Dukan diéta tipp: Dr. Dukan Non Stop zöld tea fennsík Buster

Az egyik leggyakoribb probléma, amelyről a Dukan-étrend követői tanácsot kérnek, hogy hogyan lehet áttörni a fogyás stagnálásának időszakát.

Ez a probléma úgy tűnik, hogy a legtöbb fogyókúrázót érinti, mivel Dr. Pierre Dukan azt tanácsolja nekünk, hogy nem ismer senkit, aki legalább húsz kilót fogyott anélkül, hogy legalább egy platót legalább 6 napig tapasztalna.

A vízvisszatartás a fogyás nélküli időszak leggyakoribb oka, ha az étrendet úgy követik, ahogyan Dr. Dukan szánta, és amikor eszébe jut, hogy a zöld tea nagy vízhajtó, akkor teljesen logikus, hogy Dukan dr. zöld tea.

A zöld teának tulajdonítják azt is, hogy a termogenezissel elősegítheti a zsír felszívódásának blokkolását és a zsírégetést. Kutatások kimutatták, hogy egy átlagember naponta plusz 70-80 kalóriát éget el, ha 5 csésze zöld teát iszik .

A Non Stop Green Tea Plateau Buster szabályai meglehetősen egyszerűek, mivel három napig minden vizet zöld teával helyettesít. Egész nap inni kell ezt a zöld teát. Dr. Dukan azt is javasolja, hogy igyon zöld teát az éjszaka közepén, ha fel kell kelnie, hogy meglátogassa a fürdőszobát, tekintettel az ivó zöld tea mennyiségére és vizelethajtó tulajdonságaira, ami minden este lehet!

A zöld teát melegen vagy hidegen, jéggel vagy anélkül is elfogyaszthatja, vagy akár sorbettként is elkészítheti.

A vízvisszatartás elleni küzdelem és a fogyás elősegítése mellett a zöld tea olyan vegyületeket és antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek jót tesznek általános egészségi állapotunknak. Ezeket az antioxidánsokat katechineknek nevezik, és a zöld tea előállításához szükséges minimális feldolgozás azt jelenti, hogy ezek a katechinek koncentráltabbak, mint más teafajtákban. Segítenek testünknek a szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek károsíthatják a DNS-t és rákot, érelmeszesedést és vérrögöket okozhatnak.