Szerezd meg a Gallstone diéta bevásárlólistádat

Könnyedén navigálhat az élelmiszerboltban, amikor letölti az ingyenes bevásárlólistánkat, amely tartalmazza a legjobb ételválasztékot, ha epekőben szenved, valamint azokat az ételeket, amelyeket el akar kerülni.

Ez az epekő diétás bevásárlólista nagyon figyelemmel kíséri az epehólyag-egészséges bevásárlólistán szereplő ételeket, mivel mindkét esetben az epét célozzuk meg.

Olyan ételeket szeretnénk bevonni, amelyek támogatják az epét. Vannak azonban olyan speciális ételek, amelyeket epekövekkel fogyaszthatnak, amelyek idővel hasznosak lehetnek.

Bár nincsenek kutatások az epeköveket oldó élelmiszerekről, a kutatás ezen a bevásárlólistán ajánlott élelmiszerek kémiai összetevőivel kapcsolatban végzett kutatást.

Ami talán fontosabb, az az epekőből készült ételek listája, amelyeket el kell kerülni, mivel itt a fő gond az olyan étkezés, amely serkenti az epehólyag összehúzódását és egy követ mozgat akár az epehólyag nyakába, akár a csatornába. Az elakadt kő az epehólyag-támadás leggyakoribb oka.

Noha van egy külön szakasz a fő támadásokat okozó élelmiszerekről, tudd, hogy az élelmiszerek bármely kerülendő listáján szereplő étel stimulálhatja az epekő támadását. Tehát, hacsak nem tudja, hogy ezek az ételek nem kiváltó tényezők az Ön számára, a legjobb elkerülni mindet.