Aki még mindig Diet Coke-t iszik?

Csak arra kíváncsi, hogy ti még mindig iszol-e Diet Coke-t? Amint megkaptam a bfp-t, abbahagytam, de nagyon kedvelem. Főleg az aszpartám miatt adtam fel. Nem fogyasztok más koffeint.

Lehet, hogy ostobán hangzik, de amikor volt egy mmc-m 11w3d-nél, DC-t ittam, és ezúttal abbahagytam SEMMIT, ami potenciális kockázatot jelenthet (még akkor is, ha reálisan tudom, hogy biztonságos).

mindig

Szerintem a Diet Coke mértékkel rendben van. Hetente kb. 3 doboz koffeinmentes étrendű pepsi-m van (aszpartám helyett szukralózt használ - mindkettő mérsékelten biztonságos, de szerintem a szukralóz valamivel biztonságosabb), és kb. Hetente egyszer egy Diet Coke-t. Egy ideális világban kerülnék minden mesterséges édesítőszert, és minden természeteset megennék, de ez számomra nem reális. Tanulmányok azt mutatják, hogy a mesterséges édesítőszerek nem károsak a magzatokra, ezért szerintem nincs miért aggódni egy alkalmi diétás koksz miatt, főleg koffeinmentesen.

Igyekeztem minden második nap visszavágni egy kannát. az orvosom azt mondta, hogy rendben van, bár növelheti a kalcium kiválasztását, ezért csak mértékkel mondta, mert a babának kalciumra van szüksége!