Főzés Gyere

  • ITTHON
  • Minden recept
    • Leves
    • Italok
    • Hús
    • Tekercs
    • Csirke
    • Hal
    • Snackek
    • Saláta
    • Desszert
    • Torta
  • SITEMAP

Egy diétás süteményben «Kinder, pingui» kb. 200 kcal. Nagyon kiadós, ezért számomra ez egy teljes reggeli.

Hozzávalók 2 süteményhez:

Zabpehely apróra vágva - 40 g
Tej - 50 ml
Tojás - 1 db.
Kakaópor - 2 evőkanál
Sütőpor - 1 teáskanál
Méz - 2 teáskanál

A töltelékhez:

Alacsony zsírtartalmú túró - 1/4 köteg
Természetes joghurt - 2 teáskanál
Méz - 1 teáskanál

A csokoládémázhoz:

Kakaópor - 1 evőkanál
Március helyettes - itt meg kell próbálni és ízlés szerint hozzáadni
Víz

Készítmény:

1. Keverje össze az összes hozzávalót, öntse felét egy nagy bögrébe, és küldje be a mikrohullámú sütőbe 1,5 percig, 650 percig. A teszt második részével ugyanezt tegye.
2. Készítse elő a tölteléket. A töltelék összes hozzávalóját el kell keverni, és a tölteléket a tortára kell tenni.
3. Készítsünk csokoládémázat. Kakaópor cukorral keverve. az alelnök, adjon hozzá vizet, hogy homogén sűrű masszát kapjon (például olvasztott csokoládé). Kend be csokoládé brownie-val, és tedd hűtőbe néhány órára.

desszert