Cukortalan sütemény datolyával, aszalt szilvával és mazsolával

  • Adagok receptenként: 16
  • Mennyiség adagonként
  • Kalória: 222,4
  • Összes zsír: 11,2 g
  • Koleszterin: 15,4 mg
  • Nátrium: 297,4 mg
  • Összes szénhidrát: 30,5 g
  • Diétás rost: 2,8 g
  • Fehérje: 3,3 g

Bevezetés

Hozzávalók

    1 csésze Dátum, apróra vágva
    1 csésze Purnes, apróra vágva
    1 csésze mazsola
    1 csésze víz
    1 bot Margaine, megolvadt
    2 tojás
    1 tk szódabikarbóna
    1/4 teáskanál só
    1 csésze liszt
    1 csésze dió, apróra vágva
    1/4 teáskanál fahéj
    1/4 ek szerecsendió
    1 teáskanál vanília kivonat

Útmutatások

Forraljuk a datolyát és az aszalt szilvát egy csésze vízben 3 percig; adjunk hozzá margarint és mazsolát, majd hagyjuk kihűlni. Keverje össze a lisztet, a szóda, a sót, a tojást, a diót, a fűszereket és a vaníliát. Hozzáadjuk a gyümölcs keverékhez. Keverjük össze. Öntsön egy 9x13-as tortaformába, amelyet serpenyőkioldó spray-vel permeteztek be. Süssük 350 fokon 25-30 percig.

sütemény

Adagok száma: 16

A receptet a SparkPeople SEATTLEGUY386 felhasználó küldte be.

Értékeld ezt a receptet

Értékelés: Kattintson ide a bejelentkezéshez és a recept értékeléséhez

Tagértékelések erre a receptre

Nagyon jó, ízletes, nedves sütemény. Újra sikerülne! - 2011.06.30