Japán receptek

A japán konyha jellegzetes ételei egészségesek, könnyűek és frissek - próbálja ki a sushit, a sashimit, a tésztát, a misót és még sok mást.

Japán ramen tészta leves

Használjon csirkét, tésztát, spenótot, csemegekukoricát és tojást ebből a japánabb tésztalevesből, amikor valami megnyugtató, mégis könnyű és egészségesre vágyik.

Japán stílusú bento doboz

Ez az ázsiai ihletésű ebédlő makréla sushival, edamame babokkal és friss gyümölcsökkel egész délután folytatja

Japán rizs/gohan

Egyetlen japán étkezés sem teljes gohan nélkül - bolyhos, enyhén ragadós rizs. Tegye ezt a sokoldalú ételt savanyúsággal, újhagymával, nori vagy katsuobushi pelyhekkel

Miso leves

Készítsen saját miso levest puha tofu kockákkal, alga ropogós fürtjeivel és aromás újhagymával. Élvezze előételként vagy snackként

Tonkatsu sertéshús

Suhogjon egy japán ünnepen, és próbálja ki ezt a zamatos sertéskarajot, bevonva, sütve és az eddigi legegyszerűbb Tonkatsu szószunkkal leöntve. Mentse meg a maradékot a katsudon elkészítéséhez

Chuka-fu aprított káposzta

Készítse el ezt a felaprított káposztát tipikus japán köretként. Frissességet kínál, hogy átvágja a tonkatsu vagy más sült japán ételek gazdagságát

Veggie okonomiyaki

Töltse fel étrendjét ezzel a vegetáriánus okonomiyakival, tojással, káposztával, pak choival és újhagymával. Egészséges, alacsony kalóriatartalmú ebédet kínál

Gyors sushi tál

Tálalja ezt a gyors és könnyű sushi-tálat, ha rövid időre van szüksége a hét közepén. Ízletes lazac, sushi rizs, sárgarépa, retek és pácolt vöröskáposzta keverékét tartalmazza

Japán katsudon

Használja fel a maradékot, és bőséges ételt biztosítson ezzel az ízletes sertéshús Katsudonnal. A tonkatsu receptünk felhasználásával nagyon jó elkészíteni a japán ünnep másnapját

Füstölt lazac és avokádó sushi

Szeretne sushit készíteni otthon? Ez az egyszerű recept 32 egészséges kis falatot készít, ideális ebédre vagy szendvicsként szolgálják fel

Yakitori csirke

Élvezze ezt a finom ragacsos csirkét szója-, mirin-, szaké- és cukormártással egy könnyű japán bankett részeként. Tálaljuk bambusz nyárson

Goma-ae japán zöldek

Tálalja ezt az ízesített köretet egy japán ünnep mellett. A spenótot és a zöldbabot szója-, miso-, mirin- és szezámmag-öntettel dobják fel

Miso steak

A steaknek nem kell nehéz ételnek lennie - adjon neki japán stílusú pácot alacsony zsírtartalmú vacsorához

Rizs és quinoa garnélarák sushi tál

Csinálj valami mást vacsorára: felső rizs és quinoa garnélával, édesburgonyával, avokádóval és hínárral, hogy elkészítsd ezt a lenyűgöző japán ihletésű családi ételt

Bolyhos japán palacsinta

Készítse el ezeket a magas japán palacsintákat, és nézze meg, ahogy ugrálnak és rángatóznak. Valami kicsit más a következő villásreggelihez vagy a hétvégi reggelire

Katsu sertéshús ragacsos rizzsel

Zsemlemorzsa a sertés filé japán stílusú pankóval, majd édes, fűszeres, könnyű curry mártással és sushi rizzsel tálaljuk

Japán okonomiyaki

Ez a japán palacsinta tele van autentikus ízekkel és textúrákkal, friss tintahalral vagy garnélával, mirinnel és mézes mártással. Díszítsük bonito pelyhekkel

Miso karamellás csirkeszárny

Szereted a sózott karamellát? Akkor ki kell próbálni a miso karamellát. Ezek a csirkeszárnyak vannak bevonva, hogy a végső sós-édes találatot hozzák létre, ami jó ujjlenyomat

Sushi burrito

A mexikói japán találkozik ebben az egészséges sushi burritóban, sushi alapanyagok felhasználásával - tonhal, nori, rizs, savanyított gyömbér és wasabi kombinálva, hogy hasonlítson egy pakolásra

Csirke katsu curry burger

Kedvenc japán curryje burger formában: ez az engedékeny finomság egy nyugodt pörgés a hagyományos ízeken, katsu curry majonézzel a panko bevonatú csirke pogácsa tetejére