Ne mondj diétát

Magam is jártam ezen az úton, így teljesen megértem, és a Ne mondd a diétáról szóló teljes történet az iBook-ban található, amely letölthető. Minden megtalálható, ami a túlsúly, az étellel kapcsolatos kérdések megoldása és végül a jobb gondolkodásmód és a közérzet megváltoztatása előtt áll.

Új Buddy-Up program

Nagyon élvezem az ügyfeleimmel való foglalkozásokat, de az egy az egyben végzett munka megnehezíti annyi ember elérését, amennyit csak szeretnék. Ezért alakítottam ki az új Buddy-Up programot, amelyet úgy terveztek, hogy Ön és egy barátja együtt jöjjön, egy egyszeri konzultációra, és mindent megtanuljon arról, hogyan működik a Ne mondd a diéta.

A Buddy-Up valójában csak ne mondd a diétát, hanem két vagy három barát együtt dolgozik a fogyás érdekében. Szórakoztató, érdekes és néha kihívást is jelent, de ez egy utazás, hogy felfedezzen egy új módszert az ételről való gondolkodásra, a korlátozó szokások megváltoztatására és általában az életének javítására egy ismerős és megbízható ember folyamatos támogatásával.

Ingyenes letöltések

Kérjük, segítsen magának az ingyenes letöltésekben, és ha csatlakozik a levelezőlistámhoz, ingyenesen megkapja a Back on Track meditációt (ez általában 10 font!). Itt tekintheti meg a letöltéseket.

W.L Bateman

"Ha továbbra is azt csinálod, amit mindig is tettél, akkor azt is megkapod, amit mindig"

Egyél kevesebbet, gyakoroljon többet

Ha nem tanul semmit, kérjük, fontolja meg ezt az egyszerű gondolatot. Ha csak annyit teszel, hogy kevesebbet eszel és többet edzel, akkor fogyni fog.

Figyelmes lenni

A Ne mondd a diéta technikákat használva megtanulsz figyelmesen enni, átveszi az irányítást és ezért ugyanazokat a dolgokat eszi, mint mindenki más.