Egészséges fagylalt alternatívák arra az esetre, ha egy egész pint csak nem lehetséges

A fagyi egyike azoknak a dolgoknak, amelyek mindig megtalálhatóak számunkra egy forró nyári napon (vagy teljesen őszintén szólva a hideg téli éjszakán), szakítás után vagy egyszerűen vacsora utáni csemegeként. Míg legbelül tudjuk, hogy több mint képesek vagyunk egy teljes korsót elfogyasztani egy ülés alatt, olvassa el előre, hogy megtudja, hogyan válasszuk ki magunkat néhány magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és ízletes fagyasztott alternatívában.

arra

Vegán epercsontok

Ezek nemcsak a fagylalt, hanem a csokoládé utáni vágyat is kielégítik. Mindössze négy vegán összetevővel ez a recept nem lehet könnyebb.

Keto kókuszos fagylalt

Ez a kókuszos fagylalt kevés karbantartást igényel (nem kell habosítani!), Nem beszélve a cukor-, alacsony szénhidrát- és gluténmentességről.

Szerezd meg a receptet: keto kókuszfagylalt

Vegán banán földimogyoróvaj fagylalt

Ez a fincsi alternatíva a posztvacsora Ben & Jerry's-jének alacsony zsír-, kalória- és koleszterinszintet tartalmaz, hozzáadott rost- és fehérjetartalommal!

Málna-paradicsom joghurtos popsik

Ezek olyan jó ízűek, amilyennek látszanak! Ezekhez a bogyós pattanásokhoz 1 1/2 csésze málna és 1/2 csésze meggyparadicsom szükséges, így finom, mégis finom íze lesz, amelyet mandula- vagy kókusztejjel lehet édesíteni.

Mogyoróvaj fehérje turmix

Figyelem, mogyoróvaj rajongók: ez az ízletes turmix 30 gramm fehérjét kínál (feleannyi szénhidráttal), és remekül illik a nap bármely étkezéséhez.

Matcha fagylalt

Ehhez az egyszerű és bűntudat nélküli fagylalt recepthez ugyanazt a matcha port használhatja, mint a reggeli tejeskávéjához.

Szerezd meg a receptet: matcha fagylalt

Fagyasztott joghurtos cupcakes

A fagyasztott joghurtos cupcakes kiadós alapanyagokból készül, például görög joghurtból, eperből és banánból, és mindegyikük csak 30 kalóriát tartalmaz!

Vékony-mentás turmix

Ez a gyors és könnyű turmix, spenótból és görög joghurtból, biztosan kielégíti a Girl Scout süti vágyát.

Szerezd meg a receptet: vékony-mentás turmix

Zöld turmix Popsicles

Kedvenc zöld turmixod szilárd formában, spenótból, kókusztejből, eperből és banánból.

Fagyasztott eper desszert

Végül használja a fagyasztott epret a fagyasztóban a finom desszerthez, amely pekándiót, epret és gluténmentes zabvirágot tartalmaz.