Szüksége van a vércukorszint szabályozására? Van rá ital

A keton kiegészítés szabályozhatja a glükózt a ketogén étrend néhány aspektusának utánzásával

Mivel több cukorbeteg és pre-diabeteses ember keresi a vércukorszint szabályozását segítő stratégiákat, az UBC Okanagan campusjának új kutatása szerint a keton monoészter italok - egy népszerű új étrend-kiegészítő - pontosan ezt segíthetik.

szükségessége

"Nagyon sok izgalom és érdeklődés mutatkozott a keton italok és kiegészítők iránt, amelyek valóban csak az elmúlt néhány évben voltak a piacon és a fogyasztók számára elérhetőek" - mondja Jonathan Little, az UBC Okanagan Egészségügyi és Testmozgási Iskolájának docense. Tudományok és tanulmányok vezető szerzője. "Mivel nagyon újak, nagyon kevés kutatást végeznek arról, hogyan befolyásolhatják az anyagcserét, és az elsők között vizsgáljuk meg azok használatát nem sportolóknál."

Little azt mondja, hogy a 2-es típusú cukorbetegség olyan betegség, amelynek során a szervezet nem képes szabályozni a vér cukorszintjét, mert az inzulin nevű hormon működésében hibásak.

"Ez egy olyan betegség, amely riasztóan elterjedt Kanadában, és megközelíti azt, amit sokan a járvány szintjének tartanának" - mondja. "Míg a 2-es típusú cukorbetegség gyógyszerekkel vagy injektálható inzulinnal szabályozható, sokan olyan lehetőségeket keresnek, amelyek nem igényelnek minden nap tablettát vagy kevésbé invazívak."

A keton-kiegészítők termékeny talajt bizonyítanak a 2-es típusú cukorbetegség kutatásához, mert Little szerint a ketonok a szervezet természetes üzemanyag-forrásai, amikor ketózisban szenvednek - az alacsony szénhidráttartalmú, ketogén étrend fogyasztásának metabolikus melléktermékei.

"Számos bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy az alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrend nagyon hatékonyan szabályozza a vércukorszintet, és még a 2-es típusú cukorbetegséget is megfordítja" - mondja Little. "Tudni akartuk, mi történne, ha mesterséges ketonokat adnának azoknak, akiknek elhízásuk van és fennáll a 2-es típusú cukorbetegség kockázata, de akik nem diétáztak."

Az ötlet kipróbálására Little és csapata 15 embert kért fel egy keton ital elfogyasztására az éjszakai böjt után. 30 perc elteltével ezután arra kérték őket, hogy igyanak 75 gramm cukrot tartalmazó folyadékot, miközben vérmintákat vettek.

"Kiderült, hogy a ketonital úgy tűnt, hogy egyfajta ál-ketogén állapotba sodorja a résztvevőket, ahol jobban szabályozni tudják vércukorszintjüket az inzulin megváltozása nélkül" - magyarázza Little. "Ez azt bizonyítja, hogy ezek a kiegészítők értékes eszközként szolgálhatnak a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára."

Kevés gyorsan megjegyzi, hogy a keton-kiegészítők nem varázslatos golyók a betegség kezelésében.

"Számos probléma van, amelyet még meg kell oldanunk, többek között az a tény, hogy még mindig nem tudjuk, hogy a ketonok fogyasztásának milyen hosszú távú hatása van" - mondja. - És arról nem is beszélve, hogy maga az ital iszonyatosan íze van.

"De azok számára, akik nem képesek szigorú és kihívásokkal teli ketogén étrendet követni, vagy azok számára, akik a vércukorszint szabályozásának új módját keresik, ez egy másik stratégia lehet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében."