Easy Air Fryer csirkemell

Levegősütő csirkemell... egyszerű módja a csirke főzésének rengeteg ízzel! A trükk az, hogy egyszerű alapanyagokat használjon, és hagyja, hogy a légsütő elvégezze az összes munkát. Lédús, fűszerezett csirkemell kevesebb, mint 30 perc alatt elkészül!

Összefüggő: Az összes fűvel táplált marhahúst és legeltetett csirkét a Butcher Box-tól kapom. Itt olvassa el őszinte véleményemet.

A csirkemell kiváló fehérjeforrás és kiváló az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez. Sovány, hozzáadott zsírral és zöldséggel rendelkezik, és csodálatos keto étkezéshez készül! Ezt elkészítheti Levegősütő csirkemell, kevés előkészítő munkával, kevesebb, mint 30 perc alatt!

Lédús fűszerezett csirke - az elkészítés

Szeretem a jól fűszerezett csirkecombot, amely lédús és minőségi fűszereket használ!

A legfontosabb, hogy a csirkemellet minőségi fűszerekkel vonjuk be, és ügyeljünk arra, hogy ne süssük túl. Szeretek vajjal hangsúlyozni a fűszerek ízét. A túlsütés akkor következik be, amikor a belső hőmérséklet eléri a 165F-ot, és a gyümölcslevek addig forralnak ki a húsból, amíg meg nem szárad. A túlfőzés elkerülésének legjobb módja a belső húshőmérő használata. Életmentő, szó szerint!

Két csirke szelet segítségével vágd ketté. Tegye félre a most négy darabot. Egy kis tálban keverje össze az ízesítőket lágy vajjal. A vaj kulcsfontosságú ennek az ételnek az ízesítésében. Miután alaposan összekevertük, kenjük meg az ízesített vajat minden szeleten.

Itt az ideje figyelni a varázslat bekövetkezését. Helyezze mindegyik szeletet a légzsírsütőben, 370F-re 10-15 percre. Körülbelül 10 perc múlva szeretem ellenőrizni a húshőmérővel. A hőmérsékletnek 165F-nak kell lennie, ha nem, főzzön további 3 percig, vagy amíg el nem éri a hőmérsékletet.

Ez egyáltalán nem nagy felhajtás, szuper egyszerű légzsíros csirkemell recept, amelyet az egész család élvezni fog. Tálaljuk mikrohullámú karfiol rizzsel vagy szalonnás zöldbabbal. - Jennifer