Táplálkozás, fizikai aktivitás és elhízás: ábécé szerinti témakörök felsorolása

Használja ezt a funkciót, ha témakörönként szeretne információkat találni a webhelyen. Válassza ki az egyik betűtartományt az alábbi betűkkel kezdődő témák megtekintéséhez.

Aktív életmód a tervezés által - Az aktív életmód a tervezés által a Robert Wood Johnson Alapítvány nemzeti programja, és része az észak-karolinai Chapel Hill-i UNC Közegészségügyi Iskolának. Ez a program innovatív megközelítéseket hoz létre a fizikai aktivitás növelésére a közösségi tervezés, az állami politikák és a kommunikációs stratégiák révén.

Tevékenységnaplók - Minták a fizikai aktivitás rögzítéséhez és nyomon követéséhez.
- 8 hetes tevékenységnapló F-40072 (PDF)
- Gyermekek fizikai aktivitási táblázata F-40071 (PDF)
- F-40073 havi fizikai aktivitás adatlap (PDF)
- Éves fizikai aktivitási nyilvántartás F-40074 (PDF)

Activity Zone F-40092 (PDF) - praktikus űrlap a közeli helyek azonosításához, ahova gyalogolhat vagy biciklizhet, és aktívabb lehet.

Afterschool Active Hours - Fizikai aktivitási források, eszközök és információk az utóiskolai szolgáltatók és szószólók segítésére.

Szövetség az egészségesebb generációért - Az Amerikai Szívszövetség és a William J. Clinton Alapítvány közötti partnerség által létrehozott eszközök és információk a gyermekkori elhízás leküzdésére.

Amerikai Dietetikus Egyesület - Pontos és naprakész táplálkozási információk és tippek, többek között arról, hogyan keressenek regisztrált dietetikust az Ön területén.

Amerikai Közegészségügyi Szövetség - Információ a közegészségügyre vonatkozó jogszabályokkal, érdekképviselettel és politikai kérdésekkel kapcsolatban; információk a túlsúlyról és az elhízásról.

American Obesity Association - Átfogó webhely, amely információkat tartalmaz az érdekképviseleti kérdésekről, a hírek frissítéséről, valamint a túlsúlyról és az elhízásról szóló tájékoztatókat.

Kerékpározás - Értékelje, mennyire barátságos a közösség a kerékpározáshoz.

Kerékpáros térképek - Wisconsin megyei térképei.

Kerékpáros útvonal - térképezze fel és mérje meg saját útvonalát. Ezzel az eszközzel megtekintheti a térképet, és elkészítheti saját kerékpáros útvonalát. Az eszköz lehetővé teszi az útvonal kiválasztását, és automatikusan kiszámítja a távolságot.

Wisconsini Kerékpáros Szövetség - Információ a wisconsini kerékpáros rendezvényekről és lehetőségekről.

BMR (Basal Metabolic Rate) kalkulátor - Számítsa ki, mennyi kalóriát éget el naponta.

Szoptatás - Információk és anyagok.

Fényes jövők (egészségügyi szakemberek számára) - A táplálkozás és a fizikai aktivitás szűrésével, értékelésével és tanácsadásával kapcsolatos aktuális információk.

Óránként elégetett kalóriák P-40109 (PDF) - Az óránként elégetett kalóriák listája a közös sportokhoz és a napi tevékenységekhez

Kardiovaszkuláris egészség - Információ a szívbetegségekről és a stroke megelőzéséről az Egészségügyi Minisztérium részéről.

Gyermekgondozás: Mi működik a korai gondozásban és az oktatásban (gyermekgondozás) P-00232 (PDF) - Kétoldalas összefoglaló bizonyítékokon alapuló és ígéretes stratégiákról, amelyek arra összpontosítanak, hogy az óvodáskorú gyermekek egészségesebbek legyenek és aktívabbak legyenek a gyermekgondozásban.

Gyermekek fizikai aktivitási táblázata F-40071 (PDF) - Napló a gyermek tevékenységének rögzítésére és nyomon követésére.

Gyermekkori túlsúlyos és elhízott irányelvek (PDF) - A szakértői bizottság ajánlásai a túlsúly és az elhízás kezelésére és értékelésére gyermekek és serdülők számára.

Gyermekkori túlsúlyos ajánlások - Kulcsfontosságú ajánlások a túlsúlyos gyermekek és serdülők szűrésére és beavatkozására, beleértve a klinikai szempontokat és a jövőbeni kutatási irányokat.

Válaszd a Tányérom - Látogasson el erre az interaktív webhelyre, ahol személyes étrendet készít, valamint tippeket és javaslatokat kínál az egészségesebb táplálkozáshoz és a fizikai aktivitáshoz.

Koalíciók (PDF) - Táplálkozási és fizikai aktivitási koalíciók listája Wisconsinban.

Koalíciós webhelyek - Wisconsinban található táplálkozási és fizikai aktivitási koalíciók webhelyeinek listája.

Közösségi eszközkészlet - anyagok az emberek és az erőforrások összekapcsolására; koalíciós épület.

CDC - Súlyadatok (normál testsúly, túlsúly és elhízás adatok)

Cukorbetegség-megelőzési és -kontroll program - Kapcsolat a Wisconsin állam cukorbetegség-megelőzési és -kontroll programjával.

Táplálkozási irányelvek amerikaiak számára - Teljes jelentés a szövetségi étrendi ajánlásokról, beleértve a megfelelő tápanyagokat, a testsúly-szabályozást, a fizikai aktivitást, az ösztönözhető élelmiszer-csoportokat, zsírokat, szénhidrátokat, nátriumot és káliumot, alkoholos italokat és az élelmiszerbiztonságot; kulcsfontosságú ajánlások meghatározott népességcsoportok számára is.

Diétás ajánlások gyermekeknek és serdülőknek - Pontos táplálkozási tanácsok az egészségügyi szakemberek számára 2-11 éves gyermekek tanácsadásakor.

Fogyatékosság: A fizikai aktivitás és fogyatékosság országos központja - fizikai aktivitással és fogyatékossággal foglalkozó információs központ. Keresse meg a kutatási projektek, programok, hírlevél, cikkek és fényképek leírását.

Korai gondozás és oktatás: Mi működik a korai gondozásban és oktatásban (gyermekgondozás) P-00232 (PDF) - Kétoldalas összefoglaló bizonyítékokon alapuló és ígéretes stratégiákról, amelyek az óvodáskorú gyermekek egészségesebb táplálkozásának és a gyermekben való aktívabb tevékenységének elősegítésére irányulnak. gondozási beállítás.

Környezet - Tippek és eszközök a fizikai aktivitáshoz, különösen a gyalogláshoz és a kerékpározáshoz való jó környezet kialakításához (Active Living Leadership).

Hitalapú kezdeményezés - A hitalapú beavatkozás szempontjait tartalmazza ez az Eating Smart and Moving More Planning Guide for Faith Communities (PDF), amelyet Észak-Karolina táplálkozási és fizikai aktivitási programja készített.

Családi fizikai tevékenység prospektus (PDF) - Tíz tipp: Legyen aktív család - Hasznos útmutató a szülőknek, spanyol változat (PDF).

Farmers Market Toolkit (PDF) - Erőforrásoldal és útmutató, amely leírja a mezőgazdasági termelők piacának létrehozását.

- Van piszok? P-40112 (PDF) - A kertek megvalósítását segítő program az iskolai, közösségi és gyermekgondozási környezetben.
Van zöldséged? P-00228 (PDF) - Kertalapú táplálkozási nevelési tanterv azzal a céllal, hogy a gyerekek több friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasszanak. Van zöldséged? hét teljes óravázlatot tartalmaz, amelyek összhangban vannak a Wisconsin táplálkozási, egészségügyi, tudományos és egyéb kapcsolódó tantárgyak tudományos modelljeivel. Rövidebb kerti tevékenységek, valamint szórakoztató receptek és hasznos tippek a kertben történő főzéshez és étkezéshez is. Ez a tanterv egy átfogó nagyszerű lehetőséget kínál a diákok érdeklődésének felkeltésére a friss gyümölcsök és zöldségek termesztése és fogyasztása iránt!
Grafikonok - Alapvető grafikonok az amerikai és wisconsini testmozgásról és elhízásról

Egészségügyi ellátás: ami működik az egészségügyben P-40142 (PDF) - Négy oldalas összefoglaló bizonyítékokon alapuló és ígéretes stratégiákról, amelyek arra összpontosítanak, hogy segítsenek az embereknek egészségesebb táplálkozásban és aktívabbá válni az egészségügyi környezetben.

Egészséges emberek 2020 - Nemzeti egészségügyi célok az egészséget fenyegető veszélyek megelőzésére és/vagy csökkentésére.

Healthfinder - Útmutató a megelőzésről, a wellnessről, a betegségekről és az állapotokról szóló megbízható egészségügyi információkról, valamint az orvosi szótárhoz való hozzáférésről (spanyol és angol nyelven).

Szív egészséges receptek

Gyerekbarát táplálkozási oktatás - Tippeket tartalmaz az egészséges táplálkozásról, interaktív táplálkozási játékokról, snackekről és receptötletekről.

Számold meg a kalóriáidat - olyan tanulási program, amely tájékoztatást nyújt a fogyasztóknak az egészséges étrend megtervezéséhez a kalóriabevitel kezelése mellett. Tanulja meg, hogyan kell használni az élelmiszer címkét annak eldöntésében, hogy melyik ételválasztás felel meg Önnek.

Menütervező - Interaktív menütervező, amely a napi kalóriatartalom alapján irányítja a napi ételeket és ételeket. A Menütervező használatával kapcsolatos útmutatásért kattintson a About Menu Planner elemre.

További kérdések: Gyümölcs és zöldség - nemzeti márka ezen egészséges és finom ételek fokozott fogyasztásának ösztönzésére. Az oldalon tippek, menük, gyermeki tevékenységek és egyéb eszközök találhatók.

Országos étkezési rendellenességek Szövetsége - Információk az étkezési rendellenességek, mint például az étvágytalanság, a falás és a bulimia kimutatásáról.

Táplálkozási tények címkés brosúra - színes prospektus, amely információkat tartalmaz arról, hogyan kell olvasni és mire kell figyelni az élelmiszer-címkéken.

Nutrition.gov - szövetségi kormány elszámolóház több kormányzati szerv táplálkozási információival.
Táplálkozás gyerekeknek - Hasznos információk a szülőknek és a tanároknak, valamint szórakoztató tevékenységek a gyerekeknek.

Táplálkozási előírások az iskolai élelmiszerekhez (PDF) - Az USDAL Élelmiszer- és Táplálkozási Szolgálat által közzétett szabványok az iskolai élelmiszerek megfelelő táplálkozási normáiról.

Elhízási trendek - A CDC áttekintése az elhízás trendjeiről, beleértve az elhízás növekedésének vizuális bizonyítékát bemutató PowerPoint prezentációt 1985-2002.

Kisebbségi Egészségügyi Hivatal - Információ a finanszírozási lehetőségekről, az egészségügyi különbségekről és a kisebbségi egészségügyi forrásokról.

Adagméret és súlykezelés - (PDF) CDC-kutatás arról, hogy a nagy adagok milyen mértékben járultak hozzá az amerikaiak súlygyarapodásához. Ez a szakasz ötleteket is kínál a gyakorlók számára, hogyan tanácsolják pácienseiket vagy klienseiket az adagok nagyságáról.

Por torzító kvíz - Ismerje meg, hogyan változtak az adagok az évek során, ami hozzájárulhat a túlsúly és az elhízás jelenlegi növekedéséhez.

Éttermek - Wisconsinban olyan éttermek kereshető listája, amelyek egészséges menüpontokat kínálnak.
- Biztonságos útvonalak az iskolákhoz - Tudjon meg többet arról, hogyan hozza létre a Biztonságos útvonalak az iskolába programot iskolája vagy kerülete számára. További információkért látogasson el ezekre a webhelyekre: Szövetségi biztonságos útvonalak háttérinformációkhoz, Kaliforniában biztonságos útvonalak anyagokhoz, Wisconsin biztonságos útvonalak állami információkhoz és kapcsolattartókhoz.
- Iskola: Mi működik az iskolákban, P-40132 (PDF) - Összefoglaló bizonyítékokon alapuló vagy ígéretes stratégiákról, amelyek arra ösztönzik a diákokat és a személyzetet, hogy jól étkezzenek és aktívak legyenek.
- Iskolai Táplálkozási Egyesület (korábban American School Food Service Association) - Információ az iskolai ebédekről és a táplálkozás javításáról az iskolai környezetben, valamint a továbbképzési lehetőségekről a gyermekétkeztetési szakemberek számára.
- Iskolai táplálkozási információk - Wisconsin Közoktatási Tanszék csoportjának táplálkozási webhelye.
- Az iskolai elhízás megelőzésének ajánlási listája - Az elhízás megelőzésére vonatkozó ajánlások az iskolai környezetben, a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok, az Orvostudományi Intézet, az Egészségesebb Generációért Szövetség, az Egészségügyi Világszervezet és mások szakértői útmutatásainak áttekintése alapján.
- Iskolai wellness-irányelvek - Az Országos Táplálkozási és Tevékenységi Szövetség által kidolgozott iskolai wellness-irányelvek összessége.
- Iskolai snackek - Egészséges iskolai snack-ötletek szülőknek, tanároknak, iskola utáni programok és más gondozók (PDF).
Járhatósági ellenőrzőlista, P-00399 (PDF) Értékelje, mennyire barátságos a közösség a gyalogláshoz.

Gyalogos útvonal - térképezze fel és mérje meg saját útvonalát. Ezzel az eszközzel megtekintheti a térképet, és elkészítheti saját gyalogos útvonalát. Az eszköz lehetővé teszi az útvonal kiválasztását, és automatikusan kiszámítja a távolságot.

Wisconsin School Health Award - Információ arról, hogyan lehet egészségesebbé tenni iskoláját, és hogyan lehet pályázni az School Health Award-ra.

Munkahely: Mi működik a műhelyekben, P-40133 (PDF) - Kétoldalas összefoglaló bizonyítékokon alapuló és ígéretes stratégiákról, amelyek arra összpontosítanak, hogy segítsék az embereket az egészségesebb táplálkozásban és az aktívabb munkahelyen. Ha többet szeretne megtudni ezekről a stratégiákról a közösségében, keresse fel a Wisconsin Worksite Wellness Resource Kit webhelyet.

A Worksite Wellness Resource Kit egy olyan eszköz, amely segíti a munkahelyeket a bevált stratégiák megvalósításában. Végigvezeti Önt egy wellness program kidolgozásán.