Élet a nyombélváltás után
Az első 30 nap általános irányelvei
Az opció utáni első 30 nap (duodenális váltás) eltér az első 6 hónaptól, vagy akár az opció utáni első évtől. A műtét után sok fiziológiai változás megy végbe a beteg újonnan átrendeződött bélrendszerében. A fogyás mellett érzelmi változások is történnek. Az alábbiakban bemutatunk néhány útmutatást, amelyek segíthetnek a betegeknek ebben a fontos gyógyulási időben az első 30 nap során.
Fizikai felépülés a műtétből:
A fizikai aktivitás:
Remélhetőleg a műtét előtt a beteg a gyaloglásra koncentrál, vagy bármilyen típusú „fokozott aktivitásra”. A beteg egyetlen tevékenysége a kórházban járás; tartsa ezt folyamatosan - fokozatosan adja hozzá az időt és a távolságot a napi sétához. A gyaloglás csökkenti a súlyos műtétek előfordulásának esélyét is. Az első hónap sokszor fárasztónak érzi majd magát, de a mindennapos járás, csak egy kicsit, óriási segítséget nyújt depresszióban, vérkeringésben, gyógyulásban, fogyásban és pusztán „erősebbnek és jobbnak érzi magát”. A betegek meg akarják őrizni izomtömegüket, és a zsírtömeg csökkenésére összpontosítanak. Ezt úgy tehetjük meg, hogy izmokat mozgatunk aktivitással, ami elősegíti az erő megőrzését. Amikor a sebész megtisztítja a beteget, eleinte megkezdi a felsőtest erősítő edzését, enyhe súlyokkal és ellenállási sávokkal.
Érzelmi helyreállítás:
A posztoperatív fázist gyakran „érzelmi hullámvasútnak” nevezik ... készülj fel az útra! Néha a beteg ujjongónak, máskor pedig nagyon alacsonynak, depressziósnak érzi magát: "Miért tettem ezt magammal?" szindróma. Ez nagyon NORMÁLIS. Ez mind a helyreállítási folyamat része; a test gyógyul, fáradtság és óriási tömeg csökken. A hormonokat a zsírszövet tárolja, és bármit is csinál a beteg, érzelmi „hullámvölgyek” lesznek, különösen az első hónapban. Igyekszünk felkészíteni támogatóinkat/családtagjainkat az utazás erre a részére. Hasznosak lehetnek arra, hogy emlékeztessék a betegeket, hogy ez csak ideiglenes, hogy igyon még egy kis folyadékot és járjon még egy kis távolságot. Látogasson el a helyi támogató csoportokba, és ossza meg tapasztalatait és érzéseit. A teremben mindenki ugyanazt élte át. Ha havonta fényképezel magadról, nagyszerű módja annak, hogy dokumentáld a bekövetkező fogyást, mert a fogyás gyakran nem kommunikál az agyval. Jövőre, amikor mindez elmúlt, segítsen valakinek ebben a folyamatban; jó érzés más embereket segíteni. Legfőképpen a betegnek kedvesnek kell lennie ebben az első hónapban, tökéletesen be kell tartania az irányelveket, várnia kell némi ütést és élveznie kell az új egészséget.
Barbara Metcalf RN, CBN
A Duodenal Switch után a napi élet elsősorban a megfelelő fehérjebevitel, valamint a napi vitamin- és ásványianyag-kiegészítés biztosítását jelenti. Szüksége lesz a vérvizsgálatának ellenőrzésére is, hogy ellenőrizze szintjét és szükség szerint módosítsa a kiegészítőket.
A tudás hatalom. Sok DS veterán arra ösztönzi Önt, hogy mindent megtanuljon, és váljon saját szószólójává. Ez különösen fontos, ha nagy távolságot kell megtennie a sebészhez, mivel sok háziorvos nem ismeri a nyombélváltást.
Hamarosan részletes információkat talál az opció utáni étrendről, receptekről, testmozgásról és a vérmunkáról.
- Hogyan lehet megakadályozni az éhséget 13 lépés (képekkel) - wikiHow Life
- Hogyan lehet szép maradni, mint Sophia Loren - Élet Olaszországban
- Életének visszaszerzése divertikulitisz műtét után, UCI Health Orange County, Kalifornia
- Hogyan lehet kilépni a DietRiot hullámvasútból a HuffPost Life
- A böjt valóban lefogy, hogy olyan nehéz tippek az élettel és a szeretettel