Téma: A diétás üdítők fogyasztása növelheti-e a testzsír% -át/a zsírgyarapodást?

Meneteszközök
Keresési szál

A diétás üdítők fogyasztása növelheti a testzsír% -át/a zsírgyarapodást?

Jelenleg vágás van, de nyáron Angliában meleg lesz, és úgy tűnik, nem tudok jéggel ellenállni a Coke Zero-nak. Kevesebb, mint egy óra alatt megitta, mint egy egész 2 literes palackot.

testzsír

Kalóriadeficitben a diétás üdítők nem csinálnák a jack-t? Úgy értem, olyan embereket ismerek, akik egész nap diétás üdítőket fogyasztanak, és miközben diétáznak, úgy látják az eredményeket, mintha nem isznának diétás üdítőket.

Arra a következtetésre jutottam, hogy azok a tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a diétás üdítők súlygyarapodást okoznak, olyan emberek, akik nem is fogyókúráznak, csak annyi kalóriát fogyasztanak, mint szokásos életmódjuk. Annak érdekében, hogy ennyit híztak, az az oka, hogy miután diétás üdítőket fogyasztott, az emberi elme és test vágyakozik enni, valami harapnivalóra, például csokoládéra, édességre és chipsre. Ennek felesleges fogyasztása nyilvánvalóan zsírgyarapodást okoz, és őszinte véleményem szerint ezért híztak az emberek a tanulmányokból és a tapasztalatokból.

Bárki ismer olyan embereket, akik fogyókúra közben iszogattak diétás üdítőitalokat, és nem vesztettek zsírokat, sőt nem is híztak?

Utoljára szerkesztette EnglishAsian; 2012.05.24., 16.45 .

Kalóriát tekintve ez SOKKAL jobb, mint a normál zsírkoksz. de az édesítőszerek inzulinreakciót okozhatnak a szervezetben, ami elősegíti a zsírraktározást. nem olyan jó, mint a víz, jobb a normálnál

----MISC KUTYA SZERETŐK----
++ Pozitív személyzet ++

Chit, akkor ki kell vágni azt a cicát. Ha sok vizet iszik, próbáljon ki minél több diétás üdítőt fogyasztani?

Az is, hogy mennyi étrend-szódával reagálna a testünk zsírgyarapodásának elősegítésére?

Chit, akkor ki kell vágni azt a cicát. Ha sok vizet iszik, próbáljon ki minél több diétás üdítőt fogyasztani?

Az is, hogy mennyi étrend-szódával reagálna a testünk zsírgyarapodásának elősegítésére?

Kérdéses lehet, hogy pusztán az íze maga is elősegíti az inzulinválaszt, így bármilyen mennyiség elősegítené a zsírgyarapodást, bármennyire is. Kétlem, hogy megnövekedett vízmennyiséggel önmagában „kiürítené” a diétás kokszot, csak ragaszkodjon az étrendjéhez, és eredményeket fog látni

Ne légy túl durva magaddal, imádom a diétás kokszot újra és újra, de talán nem napi 2 liter lol

nincs határozott összeg. mindenki más. van, aki egész nap aprított alkoholfogyasztási kokszot kap.

"Ha visszaverném anyámat, halott lennék" - Ronnie Coleman