Bőrbajom

miért

Miért van szüksége ráncunknak lenmagolaj

Azok számára, akik jól ismernek, tudni fogják, hogy valami bőrápoló stréber vagyok! Mióta több mint 20 évvel ezelőtt diagnosztizálták nálam a Psoriasis-t. Küldetésemnek tekintettem, hogy a bőröm a lehető legjobb állapotban legyen, bármilyen életkorú vagyok.

Az elmúlt tíz évben Lenmagolaj-kiegészítést szedtem, hogy segítsem csökkenteni a bőrön a pikkelysömör okozta gyulladást.

Kiderült, hogy a legújabb tudományos kutatások bizonyítékot szolgáltattak arra, hogy a lenmagolaj hatékony kezelés a ráncok ellen. 40 éves koromban azt kell mondanom, hogy szerintem van ebben valami ...

30 évesen kezdtem el fogyasztani a lenmagot, és tíz évig a bőrömön nem kezdődtek finom vonalak és ráncok. Most már tudom, hogy van valami tényleges tudomány a háttérben, örömmel osztom meg veletek ezt a meglepően egyszerű természetes ránctalanító gyógymódot!

A lenmagolaj a lenmag (Linum usitatissimum, L.) magjaiból származik. Ez mind természetes bőrápolás, amelyet mind a bőrére, mind kiegészítésként felvehet! Hidd el, amikor mindkettőt csinálod, ez elég erős dolog!

  • Az életkor előrehaladtával a bőrünk zsugorodik és ellaposodik, elveszíti a visszapattanását - a lenmagolajban található fehérje és esszenciális zsírsavak segíthetnek megakadályozni ezt és megakadályozni a ráncokat a nyomukban. A lenmagolaj helyileg feltölti a bőrt és segít helyreállítani a bőr sejtjeit, jelentősen javítva a rugalmasságot, feszességet, tónust és textúrát.
  • A lenmagolajjal táplált bőr fényesebbnek és simábbnak tűnik, kevésbé finom vonalakkal és ráncokkal. Ez előnyös a száraz, viszkető bőr rehidratálására, mert az esszenciális zsírsavak megakadályozzák a bőr kiszáradását és nedvesen tartják.
  • A lenmagolajban található antioxidánsok erősen koncentráltak; segítik a bőrt a szabadgyökök és az UV-sugarak elleni védelemben.
  • Gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek minimalizálni a bőr irritációját vagy bőrpírját, ami azt jelenti, hogy a leégés vagy a bőrkiütés gyorsabban gyógyulhat, ha egy kevés ilyen nyugtató olajat felviszünk.
  • A lenmagolaj rendkívül hasznos krónikus bőrbetegségek esetén, például rosaceában, pattanásokban, dermatitisben, ekcémában vagy pikkelysömörben, a zsírsavak egyensúlyba hozzák a bőr saját olajait és csökkentik az esetleges gyulladásokat, elősegítve a bőr helyreállítását.
  • A száraz és pelyhes vagy fakó és foltos bőr oka lehet az étrendben az omega-3 hiánya. Minden bizonnyal nagyon gyakori, hogy az emberek megjegyzik, mennyire javul a bőrük, ha rendszeresen elkezdenek ilyen jó lenmagolajat szedni.

Naponta szedek lenmagolaj-kiegészítést, és turmixokba is adom! Nem kell mindkettőt megtennie, csupán az egyik lehetőség elvégzése a leghihetetlenebb módon segíti a bőrét! Csak győződjön meg arról, hogy naponta lenyeli, és arra számít, hogy az eredmények 3 hónap alatt fokozatosak lesznek.

1. Hetente párszor őrölt lenmagot adok a turmixomhoz. Két halmozott asztalkanálnyi tele őrölt lenmagot tettem bele bármilyen simára. Kedvenc lenmag turmixomhoz szeretnék beletenni egy marék kelkáposztát, ananászt, 300 ml kókusztejet, majd az őrölt lenmagot.

2. Mindennap Lenmagolaj-kiegészítést szedek - napi 2000 mg-ot szedek. Mindig bio, hidegen sajtolt lenmagolajat veszek. Ez azt jelenti, hogy az olaj tiszta és tápanyagokkal teli lesz!

Minden jó egészséges élelmiszerbolt lenmagot fog értékesíteni. A kiegészítőimet az Amazon-tól kapom. Csak a „Hidegen sajtolt bio lenmagolaj kapszulák” vagy a „Őrölt szerves lenmag” kifejezésre kereshet (ha azt a turmixokba szeretné).

Ahol lehetséges, próbálja meg vásárolni a lehető legjobbat. A szerves MINDIG a legjobb, és az olajat hidegen sajtolni kell (ez azt jelenti, hogy az olajat úgy nyerik ki, hogy nem használnak olyan hőt, amely tönkreteheti az olajat)

Így változtatom étrend-kiegészítőm éjszakai szérummá!

Használja egyedül vagy a szokásos esti bőrápolási rutin alatt. Ezt csak este alkalmazza. Ennek használata a nap folyamán a sminked azonnal lecsúszik!

A lenmag akkor is hihetetlen, ha helyileg a bőrre is felviszik! Segíthet javítani az arc tónusát és a hidratáltságot. Az olaj nagyon magas omega-3 tartalma nemcsak gyulladáscsökkentő, hanem segít normalizálni a bőr lipidjeit és lezárni a nedvességet, mindkettő javított hidratáláshoz vezet.

Kattintson ide, hogy megnézze, mit használok még az öregedés lassításához! Az „előtte és utána” eredmények nagyon klasszak!