Délutáni snack: Van Apple és mikrohullámú sütő? Tedd kedvenc hangulatjavító őszi csemegém

Olyan gyakran készítettem ezt az alacsony kalóriatartalmú, szuper egyszerű snacket, amit meg kellett osztanom. És kicsit módosítottam a bennem lévő almás pitet kedvelőnek. Van alma és mikrohullámú sütő? Készülj fel erre .

Olyan gyakran készítettem ezt az alacsony kalóriatartalmú, szuper egyszerű snacket, amit meg kellett osztanom. És kicsit módosítottam a bennem lévő almás pitet kedvelőnek. Van alma és mikrohullámú sütő? Készülj fel erre .

almával

Korábban faux almás pite-nek hívtam, mert ez az uzsonna íze és illata almás pite - a magas zsírtartalmú kéreg nélkül. Ez volt a lefekvés előtti snackem a héten mindennap (úgy tűnik, van dolgom ehhez a csemegéhez!).

Így tedd:

* Vegyünk egy almát, és vágjuk apróra. (Hagyja a bőrt extra táplálkozás céljából!)

* Küldje a mikrohullámú sütőbe 1-2 percre, csak addig, amíg az alma puha és meleg nem lesz.

* Megszórjuk egy trió fahéjjal, szegfűborssal és szerecsendióval (csak egy-egy kötőjelre van szükségük).

Annak érdekében, hogy valóban különleges legyen, ricotta sajttal, vagy csak egy csepp alacsony zsírtartalmú tejjel teheti fel. Vagy egyél simán, mint én.

A legjobb rész: Az egész ház/iroda utólag almás pite szagú lesz - egy teljes hangulatjavító.