Dukan diéta

Az APKPure App használata

Gyorsabb, ingyenes és takarékos adat!

A Dukan Diet leírása

A Dukan diéta hasonló a ketogén étrendhez, mivel mindkettő hangsúlyozza a zsír és fehérje fogyasztását, de a szénhidrátokat nem tartalmazza. A szervezet először a glikogénraktárakhoz (szénhidrátokhoz) fordul energiaért, ha a készlet elegendő.
A ketogén étrend lényegében arra kényszeríti a testet, hogy a szénhidrátok energia-elégetéséről a zsírégetésre váltson. Ennek gyakran a fogyás kívánatos hatása van, bár a ketonok magas szintje a testben problematikus lehet, és ketózisként ismert állapothoz vezethet.
A Dukan Diet fehérje alapú (magas fehérjetartalmú étrend) táplálkozási megközelítés, amelyet Pierre Dukan, francia táplálkozási szakember és dietetikus tervezett.
A Dukan-módszer néven is ismert étrend az egészséges táplálkozási tervet javasolja annak alapján, hogy a primitív vadászó-gyűjtögetők hogyan étkeztek.
A Dukan-étrend azon az elméleten alapul, hogy sok fehérje segíthet az embereknek a fogyásban, mert:

• alacsony a kalóriatartalma.
• az ember jóllakottá válik.
• a fehérje megemésztése több energiát és ennélfogva több kalóriát fogyaszt.

A szénhidrátok és zsírok bevitelének korlátozása a test éhezésszerű állapotot indukál, amely arra kényszeríti a testet, hogy zsírraktárakat használjon energiához.
Ha egészséges táplálkozási tervet keres, telepítse ezt a nagyszerű Dukan étrend-alkalmazást, és megtalálja étrendjét ... GO HARD!

Dukan diéta címkék

további információ

Közzététel dátuma: 2019-11-14

Feltöltötte: BL PToch Sr.

Legújabb verzió: 3.0

Elérhető:

Követelmények: Android 4.1+

Frissítés: 2019-12-10

Feltöltötte: BL PToch Sr.

Követelmény: Android: Android 4.1+ (Jelly Bean, API 16)

Aláírás: e44763a669eae706121c8fc5370094659a310c9b

DPI: nodpi

Boltív: egyetemes

SHA1 fájl: b9d3ed063a17e4339f4d36abff23098dda2ec55d

Fájl méret: 4,0 MB

Frissítés: 2019-04-09

Feltöltötte: BL PToch Sr.

Követelmény: Android: Android 4.1+ (Jelly Bean, API 16)

Aláírás: e44763a669eae706121c8fc5370094659a310c9b

DPI: nodpi

Boltív: egyetemes

SHA1 fájl: 60b1f616ad3fbaf8b692c802c31798dd174d4619