Dr. Oz „Csoda” diétás tablettái: 5 ellentmondásos kiegészítő

Ezen a héten Dr. Mehmet Oz, a "The Dr. Oz Show" műsorvezetője leült, hogy elmagyarázza a szenátoroknak, miért ő, mint sebész és népszerű orvos, miért népszerűsíti egyes szakértők tudománytalannak mondott állításait a "mágikus" fogyókúrás termékekről műsorában.

Szenátor Claire McCaskill, D-Mo. - az Egyesült Államok Szenátusának Kereskedelmi, Tudományos és Közlekedési Bizottságának Fogyasztóvédelmi, Termékbiztonsági és Biztosítási Albizottságának elnöke - kedden (június 17-én) vezetett egy testületet, amely olyan súlycsökkentő diétás termékeket célzott meg, amelyek gyártóik állítása szerint segítenek a fogyasztóknak zsírégetést, de kevés vagy egyáltalán nem rendelkezik elismert tudományos adatokkal az ilyen állítások alátámasztására.

"Nem értem, miért kell ezt mondanod, mert tudod, hogy ez nem igaz" - mondta McCaskill az Oz-nak.

A show-ján Oz néhány gyógynövényes fogyókúrás terméket "varázslatos fogyókúrának" és "az első számú csodának egy palackban" nevezett. Amint ezeket a termékeket megemlítik a műsorban, azonnal el tudják adni őket - ez a jelenség az "Oz-effektus" néven ismert.

Oz azonban azt mondta, hogy "virágos nyelvet" használ, hogy hallgatóságának egy kis reményt és motivációt adjon a fogyáshoz, mert már tudják, hogy az étrend beállítása és a testmozgás az, amit meg kell tenniük. [10 fitneszalkalmazás: melyik a legjobb az Ön személyiségének?]

Hozzátette: személyesen hisz az általa népszerűsített termékekben, bár tudományosan nem biztos, hogy kitartanak.

"Valójában személyesen hiszek azokban a tárgyakban, amelyekről a műsorban beszélek. Szenvedélyesen tanulmányozom őket. Elismerem, hogy gyakran nincs tudományos előadásuk tényként. Ennek ellenére ugyanazokat a tanácsokat adnám a hallgatóságomnak Én adom a családomnak, és a családomnak adtam ezeket a termékeket "- mondta Oz.

Itt van egy pillantás az állítólag anyagcserét növelő, súlycsökkentő kiegészítőkre, amelyeket Oz támogatott, amelyekre kevés tudományos adat található:

Zöld kávébab kivonat: Talán a legismertebb fogyókúrás kiegészítő, amelyet Oz népszerűsített, a zöld kávébab kivonat, amelynek fő összetevői a klorogénsavak. "Lehet, hogy azt gondolja, hogy a varázslat hamis, de ennek a kis babnak tudósai azt mondják, hogy minden testtípusra megtalálták a varázslatos fogyókúrát. Ez zöld kávé kivonat" - mondta Oz a kiegészítésről egy 2012-ben sugárzott epizód során.

A panel előtt tanúskodva Oz megvédte a zöld kávébab jóváhagyását egy tanulmányra hivatkozva, amely szerint a kiegészítőket szedő emberek valóban lefogytak. Ezt a tanulmányt azonban a termék gyártója finanszírozta - jegyezte meg McCaskill.

Ezek az állítólagos súlycsökkentő kiegészítők akár károsak is lehetnek, a legújabb kutatások szerint. Az egereken végzett, a Journal of Agricultural and Food Chemistry-ben tavaly megjelent tanulmány kimutatta, hogy a zöld kávébab kivonatban lévő klorogénsav nem segítette elő a zsírtartalmú étrendet fogyasztó egerek súlygyarapodásának megakadályozását, és egészségtelen zsírfelhalmozódáshoz kapcsolódott. a májban.

Málna-keton: Oz a málna ketonokat "az első számú csoda" zsírégetőnek nevezte. Ezt a málnában található vegyületet állatokon és a laboratóriumi sejtekben tesztelték, de embereknél soha nem csökkentették súlyukat. Néhány állatkísérlet azt sugallta, hogy ez növelheti az anyagcsere bizonyos mértékeit. Ennek ellenére nincs megbízható tudományos bizonyíték arra, hogy javítaná az emberek fogyását, és egyetlen tanulmány sem vizsgálta annak biztonságosságát és adagolását.

Garcinia cambogia kivonat: A Garcinia cambogia egy kicsi, ízletes gyümölcs, amely Délkelet-Ázsiában őshonos, és Oz Oz "A legújabb, leggyorsabb zsírrohamok" epizódjában szerepelt. Az extraktum egy hidroxi-citromsav (HCA) nevű vegyületet tartalmaz, amelyet súlycsökkentésnek hirdetnek, de a tanulmányok vegyes eredményeket hoztak. Az egyik tanulmány, egy randomizált, kontrollált vizsgálat, amelyet a The Journal of the American Medical Association publikált 1998-ban, még azt is megállapította, hogy azok az emberek, akik a kiegészítést fogyás étrendjük részeként vették be, kevesebb súlyt vesztettek, mint a kontroll csoport, aki placebót szedett.

Afrikai mangó diéta tabletta: Az Irvingia, vagyis az afrikai mangó kivonat, egy másik, a fogyás miatt reklámozott termék, amelyről Oz beszélt műsorában. A Journal of Dietary Supplements folyóiratban megjelent tanulmányok 2013-as áttekintésében a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ennek a kiegészítésnek a testsúlyára és a kapcsolódó eredményekre gyakorolt hatása nem bizonyított, és ezért azt mondták, hogy a kiegészítést nem lehet fogyásként ajánlani. támogatás.

Sáfrány kivonat: Ez a drága, egzotikus fűszer, amelyet a közel-keleti konyhában gyakran használnak, sok folklórral rendelkezik, amely leírja a hangulat enyhítésére való képességét, de a modern tudomány nem találta "csodavágycsökkentőnek", amint Oz állította. A kiegészítés független tanulmányai nem találták azt, hogy ez segít az embereknek a fogyásban.