A cukorbetegség az egyetlen ok, amiért Yvette Nicole Brown lefogyott: „Jól voltam, hogy pufók voltam”

Ha tudja, kövesse a The Mayor színésznőjét és komikusát, Yvette Nicole Brownt (korábban az NBC közösségének sztárja), akkor valószínűleg észrevette, hogy a 46 éves szépség az utóbbi években eléggé karcsúsodott. Az egész 2014-ben kezdődött, amikor cukorbetegséget diagnosztizáltak nála. Ahogy mondta E-nek! Akkori hírek: "Amikor azt mondják, hogy megfogják a lábad, akkor abbahagyod a fánkot."

A sztár megtartotta az elveszített súlyt, de világossá teszi, hogy ezt továbbra is egészségügyi célokból teszi, nem pedig úgy, hogy bárki „uzsonnának” tűnjön, ahogy a gyerekek mondják.

nicole

Képek a WENN-en keresztül

A Vulture új interjújában Brown arról beszélt, hogy manapság többet vegyenek részt a testmozgásban. Korábbi fogyása az étrend változásainak tudható be, különös tekintettel a kisebb adagokra és a szokásos kísértetek egészségesebb alternatívákkal való helyettesítésére. De most, amikor közelebb kerül 50-hez, arra törekszik, hogy növelje aktivitási szintjét.

- Lehet, hogy edzőt szerzek, mert öregszem, és néha a kis oldalhajlítások, amelyeket maga csinál, nem hatékonyak. Még mindig csak próbálom alacsonyan tartani a glükózszámomat - mondta. „Tehát valóban alacsony kulcsú, egyáltalán nem igazán intenzív testmozgás. Nem akarom, hogy úgy tűnjön, fitneszrúgáson vagyok, mert soha nem voltam és valószínűleg nem is leszek.

Brown szerint fontos számára, hogy tudassa az emberekkel, hogy nem érdeke a fogyás, hogy bárki máshoz hasonlítson, vagy hogy ez a szuper fit, szuper tónusú test legyen. Valóban meg akarja változtatni a testét, de a fókusza erre belülről, kifelé irányul.

- Igen, mert ez nagyon hiúságra összpontosít - tudod: „Milyen kicsi a derekad? Mekkora a feneked? - mondta Brown. - És nincs árnyék: Nagyszerű, ha épp ez lebeg a hajón, Isten áldja meg. De egyszerű gyerek vagyok Kelet-Clevelandből. Soha nem voltam Halle Berry típus, és nem is próbálok Halle Berry lenni. Csak megpróbálom elveszíteni a cukorbetegséget. Mindig ügyelek arra, hogy ezt a különbséget tegyem, mert jól voltam pufók. Soha nem voltam olyan, aki gyűlölte a ducit, és soha nem utáltam sem a testemet, sem pedig ilyesmit. Csak beteg voltam. Ha pedig beteg vagy, meg kell próbálnod egészséges lenni. Tehát csak arra szeretném rávenni az embereket, hogy erre koncentráljanak, mert nem kell sok fogyás ahhoz, hogy befolyásolják a cukorbetegség diagnózisát. Tényleg nem. ”