Dukan-barát éttermi választások
Triniprinc3ss
Ezüst tag
Szeretném, ha elindítanánk egy szálat, ahol Dukan-barát ételeket adunk azokhoz az időkhöz, amikor kint vagyunk.
Ha van hozzáfűzni való kép, az nagyszerű lenne!
Kérjük, ossza meg velünk, ha arra kérted az éttermet, hogy pótoljon bármit és árat, ha emlékszel.
Ha ezen az úton maradunk, akkor a való világban kell megtennünk, így remélhetőleg ez a szál segít
. Triniprinc3ss
1. hét = 1 font
2. hét = 1 font
3. hét = ?
Mérlegelés hétfőnként!
Triniprinc3ss
Ezüst tag
. Triniprinc3ss
1. hét = 1 font
2. hét = 1 font
3. hét = ?
Mérlegelés hétfőnként!
Triniprinc3ss
Ezüst tag
. Triniprinc3ss
1. hét = 1 font
2. hét = 1 font
3. hét = ?
Mérlegelés hétfőnként!
Paulinegin
Arany tag
3. Wetherspoons - 16oz éves far steak gombával, paradicsommal és salátával (chips helyett) ÉS egy ital - kb. 12 £ és elég rohadt
Nincs mentség, JFDI!
ceridwen
Ezüst tag
Arany tag
A Vörös Ház Cheshire Oaks/Chester
Füstölt lazac meleg burgonyasalátával 11,95 font
"Enyhén serpenyőben sült füstölt lazacfilé, hihetetlen meleg burgonyasalátával tálalva (ki kell próbálni, hogy elhiggye!). A caperdressinggel ez egy egyszerű, finom, csodálatos étel."
Tegye le a spudokat, és igyon extra salátát
Piros szerdákat csinálnak, BOGOF!
Triniprinc3ss
Ezüst tag
. Triniprinc3ss
1. hét = 1 font
2. hét = 1 font
3. hét = ?
Mérlegelés hétfőnként!
alottolóz
Arany tag
McDonalds - Grillezett csirkesaláta tál (feltétlenül adja meg a tálat, mivel van benne egy csomagolás és egy szendvics variáció is, akár sorta krémes öntet vagy balzsam is jár hozzá - válasszon balzsamot, és vagy használja/ne használja a tasakot, amikor megérkezik. Remek az a helyzet, hogy nem jön "elázott")
kb. 4 fontba kerül
Triniprinc3ss
Ezüst tag
TOBY CARVERY - Szerezd meg a kívánt húsokat, és válaszd meg a megfelelő zöldségféléket.
Ha felkeresi a weboldalukat, a képek valóban megmondják a tápértéket, ha föléjük lebeg
. Triniprinc3ss
1. hét = 1 font
2. hét = 1 font
3. hét = ?
Mérlegelés hétfőnként!
Triniprinc3ss
Ezüst tag
. Triniprinc3ss
1. hét = 1 font
2. hét = 1 font
3. hét = ?
Mérlegelés hétfőnként!
Triniprinc3ss
Ezüst tag
ZIZZI - Spiedini di Pollo
Sütőben sült csirkés nyárs sült paprikával, rozmaringgal és citrommal
. Triniprinc3ss
1. hét = 1 font
2. hét = 1 font
3. hét = ?
Mérlegelés hétfőnként!
Triniprinc3ss
Ezüst tag
STRADA- Insalata Salmone Salsa VerdeGrillezett lazacfilé rakétasalátán, spenót, zöldbab, félszárított olasz paradicsom és finom fekete olajbogyó citromos öntettel, petrezselymes és fokhagymás salsa verdével.
. Triniprinc3ss
1. hét = 1 font
2. hét = 1 font
3. hét = ?
Mérlegelés hétfőnként!
dukannotsofatty
Arany tag
Fogyás célok elérve
7 font 1. 16s 1,5st 2st 15s 2,5st 3st 14s 3,5st BMI 29,9 (14,0 ¼) 4st 13s 4,5st 5st L méret (már nem X) 12s 5,5st
Nem elhízott, csak túlsúlyos. Vásárolt s14 Jumper OMG. s16 nadrág. Vesztesd el a DD-t (5st9lb) jaj! 6. 11-esek BMI24,9 (11.10) TW 11.07
W k 1 - 4 Elveszett 1 [SUP] st [/ SUP] 2¼lb
5. hét - 10 Lost 2st 1¾lb
11. hét - 13 elveszett 2. 7¾lb
Hét 14 - 17 Elveszett 3st 1lb
Hét 18 - 20 Lost 3st 7lb
21. hét - 24 Lost 4st 0 ¾lb
25. hét - 27. elveszett 4. 7 stlb
Hét 28 +3 ¾lb
2013
29. hét - 37. elveszett 5. ¼ lb (hosszabb ideig tartott a karácsonyi túlélés miatt)
Hét 38 - 40 Elveszett 5. 7¼lb
Hét 41 - + 1¾lb - Húsvéti Binge.
Hét 42 - 47 Elveszett 6 ½ font
Hét 48 - 50 Elveszett 6st 7¾lb IGAZ Súlyt ért el 2013. június 8-án. Tíz nappal a személyes cél előtt, 11. 6½lb
Conso (kedden mérlegeljük)
1. hét - 11. 7¼lb
2. hét - 11. 7¼lb
3. hét - 11. 7¼lb
4. hét - 11. 6¼lb
5. hét - 11. 10¼lb
6. hét - 11. 7¾lb
7. hét - 11. 10 font
8. hét -
Triniprinc3ss
Ezüst tag
Kicsit élelmes vagyok, és utálom állandóan ugyanazokat a dolgokat enni.
Csak arra gondolok, hogy valahol jártam, és online megkeresem a menüt
. Triniprinc3ss
1. hét = 1 font
2. hét = 1 font
3. hét = ?
Mérlegelés hétfőnként!
no1rangersgirl
Teljes tag
Időszakos
Arany tag
Paulinegin
Arany tag
Köszönet érte! A brumi egy meglehetősen új, és kíváncsi voltam, milyen volt. Most biztosan megnézem
Nincs mentség, JFDI!
no1rangersgirl
Teljes tag
Triniprinc3ss
Ezüst tag
A múlt héten jártam
Elég sokszor volt.
. Triniprinc3ss
1. hét = 1 font
2. hét = 1 font
3. hét = ?
Mérlegelés hétfőnként!
dukannotsofatty
Arany tag
Fogyás célok elérve
7 font 1. 16s 1,5st 2st 15s 2,5st 3st 14s 3,5st BMI 29,9 (14,0 ¼) 4st 13s 4,5st 5st L méret (már nem X) 12s 5,5st
Nem elhízott, csak túlsúlyos. Vásárolt s14 Jumper OMG. s16 nadrág. Vesztesd el a DD-t (5st9lb) jaj! 6. 11-esek BMI24,9 (11.10) TW 11.07
W k 1 - 4 Elveszett 1 [SUP] st [/ SUP] 2¼lb
5. hét - 10 Lost 2st 1¾lb
11. hét - 13 elveszett 2. 7¾lb
14. hét - 17 elveszett 3. font 1 font
Hét 18 - 20 Lost 3st 7lb
21. hét - 24 Lost 4st 0 ¾lb
25. hét - 27. elveszett 4. 7 stlb
Hét 28 +3 ¾lb
2013
29. hét - 37. elveszett 5. ¼ lb (hosszabb ideig tartott a karácsonyi túlélés miatt)
Hét 38 - 40 Elveszett 5. 7¼lb
Hét 41 - + 1¾lb - Húsvéti Binge.
Hét 42 - 47 Elveszett 6 ½ font
Hét 48 - 50 Elveszett 6st 7¾lb IGAZ Súlyt ért el 2013. június 8-án. Tíz nappal a személyes cél előtt, 11. 6½lb
Conso (kedden mérlegeljük)
1. hét - 11. 7¼lb
2. hét - 11. 7¼lb
3. hét - 11. 7¼lb
4. hét - 11. 6¼lb
5. hét - 11. 10¼lb
6. hét - 11. 7¾lb
7. hét - 11. 10 font
8. hét -
- Egészséges étkezési üzenetek közlése az óvodáskorú gyermekekkel; Egészséges ételválasztás az iskolákban
- Elena s étterem (Waipahu, Hi) Diners, Drive-Ins & Dives
- A krónikus kismedencei fájdalommal küzdő férfiak étrendválasztása és életmódbeli tényezői - interstitialis
- Ételválasztás; Scleroderma
- Angol nyelv gyakorlása rendelés egy étteremben