Egészségesebb eredmények Egészségesebb eredmények Intuitív étkezési edző

Hogyan változna az életed, ha tudnál
Hagyja abba a testével való harcot?

INGYENES ÚTMUTATÓ - 6 lépés az étellel való béke megteremtéséhez: Egyszerű folyamat az étel körüli bűntudat, szégyen és szorongás felszabadítására - így újra élvezheti az evést! Azonnal hozzáférhet az útmutatójához.

Azért vagy itt, mert:

Annyi időt és energiát töltesz az étel (és a testsúly) megszállásával, úgy érzi, hogy az élet egy nagy küzdelem az irányításért. Ezt az időt és energiát HÁTRA szeretné.
Csaknem minden étrendet betartott odakinn. Néhányan dolgoztak egy kicsit. Mások kezdettől fogva egyszerűen nyomorultak voltak. De beteg vagy és belefáradt.
Unod már a bűntudatot és a szégyent. Csak békét akar az étellel, és szereti a testét (de néha még azon is elgondolkodik, hogy ez lehetséges-e).
Kimerült vagy, ha ugyanazt csinálod újra és újra, amikor az egyetlen maradandó eredmény, amit undorítónak érzel magad iránt, és minden elhagyott étrenddel TÖBB TÖBLESEN hízik.

De a legtöbbjük.

Beteg vagy és belefáradt abba, hogy életedet visszatartd, várj, amíg eléred megfoghatatlan "célsúlyodat" és megvan a "tökéletes tested".

Értem. Ott voltam (valójában életem nagy részében).

És azért vagyok itt, hogy elmondjam neked - ennek nem kell így lennie.

Ez az, amit felfedeztem.

Ha csak a súlyára koncentrál, és diétázás és testmozgás útján próbálja megverni testét, valójában csak a testével küzd.

És ha harcolsz a testeddel, akkor mindig a súlyoddal, az étkezéseddel és az energiáddal fogsz küzdeni.

De amikor összehangolja az elméd és a tested, hogy együttműködjenek, akkor valós, tartós változás történik. és a fogyás ennek az összehangolásnak a természetes mellékhatásává válik.

Gillian Hood vagyok, és segítek a nőknek (akiknek már elegük van az étkezés és a fogyókúra mániájából).

Intuitív étkezési és tudatosság-edzői programjaim révén megtanulja egyesíteni elméjét és testét, és lehetővé teszi az anyagcseréjének gyógyulását. Mert mindaz a diétázás, amelyet végeztél, rombol a testeden, és természetes képessége, hogy jeleket adjon az éhség, a teltség és a sóvárgás körül.

Ennek eredménye a természetes súly felfedezése (és fenntartása) minimális erőfeszítéssel - ez több időt és energiát (és szabadságot ad) az életed élvezéséhez és a nagyobb álmok megvalósításához.

"A fogyókúrától és az unalomtól kezdve a testem meghallgatásáig és az étel élvezetéig."

"Hosszú évek óta folyamatosan fogyás, diétázás és étkezés jár a fejemben. Olyan érzés volt, mint egy soha véget nem érő csata.

Amikor először kerestem meg Gilliant, haboztam lemondani a fogyókúráról, rettegtem attól, hogy mi lehet az eredmény. Az intuitív étkezési folyamat most végre megadja nekem a szabadságot az élet megkezdéséhez. Napjaim és hangulataim már nem a középpontjában állnak, és képes vagyok gondolkodni életem más területein. Gillian valóban segített elvezetni a fogyókúrától és az unalomtól, hogy bűntudat nélkül hallgathassam a testem és élvezhessem az ételeket. "

Készen áll a békére az étellel és a testével?

- Sajnálom, hogy nem beszéltem vele hamarabb.

"Amikor elkezdtem dolgozni Gillian-nel, szörnyen éreztem magam a testem miatt. Minden egyes csúszásnál megvertem magam. Valahányszor lemértem magam vagy a tükörbe néztem, szörnyen éreztem magam.

Gillian megtanított hogyan szeressem és vigyázzak a testemre. Megtanította, hogy nem vagyok rossz ember, mert túlsúlyos vagyok. Megtanultam, hogyan kell most élvezni az életet, és nem legyek fogoly a testemben. Sokkal jobban érzem magam most a súlyom miatt, mint valaha, és Sokkal egészségesebbnek és szabadabbnak érzem magam most ez a súly számomra kevésbé kérdés. Úgy gondolom, hogy Gillian valóban segíti a nőket abban, hogy a legjobbjaikká váljanak és kiaknázzák lehetőségeiket. Sajnálom, hogy nem beszéltem vele hamarabb. Úgy érzem, végre a saját legjobb barátom vagyok."