Élelmiszerbiztonság és óvintézkedések csecsemővel való étkezés közben

Ebben a cikkben

Utazási ételek receptjei

Az otthoni étkezés ugyanolyan rutinná válik a baba számára, mint az Ön számára. Tehát az első néhány alkalom, amikor kiveszi gyermekét enni, trükkös ügy lehet. A babája nemcsak új helyen lesz, de az élelmiszer-biztonság kérdése is felmerül.

Az is lehet, hogy csecsemője nem kedvelheti az ételt, mert másképp főzik, mint amit megszokott. Íme néhány módja annak, hogy gyermeke étrendjét egészséges állapotban tartsa, amikor éppen tartózkodik.

Mit kell szem előtt tartanom, amikor étterembe étkezem a babámmal?

Ha csecsemője éppen szilárd ételt kezd, akkor érdemes az első olyan ételek közül néhányat hordania, amelyeket jól elfogadott egy kis tiffinben. Vagy, ha úgy tetszik, megetetheti a babya kis étkezését, mielőtt elhagyja a házat, és magával hordhat néhány dolgot, amit szeret enni.

Miután otthon rendszeresen étkezik, valószínűleg elkezd étkezési ételeket fogyasztani, amikor Ön családként megy ki.

Íme néhány dolog, amelyet figyelembe kell venni, ha együtt étkezünk a babával:

Amikor mégis kimegy enni, hívjon előre, hogy megérkezésekor biztos legyen a foglalás. Hosszú sorban állva egy síró, vörhenyes babával a nyomában elvonhatja az étkezés minden örömét.
Válasszon gyermekbarát helyet, ahol etetőszék és jó higiénia van.
Ha teheti, fogyasszon korán, hogy elkerülje az étkezési rohanást, a zajos tömeget és a késéseket a szolgálatban.
Válasszon egy olyan helyet vagy sarkot, amely gyermekbarát, és tartson néhány könyvet és játékot, hátha a babájának szüksége van némi figyelemelterelésre.
Ha lehetséges, válasszon egy asztalkendő nélküli asztalt, amelyet a baba meghúzhat.
A tányérokat és evőeszközöket tartsa távol a babától.
Rendeljen friss ételeket, amelyekben nem lesz túl sok só, cukor vagy fűszer. Hagyja az ételt jól lehűlni, mielőtt odaadja a babának.
Célszerű magával hozni néhány nem rendetlenség házi ételt vagy egészséges harapnivalót, hátha nem azt eszi, amit Ön rendelt.
Hozza el otthonról az ivóvizet, hogy biztonságban legyen.
Hozz magaddal babakocsit vagy babakocsit, hogy aludhasson, ha elfárad.

Mit táplálhatok a babámmal utazás közben?

Minden attól függ, hogy hány éves a baba.

Kizárólag szoptatott csecsemő számára a szoptatás kényelmes módja annak, hogy a csecsemőt friss, meleg tejjel etesse gyakorlatilag bárhol, bármikor. Nincs szükség speciális felszerelésre. Ennek ellenére néhány kismama félénknek érzi magát, és zavarban van útközbeni táplálkozás miatt. Íme néhány tipp, amelyek sokkal könnyebbé tehetik a nyilvános szoptatást.

Ha tápszert etet, akkor előre kell terveznie. Vásároljon kényelmes utazási méretű csomagokat a tápszerporból, hogy tartsa az utazást. Szüksége lesz szigetelt termosz forralt vízre, adag tápszerre, valamint sterilizált palackokra és mellbimbókra. Ezután elkészítheti a takarmányt, amikor a baba akar ilyet.

A hat hónap és egy év közötti csecsemők még mindig elválasztják és megszokják a szilárd ételt. Ezért különös figyelmet kell fordítania arra, hogy milyen ételeket esznek az otthonon kívül. Néhány megfontolandó dolog:

Babababák
Ha a kicsi gabonapelyheket eszik, akkor meglehetősen könnyű utazni, vagy a megszokott ízű porított gabonával elmenni. Ezután elkészítheti gabonapelyhét forralt és hűtött vízzel, amelyet mozgás közben lombikban vagy termoszban tárolhat.

Tej
Az egy évesnél fiatalabb csecsemők számára a legjobb és legbiztonságosabb megoldás a szoptatás vagy tápszeres táplálás folytatása, mint otthon.

Ha babája egy évnél idősebb, és már bevezette a tehéntejet, használhat friss, főtt és pasztőrözött tejet, amelyet lombikban vagy termoszban tárolhat.

Sok kismama higiénikusnak és könnyen használhatónak tartja a csomagolt tejet, különösen utazás közben vagy útközben a babájával. A legtöbb tetra csomagolt tejet használat előtt nem kell főzni, és hosszabb ideig kényelmesen tárolható.

Ha azonban még nem vezették be a tehéntejet, akkor nem jó ötlet, ha távol tartózkodnak otthonról.

Víz
Ügyeljen arra, hogy az Ön által használt víz biztonságos legyen az iváshoz. Amíg nincs otthon, a legjobb, ha csak forralt és hűtött vizet használ a csecsemő számára.

A legtöbb szálloda rendelkezik elektromos vízforralóval, így inkább forralt vizet a szállodában, mintsem helyileg csomagolt palackozott vizet vásároljon. Ha azonban elfogy, vásároljon jó márkájú ásványvizet. Sterilizálnia kell bármit, amellyel vizet adhat a babának, például egy üveget, poharat, csészét vagy kortyot.

Gyümölcsök
Ne adjon babának előre vágott gyümölcsöt. A legjobb egész friss gyümölcsöt vásárolni. Az olyan gyümölcsök, mint az alma, a banán és a narancs a legtöbb helyen elérhetőek, és a babák általában jól elfogadják a szilárd anyagokat, a kisgyermekeket és az idősebb gyermekeket. Mossa meg, hámozza meg vagy vágja le a baba bármilyen gyümölcsét. Ez segít csökkenteni a fertőzés elkapásának esélyét.

Csomagolt étel

Ha utazik, egy kész bébiétel-edény lehet sokkal kényelmesebb és biztonságosabb. De célszerű egy-két héttel az utazás előtt bemutatni a babának. Így hozzászokott az állaghoz és az ízhez, és tudja, hogy ez megfelel-e neki vagy sem. Vásárlás előtt ellenőrizze a csomagolt élelmiszer lejárati idejét.

Ha készenléti üvegeket vagy tasakokat etet a csecsemővel, tegyen néhányat egy kis tálba, és etesse meg ettől. (Ha mártó kanálját mártja az üvegbe, akkor nem érdemes megmenteni a maradékot, mert a szájából származó baktériumok most az üvegben lesznek.)

A jó higiénia gyakorlása nagyban hozzájárulhat a baba egészségének megőrzéséhez. Győződjön meg róla, hogy minden étkezés előtt és után megmossa a kezét, és ellenőrizze, hogy az etetési helye, beleértve az evőeszközöket is, tiszta-e.

Mit ne tápláljak a babám utazás közben?

Kerülje a csecsemő etetését vagy új élelmiszerek bevezetését, amíg nincs otthon. Bizonyos ételek nem értenek egyet néhány csecsemővel, és a legjobb, ha otthon vagy, ha a baba allergiás vagy negatív reakciót mutat bármely ételre.
Tartsa távol magát a fűszeres, zsíros ételektől. Ne adjon babájának félkész vagy nyers ételeket. Kerülje továbbá a nyers tojást tartalmazó ételeket, például majonézt, szuflát vagy habot.
Ne vásároljon semmilyen gyümölcslevet, turmixot vagy jeges italt az útszéli kioszkoktól vagy az utcai árusoktól. A babájának sem kell szénsavas vagy üdítőital.

Tudjon meg többet a csecsemők számára a legrosszabb ételekről.

Milyen felszerelés lesz hasznos a bébiételek elkészítéséhez utazás közben?

Íme néhány dolog, amelyet hasznosnak találhat a csecsemővel töltött nyaralása során.

Lombik vagy termosz
Ez akkor hasznos, ha forró vizet szállít, ha csecsemője tápszert fogyaszt. Használhatja azt is, hogy vizet szállítson kész gabonafélékhez vagy akár ivóvízhez a csecsemő számára.

Formula tartály
Ezek a légmentesen lezárt edények segítenek tárolni vagy szállítani a kimért tápszert a cumisüveghez. Nincs többé nagy formulájú tejpor csomagolás, ha útközben van.

Sterilizáló
Ha cumisüvegeket használ a csecsemő számára, azokat sterilizálni kell. Hordozható gőzsterilizálót kaphat. Egyéb lehetőségek közé tartozik a palackbélés, de ezek drágábbak lehetnek, mivel minden használat után el kell dobni őket. És ha palackbetéteket használ, akkor is sterilizálnia kell a palack mellbimbóját.

Egy edény segítségével egyszerűen felforralhat vizet, és öt percig merítheti az üvegeket és a mellbimbókat a forrásban lévő vízbe. Ehhez azonban kályhához kell hozzáférni.

Ha inkább több palackkal utazhat, mint általában, abban az esetben, ha nem tudja gyakran sterilizálni őket. Ne feledje, hogy a palackokat mosogatóban meleg vízben kell mosni nem elég a baktériumok és más csírák elpusztításához. Gyomorfertőzésekhez vezethet.

Mini fagyasztó vagy hűtőtáska
Egy kis hűtőtáska jégcsomagolással frissen tartja a tápszert, a joghurtot, a sajtot, a gyümölcsöt és az egyéb romlandó ételeket, amíg szüksége van rá. Ha a baba még mindig csak néhány dolgot eszik, megkönnyíti az életedet, ha kéznél tartod őket, majd "kiegészíted" a megfelelő ételekkel, bárhová is eszel.

Palackmelegítő
Ez egy kicsi elektromos melegítő, amely melegíti a vizet, amibe bele lehet tenni egy üveg vagy egy üveg kész bébiétel. Hasznos lehet tej vagy meleg étel melegítése.

Fedeles snack konténerek
Töltsön meg néhány tartályt felszerelt tetejével a gyermek korának megfelelő harapnivalókkal: bébi gabonafélék (adjon hozzá anyatejet, tápszert vagy vizet, ha készen áll a takarmányozásra), fogzás keksz vagy gyümölcs. Ezek a tartályok megakadályozzák az étel kiömlését vagy összetörését, és remek tálakat is készítenek belőlük.

Mini-élelmiszer turmixgép vagy aprító
Unod már, hogy a baba ételeit harapás méretű darabokra vágod? Az étel-turmixgép vagy aprító gyorsan elvégzi a munkát az Ön számára, és elég kicsi ahhoz, hogy elférjen a pelenkás táskájában. Csak dobja be a gyümölcsbe, zöldségbe, húsba vagy baromfiba, amelyet etetni szeretne, és nyomja meg néhányszor, és az étel készen áll a biztonságos kiszolgálásra.

Baba etető berendezés
Bababarát etetőtál vagy tányér. A csecsemőknek tervezett puha végű kanalak kíméletesek a gyengéd ínyre. Csípős csésze, csavarral vagy rápattintható fedéllel, amely lehetővé teszi a csecsemő inni, anélkül, hogy kiömlene. Megkaphatja a fogantyúval vagy anélküli modelleket, és választhat különböző típusú kifolyókkal. Vagy, mint néhány kismama, Ön is szívesen használna rendes poharat vagy csészét.

Műanyag bevonatú előke
Ezek a vállpántosok letörölhetők egy törlőkendővel vagy szalvétával, és géppel moshatók, amikor hazaérnek.

Készüljön fel a váratlan eseményekre úgy, hogy csomagol egy hordtáskát rengeteg törlőkendővel, extra pelenkákkal, ruhákkal, étellel - bármire gondol, amire szüksége lehet, ha késik. Használja csomagolási ellenőrzőlistánkat, ha utazik a babájával!