Meyer & Johns fogászati blog
Tanácsadás és oktatás a fogak egészségével kapcsolatban
Csiszolás egész éjjel, minden este?
Csak zajos ...
Ébred valaha fájó állkapocs, nyak, száj vagy fejfájás? Ha igen, akkor szenvedhet a bruxizmusban - amelyet gyakran egyszerűen fogcsikorgatásnak neveznek. Ha házas vagy, akkor valószínű, hogy a partnered hallotta vagy látta, ahogy éjszaka összeszorul az állad.
… Vagy súlyosabb?
De ez nemcsak a házastársak bosszantása. A darálás egy nagyobb egészségügyi probléma tünete lehet. Az alvásszakértők megjegyzik, hogy tanulmányaik szerint mind a bruxizmus, mind a GERD (savas reflux) összefüggésbe hozhatók egészségügyi kockázatokkal, beleértve agyvérzést, szívbetegségeket, ritmuszavarokat és nyelőcsőrákot.
Ráadásul az alvás zavara a fogcsikorgatással jár. A minőségi alvás folyamatos hiánya számos problémás tünetet okozhat, beleértve a depressziót, a memóriavesztést, a magas vérnyomást és a súlygyarapodást a Centers for Disease Control and Prevention szerint.
Egyre több száj, orr és torok rendellenesség kapcsolódik a szokatlan koponya-arc fejlődéséhez. További kutatások azt is mutatják, hogy a fogcsikorgatás az alvás közbeni akadályozott légzés tünete lehet. A felső légúti rezisztencia szindrómának (UARS) ismert állapotok ez a gyűjteménye súlyos lehet. A komolyabb alvási apnoe előfutára lehet - ahol a légzés valóban másodpercenként megáll, minden éjszaka több tucat vagy akár több százszor.
Kezelések
Az októl függetlenül a bruxizmusnak súlyos mellékhatásai vannak (repedezett vagy törött fogak, a meglévő fogorvosi munka károsodása, alvásvesztés), és nem szabad figyelmen kívül hagyni. Jó hír, hogy számos olyan lehetőség létezik, amelyek nemcsak megakadályozzák az éjszakai csiszolást, hanem segítenek az UARS-ban is. Ha azt tapasztalja, hogy a nap folyamán összeszorul vagy darál, pihenjen! Dr. Meyer kifejezetten egy egyszerű, ismétlődő emlékeztetőt javasol: „Ajkak együtt, szétválasztva a fogak”
Ha arra gyanakszik, hogy csikorgatja a fogát, vagy megmagyarázhatatlan a fogainak kopása vagy sérülése, beszéljen velünk. Megvizsgáljuk a problémákat, és ajánlunk egy fogvédőt, sínt vagy más megoldást, amely segíthet.
- Ne okozzon kárt a fogyáson túl, hogy minden méretben hangsúlyozza a fizikai aktivitást
- Szüksége van minden nap gyakorolni, hogy lefogyjon Fitness 19 edzőterem
- Éjszakai kapszula GUARCHIBAO FAT BURNER - Guarchibao
- A pár 400 fontot veszít az inspiráló súlycsökkentő út során; Minden nap, amikor felébredek, áldás;
- Minden dal a királynőnél és a vékony film filmzene