasztott étel befolyásolja a glükózszintet, ezért fontos megtanulni, hogy mi a legjobb az Ön számára, mennyit és mikor. Ha túlsúlyos, akkor az egészségügyi csapatával dolgozzon ki egy tervet a fogyás érdekében.
Légy aktív. A gyaloglás és a napi testmozgás egyéb formái segíthetnek a cukorbetegségben szenvedő idős emberek glükózszintjének javításában. Tűzzen ki egy célt, hogy aktívabb legyen a hét legtöbb napján, és készítsen tervet az életedhez illeszkedő fizikai aktivitásra, amelyet követni tudsz. Egészségügyi csapata segíthet.
Vegye be a gyógyszereket. Akkor is szedje az előírt gyógyszereket, ha jól érzi magát. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha bármilyen mellékhatása van, vagy nem engedheti meg magának a gyógyszereket. Ezenkívül tájékoztassa kezelőorvosát, ha problémája van a gyógyszer szedésével vagy a gyógyszeres ütemezés követésével.

Íme néhány módszer a cukorbetegség egészségének megőrzésére:

Évente legalább egyszer az egészségügyi csoport fel fogja mérni, mennyire jól kezeli a cukorbetegségét. A menedzsmenttervén változtatásokra lehet szükség, vagy további információkra és támogatásra lehet szüksége. Az egészségi állapot változása, például egy új diagnózis vagy szövődmény, vagy az ellátás megváltozása, például a kórházból hazamenet, szintén a cukorbetegség kezelési tervének megváltozásához vezethet.

Ügyeljen arra, hogy mindig legyen legalább 3 napnyi készlete a cukorbetegség vizsgálatára és kezelésére vészhelyzet esetén.

Segítség a cukorbetegség költségeihez

A Medicare fizethet azért, hogy segítsen megtanulni, hogyan kell kezelni a cukorbetegségét. Ez segíthet a cukorbetegség tesztjeinek, az ellátásnak, az influenza és a tüdőgyulladás, a speciális cipők, a lábvizsgálatok, a szemvizsgálatok és az étkezés tervezésének kifizetésében is. További információ arról, hogy mit fed le a Medicare, hívjon 1-800-633-4227 (1-800-MEDICARE) vagy látogasson el a Medicare weboldalára.

További információ a cukorbetegségről

American Diabetes Association
800-342-2383 (ingyenes)
[email protected]
www.diabetes.org

Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC)
800-232-4636 (ingyenes)
888-232-6348 (TTY/ingyenes)
[email protected]
www.cdc.gov

Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete (NIDDK)
800-860-8747 (ingyenes)
866-569-1162 (TTY/ingyenes)
[email protected]
www.niddk.nih.gov

Ezt a tartalmat az Országos Öregedési Intézet (NIA) biztosítja, amely a Nemzeti Egészségügyi Intézet része. Az NIA tudósai és más szakértők felülvizsgálják ezt a tartalmat annak érdekében, hogy pontos, hiteles és naprakész legyen.

Áttekintett tartalom: 2019. május 01