Diéta és testmozgás kognitív funkciók és neurológiai betegségek esetén

Erről a könyvről

A diétát és a testmozgást régóta az egészséges életmód fontos összetevőinek tekintik, mivel nagy hatással vannak a szív- és érrendszeri és agyi érrendszeri funkciók javítására, csökkentik az anyagcsere-rendellenességek kockázatát és hozzájárulnak az egészséges öregedéshez. Mivel a világ népességének nagyobb része hosszabb ideig él, egyre nagyobb az érdeklődés a táplálkozás és a testmozgás hosszú távú neurológiai egészségben és kognitív funkcióban betöltött szerepének megértése iránt.

Diéta és testmozgás kognitív funkciókban és neurológiai betegségekben megvitatja a táplálkozás és az aktivitás szerepét és hatását a kognitív funkciókra és a neurológiai egészségre. A könyv két részre oszlik. Az első szakasz az étrendre és annak neurobiológiai folyamatokra gyakorolt hatására összpontosít. A fejezetek a speciális étrendek, például a mediterrán, a ketogén és a vegán étrend hatásaira, valamint a specifikus tápanyagok, zsírok, zsírsavak és a kalória-korlátozás neurológiai egészségre és kognitív funkcióra gyakorolt hatására összpontosítanak. A könyv második szakasza a testmozgásra és annak szerepére összpontosít a kognitív funkció fenntartásában, az ideggyulladásos válaszok csökkentésében, a felnőttek neurogenezisének szabályozásában és az egészséges agy öregedésében. Más fejezetek a testmozgás hatását vizsgálják specifikus neurológiai rendellenességek, például a sclerosis multiplex és a Parkinson-kór kezelésében.

Diéta és testmozgás kognitív funkciókban és neurológiai betegségekben időszerű utalás az étrend és a testmozgás neurobiológiai kölcsönhatására a hosszú távú agyi egészség és kognitív funkciók tekintetében.