Ételbarátok étrend áttekintése: A zsírvesztés rendszer eredményei

A megosztás törődés!

A bejegyzések támogathatók. Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz, ami azt jelenti, hogy jutalékot fogok fizetni, külön költség nélkül, ha átkattint és vásárol. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek.

Utoljára 2019. július 23-án frissítette Ellen Christian

Nézd meg ezt Food Lovers Diet felülvizsgálata. Fontos számomra az egészséges és formában maradás. Ahogy öregszem, azt tapasztalom, hogy nagyobb figyelmet kell fordítanom az alakomra, mint fiatalabb koromban. Az extra sütik ledolgozása hosszabb ideig tart, és többet kell gyakorolnom, hogy ugyanazokat az eredményeket láthassam.

Tartalomjegyzék

Ételszerelmesek étrend felülvizsgálata

Tudom, hogy az anyagcseréd lassul, ahogy öregszel, ezért kíváncsi voltam, amikor felkértek egy élelmiszer-szerelmesek étrendjének felülvizsgálatára. A Food Lovers Diet megmutatja, hogyan fogyaszthatja kedvenc ételeit az anyagcserét fokozó módon. Ez azt jelenti, hogy a tested a zsírt égeti ahelyett, hogy tárolná.

A Food Lovers Diet egy viszonylag egyszerű étrend, amely lehetővé teszi, hogy néhány óránként megfelelő ételeket fogyasszon az anyagcseréd korrigálásához. Fontos, hogy megtanuljon párosítani a gyors és lassú szénhidrátokat sovány fehérjékkel és egészséges zsírokkal. Ezek a kombinációk ösztönzik az anyagcserét a megfelelő működésre. Tudjon meg többet a szénhidrátokról ebben a cikkben.

A Food Lovers zsírvesztési rendszer azt ajánlja, hogy kövesse háromhetes folyamatukat az anyagcsere átalakítása érdekében. Minden nap 21 napig végez egy kis változtatást a szokásos rutinban. Gyakrabban uzsonnázik, leírja, mit eszik, megtanulja, hogyan dolgozza fel a test az ételt, és megérti a különböző típusú szénhidrátokat. Ez a három hetes folyamat megkönnyíti az életedbe beépített változtatások kezelését. Nem ébredsz fel egy reggel, és azon kapod magad, hogy életmódod teljesen megváltozik, mert ez frusztráló lehet.

Mi az ételszeretők étrendje?

Az ételbarátok étrendje jobb ételválasztással ösztönzi egészségesebb táplálkozásra. Javasoljuk, hogy egyél napi három ételt, valamint egészséges ételeket. Ösztönözzük a testmozgásra. Azt javasolják, hogy minimalizálja a finomított cukrokat. Azt javasolják, hogy a finomított cukrokat cserélje ki mesterséges édesítőszerekre vagy természetes, kevésbé feldolgozott alternatívákra. Nyilvánvalóan ajánlom a természetes alternatívákat, mivel a mesterséges édesítőszerek magukkal viszik a saját problémáikat.

Az étrend azt javasolja, hogy ezeket a változtatásokat lassan hajtsa végre, hogy hosszú távon kitartson mellettük. Szeretem, ha azt ajánlják, hogy képezze magát a folyamat részeként. Azt akarják, hogy megértsd, hogy mit eszel és mit csinálsz, valóban befolyásolja a súlyodat. Megtanulod, hogyan kell olvasni a tápértékjelölést. Végül elmagyarázzák, miért szükséges az étrend minden egyes lépése, és mit jelent ez a változás a tested számára.

A kép a szponzor által biztosított

Az ételbarátok étrendjének előfeltétele, hogy megtanulja, hogyan kell enni úgy, hogy kiegyenlítse a vércukorszintjét. Ez a változás átváltja testét a zsírraktározásról a zsírégetésre. Soha nem mondják neked, hogy nem ehetsz bizonyos ételeket. De megtanulod őket jobb kombinációkban enni, hogy felgyorsuljon az anyagcseréd és felesleges zsír égessen. A folyamat során nem kell kalóriákat vagy bármi mást számolnia. És megtanulod létrehozni az úgynevezett zsírvesztési lemezt.

Ételbarátok étrend-receptjei

A program segítségével mindenféle anyagot kap, amely megkönnyíti a folyamatot. Ez egy 9 darabból álló rendszer, amely oktatási anyagokat, szakácskönyveket, menükártyákat, tervezőt, CD-sorozatokat, információkat tartalmaz az étkezésről és a harapnivalókról stb. Megtanulja nemcsak a fogyás módját, hanem azt is, hogyan tartsa le azt, miután elvesztette. Fehérje, gyors szénhidrát és lassú szénhidrát kombinációját kell fogyasztania. Tehát, a legjobb hely az Food Lovers Diet Plan receptek megtalálásához a fogyás rendszerében található.

Megszüntetheti a gyors szénhidrátot és extra lassú szénhidrátot adhat hozzá, vagy a lassú szénhidrátot (bár ezt nem javasolják). Ha online vásárolja meg a programot, az ingyenes Rapid Results edzés DVD-t tartalmaz. Ha regisztrál az online programra, az új okostelefonos alkalmazást tartalmaz.

Gondolataim

Végső soron azt gondolom, hogy az Élelmiszerbarátok étrendje különösen abban az esetben rejlik potenciálban, ha nagyobb súlyt kell elveszítenie. Tehát intelligensen kell használnia a programot, és be kell tartania az ajánlásaikat, amelyek magukban foglalják a több víz ivását és a testmozgást.

Tisztában kell lennie az adag méretével, mivel előfordulhat, hogy egy adag süti vagy tészta nem az, amit gondol. A receptjeik használata a főzés során mindenképpen segíteni fog, mert többnyire alacsonyabb kalóriatartalmú, alacsonyabb zsírtartalmú és egészségesebb receptek.

Vannak olyan módszerek, amelyekkel használhatja a programot és nem fogyhat? Valószínűleg. A gyors szénhidrátfogyasztás rugalmassága lassú szénhidrát nélkül nem segít, ha következetesen csinálja. Jobb eredményeket érhet el, ha gyümölcsöt választ falatként, mint ha következetesen burgonya chipset választana. Tehát megtanulják, hogyan kell elkészíteni ezt a gránátalma gyümölcssalátát.

Ha spórolsz az általuk ajánlott gyakorlattal, akkor nem látod a kívánt eredményeket. Mint minden más program, a betű betartása is egészségesebb testet eredményez. Az a tény, hogy a gondolataira, étkezési szokásaira és aktivitási szintjére összpontosítanak, mindenképpen hosszú távon működőképes programká teszik ezt. Remélem, hogy ez a Food Lovers Diet Review segített eldönteni, hogy ez a program megfelel-e az Ön számára. Tehát nézze meg ezeket a testedzéseket személyiségtípus szerint.

Kipróbálhatja a teljesen új, 21 napos anyagcsere-átalakító rendszert, amelyet a gyorsított eredmények érdekében terveztek. A kizárólag az Food Lovers Online-on keresztül elérhető korszerűsített program segít az ügyfeleknek három hét alatt akár tíz fontot is leadni. Itt másolatot kaphat.