Dukan diéta és TTC
Döbbenetes számomra a Dukan diéta végzése a TTC alatt?
Megjegyzések (9)
Szerintem óriási bármilyen divatos diétát tartani, amikor ttc. A jó, kiegyensúlyozott étrend valószínűleg minden doki véleménye. Dukan messze van a kiegyensúlyozottaktól: @ (sajnálom x x
Ne is vegye fontolóra, ha valóban fogyni szeretne, miközben a ttc csatlakozik egy megfelelő klubhoz.
Novemberben csatlakoztam a fogyókúrás világhoz, lefogytam 19 kg-ot, és ebben a hónapban megszereztem a BFP-t (nagy zsír pozitív (terhességi teszt)), az egész terhesség alatt a terv megváltozik, így fenntarthatom a veszteségemet, de nem tudok elmenni a babához szükséges tápanyagok nélkül.
Köszönöm lányok. Az elmúlt 3/4 hétben a dukant be- és kikapcsolom - abbahagyom.
Szeretnék fogyni tho - a kalóriaszámolás rendben van-e?
A kalóriaszámolás rendben van, feltéve, hogy megfelelő mennyiségű kalóriát és változatos étrendet fogyasztasz, próbálj meg nem korlátozni bizonyos ételeket.
Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget is
Azt hiszem, visszamegyek a súlymérőkhöz, és visszamegyek az edzőterembe, és holnaptól kezdve csinálok egy gyengéd gyakorlatot! Köszönöm mégegyszer.
Ez lenne a legésszerűbb megoldás az Ön számára, de ne tegye meg a testmozgáson, bár az izom visszatartja a vizet, és kezdetben rájöhet, hogy valóban hízott (bár víz).
Pár 30 perces foglalkozás otthon fitnesz dvd-vel rendben lesz.
GL veszteségről és BFP-ről!
Heti 3-szor 5k-t futottam, így holnap 20 perces futást terveztem, hogy finoman megkönnyítsem.
Aprított DVD-t csináltam és pörgettem, de megállítottam a TTC okát (megpróbáltam elképzelni) - azt hittem, hogy túl erélyesek!
Akkor profi vagy! Tedd azt, amiben jól érzed magad, és szánj minden napot, ahogy jön.
A ciklusom első 2 hete nagyon mennék hozzá, majd megnyugodnék a 2ww-ben, nem hinném, hogy ez igazán számít, de megnyugtatónak éreztem ezt így!
Ó, nem vagyok 2ww-ben! Nem kéne tornáznom?
Kapcsolódó csoportok
Ez a termék a bejegyzésen található megjegyzések alapján jelenik meg. Kérjük, jelezze, ha úgy gondolja, hogy a termékünk nem megfelelő.
A BabyCenter célja, hogy termékeit és szolgáltatásait megossza, reméljük, hogy érdekesnek és hasznosnak találja. Csak hogy tudd, jutalékot kaphatunk, ha vásárolsz valamit, amihez itt kapcsolódunk.
Az Amazon és az Amazon logó az Amazon.com, Inc. vagy leányvállalatainak védjegye.
A BABYCENTRE-RŐL
- Rólunk
- Karrier
- Reklámozz velünk
- Médiaközpont
- Adatvédelmi irányelvek
- Használati feltételek
- Cookie szabályzat
KAPHAT SEGÍTSÉGET
- Súgó
- Lépjen kapcsolatba velünk
- Közösségi irányelvek
- E-mail feliratkozások
- Számla adatai
- Családi információ
EGYÉB HELYEK
- BabyCenter USA
- BabyCenter en Español
- Arabia
- Ausztrália
- Brazília
- Kanada
- Franciaország
- Németország
- India
- Malaysia
BABYCENTER ALKALMAZÁSOK
- Lehet-e kókusztej a dukan étrenden?
- Töltse le a Dukan Diet Free iOS-t
- Töltse le a Dukan Diet - hivatalos 4. alkalmazást
- Kókusztej fogyasztása a Dukan diéta alatt LeanDiet4U
- Dr. Dukan diéta - 4. oldal - MoneySavingExpert fórum