A testmozgás és a diéta csökkentheti az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó fehérjék felhalmozódását

Összefoglaló: A kutatók egészséges táplálkozásról, a rendszeres testmozgásról és a normális BMI-ről segíthetnek megvédeni az Alzheimer-kórral összefüggő fehérjék felhalmozódását.

Az UCLA Semel Idegtudományi és Emberi Magatartástudományi Intézetének kutatói által végzett tanulmány megállapította, hogy az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a normál testtömeg-index csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásához kapcsolódó fehérje-felhalmozódások előfordulását.

A vizsgálatban 44 felnőtt, 40 és 85 év közötti (átlagéletkor: 62,6), enyhe memóriaváltozásokkal, de demenciával nem rendelkezett, kísérleti típusú PET-vizsgálatnak vetették alá az agy lepedékének és gubancainak szintjét. A kutatók információkat gyűjtöttek a résztvevők testtömegindexéről, a fizikai aktivitás szintjéről, az étrendről és egyéb életmódbeli tényezőkről is. Plakk, egy mérgező fehérje, az úgynevezett béta-amiloid lerakódásai az agy idegsejtjei közötti terekben; és az agysejtekben található tau-fehérje csomózott szálait tekintik az Alzheimer-kór legfontosabb mutatóinak.

A tanulmány megállapította, hogy az életmód számos tényezője - az egészséges testtömeg-index, a fizikai aktivitás és a mediterrán étrend - mindegyikhez kapcsolódott az agyi átvizsgálások plakkok és gubancok alacsonyabb szintje. (A mediterrán étrend gazdag gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben, gabonafélékben és halakban, kevés húsban és tejtermékben, és jellemző az egyszeresen telítetlen és telített zsírok magas aránya és az enyhe vagy mérsékelt alkoholfogyasztás.)

"Az a tény, hogy a súlyos memóriaproblémák kezdete előtt molekuláris szinten észlelhettük az életmód ezen hatását, meglepett minket" - mondta Dr. David Merrill, a tanulmány vezető szerzője, amely az American Journal of Geriátriai pszichiátria.

Korábbi tanulmányok összefüggésbe hozták az egészséges életmódot az Alzheimer-kór kialakulásának késedelmével. Az új tanulmány azonban elsőként mutatja be, hogy az életmódbeli tényezők hogyan befolyásolják közvetlenül a kóros fehérjéket azoknál a finom memóriavesztésű embereknél, akiknél még nem diagnosztizálták a demenciát - mondta Merrill. Az egészséges életmód tényezői szintén összefüggenek az agy csökkent zsugorodásával és az atrófiák alacsonyabb gyakoriságával az Alzheimer-kórban szenvedőknél.

Az idősebb életkor az Alzheimer-kór első számú nem módosítható kockázati tényezője, amely becslések szerint 5,2 millió embert érint az Egyesült Államokban, és évente több mint 200 milliárd dollár egészségügyi költséget jelent.

"A tanulmány megerősíti az egészséges élet fontosságát az Alzheimer megelőzése érdekében, még a klinikailag jelentős demencia kialakulása előtt" - mondta Merrill. "Ez a munka kulcsfontosságú betekintést nyújt nemcsak a betegek azon képességébe, hogy megelőzzék az Alzheimer-kórt, hanem az orvosok azon képességére is, hogy észleljék és ábrázolják ezeket a változásokat."

A kutatás következő lépése a képalkotás ötvözése az étrend, a testmozgás és más módosítható életmódbeli tényezők, például a stressz és a kognitív egészség beavatkozási tanulmányaival - mondta Merrill.

Merrill kognitív problémákkal, különösen memóriavesztéssel küzdő betegeket lát az UCLA Pszichiátria kognitív egészségügyi klinikáján és kutatási programjában.

Finanszírozás: A kutatást a Nemzeti Egészségügyi Intézetek (MH077650, AT003480, P01-AG024831, AG13308, P50 AG 16570, MH/AG58156, AG10123 és M01-RR00865), az Energetikai Minisztérium (DE-FC03-87-ER60615), az Larry L. Hillblom Alapítvány, a Fran és Ray Stark Alapítvány az Alzheimer-kór Kutatásához, az Ahmanson Alapítvány, a Lovelace Alapítvány, a Nemzeti Tudományos Alapítvány, az UCLA Claude D. Pepper idősebb amerikaiak függetlenségi központja, amelyet az Országos Öregedési Intézet finanszíroz (5P30AG028748), az Idősödési Kutatások Amerikai Szövetsége, a John A. Hartford Alapítvány és a Kiválósági Központok Nemzeti Programja, valamint az NIH/Nemzeti Transzlációs Tudományfejlesztési Központ UCLA CTSI (UL1TR000124).

Fehérjék és laboratóriumok, amelyek összefognak a Rett-szindróma megelőzése érdekében

Forrás: Roxanne Moster - UCLA
Kép forrása: Ez a NeuroscienceNews.com kép nyilvános. Hitel: NIH/NIA.
Eredeti kutatás: A tanulmány az American Journal of Geriatric Psychiatry című folyóiratban jelenik meg.

[cbtabs] [cbtab title = ”MLA”] UCLA. "A testmozgás és a diéta csökkentheti az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó fehérjék felhalmozódását." NeuroscienceNews. NeuroscienceNews, 2016. augusztus 16.
.[/ cbtab] [cbtab title = „APA”] UCLA. (2016. augusztus 16.). A testmozgás és a diéta csökkentheti az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó fehérjék felhalmozódását. NeuroscienceNews. Letöltve 2016. augusztus 16-án a https://neurosciencenews.com/tau-alzheimers-exercise-diet-4856/[/cbtab][cbtab title = ”Chicago”] UCLA webhelyről. "A testmozgás és a diéta csökkentheti az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó fehérjék felhalmozódását." https://neurosciencenews.com/tau-alzheimers-exercise-diet-4856/ (hozzáférés: 2016. augusztus 16.). [/ cbtab] [/ cbtabs]

Absztrakt

Kiegyensúlyozott transzlokáció, amely összefügg a pszichiátriai rendellenességekkel, a glutamáttal és a kortikális struktúrával/funkcióval

„Pszichiátriai rendellenességekhez, glutamáthoz és kortikális struktúrához/funkcióhoz kapcsolódó kiegyensúlyozott transzlokáció”: Pippa A Thomson, Barbara Duff, Douglas HR Blackwood, Liana Romaniuk, Andrew Watson, Heather C Whalley, Xiang Li, Maria R Dauvermann, T William J Moorhead, Catherine Bois, Niamh M Ryan, Holly Redpath, Lynsey Hall, Stewart W Morris, Edwin JR van Beek, Neil Roberts, David J Porteous, David St. Clair, Brandon Whitcher, John Dunlop, Nicholas J Brandon, Zoë A Hughes, Jeremy Hall, Andrew McIntosh és Stephen M Lawrie a skizofréniában. Megjelent online 2016. augusztus 10-én doi: 10.1038/npjschz.2016.24