3 titkos ital, amely mindössze 3 nap alatt hasi zsírt éget el

amely

A 3 titkos ital, amely 3 nap alatt hasi zsírt éget el, gazdag tápanyagokban, amelyek elősegítik és erősítik a fogyás folyamatát. Ezenkívül, mielőtt megismernéd az italt, tudnod kell, hogy nincsenek olyan csodaképletek, amelyek könnyedén lefogynának, vagy könnyedén megszüntetnék a hasi zsírt.

A ma bemutatott ital elősegíti a hasi zsírvesztés folyamatát, de ezt kiegyensúlyozott étrenddel és testmozgással együtt kell fogyasztania.

Így képes lesz a felgyülemlett zsír leégésére és az anyagcsere felgyorsítására. Szerencsére ez az ital nem okoz mellékhatásokat, mivel vízalapú. Ennek az italnak a fogyasztása során, annak érdekében, hogy elveszítse a hasi zsírt, csökkentenie kell a zsíros ételek fogyasztását, valamint csökkentenie kell a só- és az édesbevitelt.

Étrendjébe friss gyümölcsöket és zöldségeket, például uborkát és görögdinnyét adhat, mivel ezek gazdag vízben. Ha teste jól hidratált, akkor nem kell aggódnia olyan problémák miatt, mint a székrekedés és a puffadás.

Készen áll a titkos italok megtanulására, amelyek mindössze 3 nap alatt segítenek megolvasztani a hasi zsírt? Írd fel!

  1. Igyon görögdinnye és lenmag segítségével

ÖSSZETEVŐK:

  • 3-4 szelet görögdinnye,
  • Reszelt gyömbér (egy teáskanál),
  • Zúzott lenmag (egy teáskanál),

ELŐKÉSZÍTÉS MÓDJA:

  • Távolítsa el a görögdinnye héját,
  • Ezután verje fel az összes hozzávalót a turmixgépben.
  • Ez egy élénkítő recept, amely egész nap hidratálja a testet.
  1. Igyál ananász, menta és lenmag segítségével

ÖSSZETEVŐK:

  • 2 levél menta,
  • 200 ml ananász (1 pohár),
  • Gyömbérpor,
  • Lenmag (1 evőkanál)

ELŐKÉSZÍTÉS MÓDJA:

  • Vegyünk 200 ml hámozott ananászt, egy csipet gyömbérport, mentát és lenmagot .
  • Ezután adjon hozzá vizet, és mindent verjen össze a turmixgépben.
  • Minél töményebb lesz a lé, annál jobb.
  1. Igyál citrommal, uborkával és borssal

ÖSSZETEVŐK:

  • 1 teáskanál reszelt gyömbér
  • 8 pohár vizet
  • Apróra vágott citrom
  • Fél szeletelt uborka
  • 2-3 levél menta
  • Egy csipet bors

ELŐKÉSZÍTÉS MÓDJA:

  • Tegye az összes hozzávalót egy üvegbe, és hagyja egy éjszakán át ülni. Reggel kész lesz az ital.
  • Ezt az italt víz helyett legalább 3-4 napig kell fogyasztania.

Ez az ital erős vízhajtó, mivel minden egyes összetevő természetes vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ezért nagyon hasznos eltávolítani a testünkben felhalmozódott extra folyadékot. Ne lepődjön meg, ha túl sokat megy a fürdőszobába ez idő alatt, mivel az ital célja pontosan az, hogy megszüntesse a testében felhalmozódott minden extra folyadékot.

Az egyik nagy előny, hogy nagyon jól hidratálódik, és ennek következtében a bőre is érezni fogja az ital számos előnyét.

Extra tippek:

Ezek az italok, amelyeket ma bemutattunk, 3 nap alatt segítenek a hasi zsír eltávolításában, de ha túlsúlyos és túl sok a zsír, akkor nem fog csodát tenni. Itt van néhány további tipp, amelyeket a hasi zsírégetéshez és az egészségesebb életmód fenntartásához hoztunk.

Teas: Nagyszerűek a méreganyagok eltávolításában és a fogyásban. A zöld tea katechinekkel rendelkezik, amelyek segítenek a hasi régió zsírégetésében. A vizelethajtó teák hasonló módon hatnak, mint az italok, és eltávolítják a felesleges folyadékokat és méreganyagokat.

Gyakorlat: A hasi zsírégetés egyik legjobb módja a futás. A lokalizált torna és testépítés szintén segíti az izmok növekedését és felgyorsítja az anyagcserét.

Jól enni: 3 óránként fogyasszon ételt, és fogyasszon friss gyümölcsöt és zöldséget.