Lassú tűzhely egészséges burgonyaleves

Adagok receptenként: 12
Mennyiség adagonként
Kalória: 170,7

Összes zsír: 0,4 g
Koleszterin: 1,2 mg
Nátrium: 332,0 mg
Összes szénhidrát: 36,7 g
Diétás rost: 5,6 g
Fehérje: 5,9 g

Bevezetés

Hozzávalók

Útmutatások

Kombinálja az összes zöldséget, húslevest és vizet. nagy edényben. Főzzük alacsony hőmérsékleten 8 - 10 órán keresztül, vagy magas hőmérsékleten 3 -4. Adjon hozzá párolt tejet, keverje át, amíg át nem melegszik, és tálalja. Aprított cheddar sajttal tálalhatjuk.

Értékeld ezt a receptet

Értékelés:

Kattintson ide a bejelentkezéshez és a recept értékeléséhez

Tagértékelések erre a receptre

FRISSÍTÉS tegnap este néhány további változtatást hajtottam végre. 4 csésze alacsony nátriumtartalmú csirkealapot használtam, kettő helyett 1 hagymát, kivettem a leveskeveréket az edényből és turmixoltam. 1 hagymát és pulykaszalonnát megdinsztelünk, és öntsük öntetként cheddar sajttal együtt. FANTASZTIKUS. - 2008.11.06

Évek óta elkészítettem a saját burgonyalevest, de ezt egészséges alternatívaként kipróbálom. Ha túl folyós, próbáljon meg hozzáadni néhány instant burgonyapüré pelyhet. Hozzáadhat egy fej brokkolit is, és ezt "krém brokkoli" levessé változtathatja.:) - 2009.10.20

Ezt olyan könnyű elkészíteni! Nagyon egyszerű recept, nagyszerű íz. Adtam hozzá néhány zsályát és egyéb fűszereket (hagymapor, fokhagymapor, fekete bors). - 2009.03.28

Finom és könnyű! Gombát tettem hozzá, és csak 1 hagymát használtam. Hozzáadott kakukkfű és babérlevél az ízhez - ízlés szerint fűszerezésre utal. Használt 4c alacsony nátriumtartalmú csirkehúslevest és 4c vizet is. Egy gyors örvény a merülő turmixgéppel szépen megvastagította. Újra elkészül! - 2009.12.31

Soha nem tettek zellert és sárgarépát a krumplilevesembe, így kissé szkeptikus voltam, de nagyon jó lett. Adtam egy kis szalonnadarabot és cheddart a tetejére a gyerekeim számára, és imádták. - 2009.01.21