Egészséges hajdina pizza kéreg

Hajdina pizza kéreg recept

Ön egy pizza szerető? Hallottál már arról, hogy teljesen egészséges pizzaváltozatot készíthetsz? Itt megtudhatja, hogyan készíthet egészséges hajdina pizza kérget!

Ez a hajdina pizza hajdina lisztből, őrölt zabból és tojásból készül! Csak hozzá kell adnia kedvenc egészséges öntetét, és tessék!

Élvezni fogja ezt a hajdina pizzakrémet, nem sajnálva! Mennyei finom és egészséges az Ön számára!

Itt található az egészséges hajdina pizza kéreg teljes receptje!

200 g hajdina liszt (én magam készítettem. A hajdinát egy kávédarálóba tettem, és hajdina lisztet kaptam)
100 g őrölt zab
2 tojás
1/2 teáskanál sütőpor
2 evőkanál olaj (olívaolajat tettem)
1/2 teáskanál só
Csipetnyi bors
Szükség szerint öntözzön

2 középső paradicsom paradicsommártáshoz
1 evőkanál paradicsompüré
12 darab szalonna
1 kis csésze parmezán sajt
1/2 csésze gomba
2 evőkanál csemegekukorica
Pár olívabogyó
Petrezselyem a díszítéshez

Egy mérőtálba adjunk hozzá 200 g hajdinalisztet és 100 g őrölt zabot.
Adjunk hozzá 1/2 teáskanál sütőport, sót és csipet borsot.
Keverje össze az összes száraz hozzávalót.
Ezután adjon hozzá 2 tojást, 2 evőkanál olajat (én olívaolajat használtam).
Keverjen meg mindent, majd adjon hozzá vizet, ha szükséges. Betettem egy fél csésze.
Keverjen még egyszer mindent, amíg össze nem áll.
Helyezzen sütőpapírt a tepsire.
A hajdina keveréket szimmetrikusan kenje a sütőpapírra.
Először kb. 10 percig sütjük a héjat 180 ° C-on.
Addig készítsük el az önteteket.
Keverjük össze a paradicsomot, és adjunk hozzá paradicsompürét. Keverjük össze.
Vágja le a szalonnát és darálja le a sajtot.
Vegye ki a héját a sütőből, és tegye az összes feltöltést.
Először adjon hozzá paradicsompürét és az összes többi összetevőnél.
Az olajbogyó és a petrezselyem sütés után a végére marad.

Először csak a hajdina kérget süsse kb. 10 percig 180 ° C-on.
Az öntet hozzáadása után további 10 vagy 15 percig sütjük 200 ° C-on.

A tetejére petrezselymet és olajbogyót adunk, felvágjuk a pizzát és élvezzük!
Ha marad a paradicsompüré, használhatja mártásra!

1. TIPP: Fontos, hogy először hajdina kérget süssünk, és más összetevőkkel együtt. Csak azért, hogy megbizonyosodhassak arról, hogy a kéreg szépen elkészült és készen áll-e az étkezéshez.

2. TIPP: Mindig adjon hozzá sütőport, hogy a kéreg megtelt és bolyhos legyen.

3. TIPP: Mindig adjunk sót a hajdina keverékhez, ha nem nagyon sós önteteket használunk.

Hajdina pizza kéreg

Minden pizza kedvelő számára itt van egy egészséges verzió! Ez BUCKWHEAT PIZZA CRUST! Mennyei finom és egészséges a tested számára!

Hajdina kéreg

200 g 200 g hajdina liszt ((magam készítettem. A hajdinát kávédarálóba tettem, és hajdina lisztet kaptam))
100 g őrölt zab
2 tojás
1/2 teáskanál sütőpor
2 evőkanál olaj ((olívaolajat tettem))
1/2 teáskanál só
Csipetnyi bors
víz (szükség szerint)

Hajdina pizza öntet

2 középső paradicsom paradicsommártáshoz
1 evőkanál paradicsompüré
12 darab szalonna
1 csésze parmezán sajt
1/2 csésze gomba
2 evőkanál csemegekukorica
pár olívabogyó
Petrezselyem (díszítéshez)

Hogyan készítsünk hajdina pizza kéreg

Egy mérőtálba adjunk hozzá 200 g hajdinalisztet és 100 g őrölt zabot

Adjunk hozzá 1/2 teáskanál sütőport, sót és csipet borsot

Keverje össze az összes száraz hozzávalót

Ezután adjon hozzá 2 tojást, 2 evőkanál olajat (én olívaolajat használtam)

Keverjen meg mindent, majd adjon hozzá vizet, ha szükséges. Betettem egy fél csésze

Keverjen még egyszer mindent, amíg össze nem áll

Helyezzen sütőpapírt a tepsire

A hajdina keveréket szimmetrikusan kenje a sütőpapírra

Először kb. 10 percig sütjük a héjat 180 ° C-on

Addig készítse elő az önteteket

Keverjük össze a paradicsomot, és adjunk hozzá paradicsompürét. Keverjük össze

Vágja le a szalonnát és darálja le a sajtot

Vegye ki a héját a sütőből, és tegye az összes feltöltést

Először adjon hozzá paradicsompürét és az összes többi összetevőnél

Az olajbogyó és a petrezselyem sütés után a végéig marad

Hajdina pizza kéreg sütése

Először csak a hajdina kérget süsse kb. 10 percig 180 ° C-on

Az öntet hozzáadása után további 10 vagy 15 percig sütjük 200 ° C-on

Hajdina pizza kéreg tálalása

A tetejére petrezselymet és olajbogyót adunk, felvágjuk a pizzát és élvezzük!

Ha marad a paradicsompüré, használhatja mártásra!

1. TIPP: Fontos, hogy először hajdina kérget süssünk, és más összetevőkkel együtt ne. Csak azért, hogy megbizonyosodhassak arról, hogy a kéreg szépen elkészült és készen áll-e az étkezéshez.
2. TIPP: Mindig adjon hozzá sütőport, hogy a kéreg megtelt és bolyhos legyen.
3. TIPP: Mindig adjunk sót a hajdina keverékbe, ha nem nagyon sós önteteket használunk.

Ha tetszik ez a recept, nyugodtan kommentelje és ossza meg, hogyan készíti el az egészséges pizzát! Élvezze 🙂