Elhízottság

Az elhízást az okozza, ha több kalóriát fogyaszt, mint amennyit hosszú ideig használ, ami felesleges testzsírhoz vezet. Gyakran a testtömeg-indexed vagy a BMI méri. Az elhízás növeli a cukorbetegség, a szívbetegségek és más állapotok kockázatát, de a fogyás, az egészséges táplálkozás és a testmozgás csökkentheti ezeket a kockázatokat. Pénzügyi segítséget az állapotának kezeléséhez lásd az Ingyenes és kedvezményes szolgáltatások oldalon.

Elhízás (Medline Plus)
Egyensúly megtalálása (CDC TV)
A túlsúly és az elhízás egészségügyi hatásai (CDC)
Az egészséges testsúly alapjai (NHLBI)
Segítsen gyermekének egészséges testsúlyban maradni (HealthFinder.gov)
Elhízási járvány (CDC TV)
Testmozgási irányelvek az amerikaiak számára (Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériuma)
Adagtorzulás (Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet)
A felnőttek túlsúlyának és elhízásának megértése (NIDDK)

Az elhízás kezelése zavaró élmény lehet az újonnan diagnosztizált betegek és gondozóik számára. Az elhízás kezelése oldalon megismerheti az egészségügyi csoportot alkotó szolgáltatók típusait, valamint azokat a szolgáltatásokat, programokat, támogató csoportokat és szervezeteket, amelyek segíthetnek a kezelésében.

Ezek a webhelyek lehetővé teszik a betegek számára, hogy megbeszéljék a betegségekkel, kezelésekkel és más egészségügyi kérdésekkel kapcsolatos tapasztalataikat. Bármely közzétett információ vagy vélemény a fórum felhasználóinak sajátja, és nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsot.

A mobilalkalmazások és -eszközök könnyen használható információkat és erőforrásokat nyújthatnak Önnek, amelyek az egészségünk megőrzésének és megőrzésének átfogó stratégiájának részeként szolgálhatnak. Tippek az elhízáshoz szükséges további alkalmazások kiválasztásával kapcsolatban: A Texasi Egyetem MD Anderson Cancer Center: Hogyan válasszunk jó egészséget alkalmazást?.

A BMI kalkulátor megbízható mutató a teljes testzsírról, amely összefügg a betegségek és a halál kockázatával. Ingyenes. iOS, Android.

A Fooducate táplálkozási információkat nyújt az élelmiszerekről, a termékek osztályozásáról tápanyag és összetevők szerint. Ingyenes. iOS, Android.

Elveszít! egy súlycsökkentő alkalmazás, amely lehetővé teszi a felhasználók számára célok kitűzését, kalóriaköltségvetés összeállítását, valamint az ételek és a testmozgás nyomon követését. Ingyenes. iOS, Android, Kindle, Nook.

Ez az alkalmazás segít a fogyás céljainak elérésében az étel és a testmozgás nyomon követésével. Ingyenes. iOS, Android.

Forrásokat választotta Jamie Conklin, Egészségtudományi Könyvtár, UNC-Chapel Hill,
Utoljára áttekintve: 2020. október 30

Utolsó frissítés: 2020. december 8., 13:51

Az NC Health Info az Észak-Karolinai Egyetem Egészségtudományi Könyvtárának szolgáltatása, a Chapel Hill-en, és országszerte önkéntes könyvtárosok tartják fenn.

Megfelelünk a HONCode szabványnak
a megbízható egészségügyi információkért: ellenőrizze itt