Drill Gillian Mckeith-étrend megkezdése.

Próbálta már valaki?

Többször figyeltelek téged, amit eszel, és lenyűgözött a fogyás. Megtettem a kérdőívet, és kaptam egy diétát.
Kerülendő ételek stb.
Úgy tűnik, rendben van. Holnap elmegyek az üzletekbe, hogy mindenféle furcsa és csodálatos ételt készítsek.

Remélem, ez működik.

Sok szerencsét oinker - hogy állsz?

A diétát amennyire tudom, betartom. Rengeteg levest készítek, és többet is levet tennék, ha a facsaróm/turmixgépem nem lenne olyan fájdalom, hogy utána megtisztítsák a szamarat, annyi bit és boba.

Van a sorozathoz tartozó könyvek közül? Megvan a te vagy, amit eszel könyv és szakácskönyv. Teljesen hiszek a könyv tanácsainak mintegy 90% -ában. Most éppen a goji bogyós gyümölcsöket kutatom, amelyeken Gillian folyamatosan csörög. Ahol lakom, 50p egy nagy zacskóért, ezért kísérletezem, porrába teszem őket, forró vízben iszogatom és önállóan eszem meg őket.

Tartson minket naprakészen a fejlődésével kapcsolatban.

honnan szerezte az étrendet az oinkertől.

és hogy van a goji bogyók muckyanthea. milyen ízűek?

Azok, amiket eszek, kissé keserűek. De porraige-ben rendben vannak, nem hiszem, hogy már forró vízben iszom őket, kissé beáznak, nem szeretem az állagát. Igen - érdekel, hogy az oinker honnan vette az étrendjét.

Ne feledje, hogy „dr.” Gillian McKeith semmi ilyesmi - látta a cikket a tegnapi Guardianban? Ő egy sarlatán, akinek étrendje rengeteg régi macskaköves. A fogyáshoz nincs szüksége furcsa és csodálatos ételekre. Csak kevesebb kalóriatartalmú ételt, több kalóriatartalmú ételt kell fogyasztania, és többet kell gyakorolnia. Ha valami „rezsimre” van szüksége, kövesse a Karcsúsító Világ vagy a Súlyfigyelők témát. Sokkal egészségesebb és hatékonyabb.