A diéta nélkülözése és a téveszmék nem működnek

Csak azt mondani ... a reggeli fánk, a délutáni süti vagy a sült krumpli a vacsoránál soha nem volt nélkülözhetetlen a közérzetemhez, és az élet alapvető működéséhez sem.

Hiány. Azt akarjuk gondolni, hogy vagyunk, de nem vagyunk. Nem engedjük, hogy azok a dolgok, amelyek nem csökkentik a súlyt, helyrehozzák az egészségünket elősegítő dolgokat!

Teljesen rendben vagyunk azzal, hogy megfosztjuk eredményeit és büszkeségét egy esztelen evés pillanatáig.

Hűha - pontosan ezt kellett hallanom ma ... . Ezen a héten gondoltam erre. Úgy tűnik, valahogy MINDEN EGY NAPEM van egy „csemege”. Hm, ha mindennap eszem, akkor nem csemege. Kíváncsi voltam, miért nem mozdult el a mérleg 2 hét alatt - és biztos vagyok benne, hogy az étkezésem 100% -ban hibás.

téveszmék

Fogytam 100 kilót, és megkapom, milyen túlsúlyosnak lenni és vereségnek érezni magam. Teljes mentális és fizikai átalakulást hajtottam végre, és most megtanítom a nőket, hogy pontosan ugyanezt kell tenniük. Ma elkezdheti az ingyenes tanfolyamot.