Diet & Wellness panel: DNS-teszt az egészséges testsúlyhoz

Kinek kell ez a panel? Olyan betegek, akik:

fogyás

  • Javítottak az étrenden, és nem látunk eredményt.
  • Meg akarja célozni a kiegészítésüket a DNS-eredményeik felhasználásával.
  • Vágy súlykezelés.
  • Van koleszterin- vagy cukorérzékenységi problémája.
  • Szeretné kezelni az étrendi források okozta gyulladást.
  • Zavart tapasztalnak arról, hogy melyik étrend lenne a legjobb számukra.

Genetikai tesztek az intelligens és egészséges súlykontroll érdekében

A gyors fogyás nem feltétlenül okos vagy egészséges fogyás. Míg a fogyókúrás gyógyszerek és más gyors fogyókúrás megoldások gyors eredményeket hozhatnak, ritkán tartanak fenn, és veszélyes mellékhatásokat okozhatnak. Az egészséges életmód és a helyes étkezési szokások kialakításának minden súlykontroll-cél középpontjában kell állnia. A "lassabb" fogyás megnövekedett karcsú testtömeg mellett nagyobb eséllyel hagyja el az elért eredményeket, és segít fenntartható, hosszú távú egészséges szokások bevezetésében.

De hogyan fordulhat elő a fogyás, ha testünk más mögöttes kérdésekkel foglalkozik?

Mi köze van a géneknek a súlykontrollhoz?

A zsírhordozás nem feltétlenül jelent egészségtelen szokásokat. Az étrend és a testmozgás csak a fogyás 2/5-e. A genetika a másik 3/5. Az Ön egyedi genetikai összetétele meghatározza azokat a biokémiai folyamatokat, amelyek meghatározzák a test energiafelhasználását és zsírraktárait. Vannak, akiknek megnövekedett zsírlerakódással járó génjeik vannak, úgynevezett "takarékos gének", és megakadályozzák a súly normalizálódását.

Lehetséges egészségügyi akadályok a fogyás mögött

A súly normalizálását nehéz elérni, ha bizonyos "útlezárások" vannak az egészségében. Valójában egyetlen genetikai teszt sem tud tájékoztatni a súlykontrollban szerepet játszó összes tényezőről. Ha valódi egészségre van szüksége, szorosan együtt kell működnie egészségügyi szakemberével ezen „akadályok” leküzdésében.

Az egészség három fő akadálya a gyulladás, a mitokondriális gyengeség és a metilációs problémák. Genetikájának ez a három kulcsfontosságú területe megváltoztathatja a súly normalizálási egyenletének minden aspektusát.

A test alacsony gyulladása ideális a fogyáshoz. A gyulladást genetikai hajlam, étrendi döntések vagy egyéb környezeti tényezők okozhatják. Mivel a gyulladás az immunrendszer reakciója, a test úgy értelmezi a gyulladást, hogy a test válságban van. Egyes esetekben ez a zsír elraktározásához vezethet az elhúzódó helyett a tartós válságra való felkészülés érdekében.

Az ételválasztás elengedhetetlen lehet a gyulladás visszaszorításához is. Az immunsejtek 70% -a a bélrendszer körül van. Ha olyan ételeket fogyaszt, amelyek "gyulladásosak", az étrend választása gátolhatja a testsúly normalizálódását. Az, hogy mely ételeket kerülje el, jelentősen megváltoztathatja egészségügyi stratégiáját. A test stressznek is tekintheti a testmozgást, ha a gyulladást nem lehet ellenőrizni. A gyulladással küzdő testmozgás akár nagyobb súlyt is hozhat.

A mitokondrium, a sejt "erőműve" táplálékkal látja el a testet. A sejtekben lévő nagyobb számú mitokondrium hozzájárulhat az anyagcsere fokozásához, ezáltal elősegítve több kalória és zsír elégetését. Ha mitokondriumai nem kapják megfelelően a glükózt, vagy genetikájuk gyenge, akkor az anyagcserét nehéz 100% -osan működtetni. Ezen problémák közül sok megoldható táplálkozással, ha szakképzett szakemberrel dolgozik.

A metilezés, a test számos vegyi anyagának aktív formájává alakításának folyamata hatással lehet a mitokondriális energiára, a fehérjetermelésre, a neurotranszmitterek termelésére és a DNS egészségére. A megfelelő metilezés elengedhetetlen a testsúly normalizálásának egészséges és hosszú távú célkitűzéséhez.

A test felkészítése az aktív és egészséges életmódra ugyanolyan elengedhetetlen, mint a fogyás és a testmozgás folyamata. A kielégítő eredményhez elengedhetetlen a jól képzett egészségügyi szakemberrel való együttműködés.