Ról ről

Üdvözöljük a Sugar Free Christy-n, a fórumon, amely felhívja a figyelmet a cukor egészségre gyakorolt hatásaira, és segít másoknak abban, hogy szünetet tartsanak a cukorban, talán életükben először. A legtöbb ember nem veszi észre, hogy mennyire megakadt a cukor, mennyi cukrot eszik, és mekkora kárt okoz fizikai, szellemi és érzelmi egészségüknek.

Programjaink középpontjában az étrendből származó magas fruktózszintű cukrok eltávolítása vagy csökkentése áll, ami lehetővé teszi számunkra az agy- és testkémia újrakalibrálását, valamint az ételhez való viszonyunk megváltoztatását. A világ minden táján dolgozó emberekkel dolgozom együtt, olyan eszközökkel, amelyeket magam használtam a kiegyensúlyozott, teljes, boldog és egészséges élet kialakításában. A magas fruktózszintű cukrok gyorsan felszívódnak és metabolizálódnak a májban, ahol gyorsan zsírokká alakulnak, és hozzájárulnak az elhízáshoz és számos modern betegséghez. És függőséget okoznak. A magas fruktóztartalmú cukrok több mint 50 különböző édesítőszerben találhatók, beleértve az asztali cukrot, a mézet, a melaszt, az agave szirupot és a gyümölcslevet.

Akár az a célja, hogy cukormentesen éljen, tartson egy kis szünetet a cukorból, vagy javítsa egészségét, számos módon segíthetünk. A Sugar Free Christy egyszemélyes coachingot, workshopokat és egy online 7 napos KickStart programot kínál. Programjaink, amelyek minden tudnivalót tartalmaznak a cukorral kapcsolatban, napi ellenőrzőlisták, heti étkezési tervek és finom, könnyen elkészíthető receptek, azok számára készültek, akik egy hétig, egy hónapig szeretnének felhagyni a cukor fogyasztásával, egy életidő.

Amikor boldog és egészséges vagy, és jól érzed magad, akkor önmagad jobb változata vagy. Többet tudsz hozzájárulni szeretteidhez és a körülötted lévő világhoz.

Adjon egy kis szünetet a cukornak, és fedezze fel a finom új életmódot