Dukan diéta és TTC

Biztonságos számomra a Dukan diéta végzése a TTC alatt? 6 hét alatt be kell szállnia egy ruhába.

diéta

Nem lett volna (és megtettem), hogy valóban egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell tartanod

Beszélj a dokiddal, de megértem, hogy nemet mondanának.

Személy szerint nem csinálnék olyan étrendet, amely korlátozza az élelmiszercsoportokat, míg ttc. Ha fogyni akar, korlátozza a kalóriákat az adagok csökkentésével és a mozgással, de jó fajtát fogyasztva, így rengeteg tápanyagot kap.

Hollandiában magas fehérjetartalmú (alacsony szénhidráttartalmú) étrend ajánlott azoknak, akik teherbe esnek, akik inzulinrezisztencia/szindróma X/PCOS típusú betegségekkel küzdenek.

Nem haboznék, ha személyesen próbálkoznék.

Alacsony GI itt is ajánlott azokban a circsekben, Játékos. De Dukan nem korlátozza a zöldséget a korai szakaszban? Azt hiszem, ez csökkenti a szénhidrátot.

Fogalmam sincs tbh, de tudom, hogy szeretik az aszpartamánfűzős italokat.

Mindannyian tudjuk, hogy nem azok az erényes életmódok foganatosítanak.

Én sem! Soha nem figyeltem. az a kevés, amit tudok róla, egy kollégától származik, aki csinálja, és megemlítette, hogy a korai szakaszban nagyon korlátozó volt.

Tha annyira igaz. Nagyon szeretném, ha egyike lennék azoknak, akik részegen le tudtak esni egy c0ck-ra és összezavarodni.