Diéta sárgarépával. Próbáljon ki 3 napot, és nézze meg az eredményeket (teljes menü 10 napig)

Kezdetben egyáltalán nem tervezték, hogy diétává váljon, hanem a gyomor-bél traktus normalizálására szolgáló kezelési rend volt. Csak idővel ugyanaz a minta figyelhető meg a betegeknél: a gyomor-bél traktus javításával együtt a túlsúlyos betegek megszabadulnak a testsúlytól

Van egy egészen logikus válasz, miért a sárgarépa? Mindez természetesen zöldségek összetételében van, gazdag különböző csoportok vitaminjaiban, rostokban, mikroelemekben és fruktózban. Együttműködve az összes komponens megtisztítja a beleket az ott sokáig felhalmozódó méreganyagoktól és salakoktól. Bizonyított, hogy ennek a sárgarépa-étrendnek akár három napja is kiváló eredményeket ad.

Sárgarépa diéta

Diéta 3 napig
Reggeli: egy csésze alacsony zsírtartalmú tej
Második reggeli: sárgarépa és almasaláta.
Ebéd: zöldségleves sárgarépából és karfiolból
Ebéd: sárgarépalé és narancs.
Vacsora: sárgarépalé.

Sárgarépa-diéta 3 napig - egy maraton, amely segít megoldani a 8 kilót a szervezetre gyakorolt káros hatások nélkül. Ne felejtsen el sok vizet inni a diéta alatt - legfeljebb 2 liter naponta

Diéta 10 napig
Reggeli: 2 zöld alma.
Ebéd: csirkepecsenye a grillen, alacsony zsírtartalmú túró, reszelt sárgarépa, olívaolajjal ízesítve.
Vacsora: Citromlével ízesített sárgarépa és almasaláta.

A 10 napos diéta segít megszabadulni a 15-17 kg-tól. Az előző verzióhoz hasonlóan fontos, hogy sok vizet igyunk, a napi szükségletek egy része frissen facsart sárgarépalével pótolható.

A sárgarépa étrendről szóló vélemény pozitív, de sokan elismerik, hogy nehéz ellenállni egy ilyen étrendnek, valamint a megfelelő kijutás. Kezdje három nappal, majd néhány nap fogyasszon gabonaféléket, leveseket és zöldségsalátákat