Eperfagyasztó lekvár recept

Adagonként mindössze 10 finom kalóriával, gyümölcsös-friss adalékkal a fagyasztóban. Most a nyáron szedett bogyókat egész évben élvezhetik! Ez a lekvár 71% -kal kevesebb kalóriát * és 88% -kal kevesebb cukrot * tartalmaz, mint a teljes cukortartalmú változat. 48 adagot készít.

recept

1 evőkanál lekvár (20g)

Hozzávalók

2 csésze zúzott eper

1 ½ csomag (25 g) pektin cukormentes receptekhez

Útmutatások

Mossa és öblítse le a műanyag edényeket szorosan záródó fedéllel.

Az epret mossa le és hántolja. Egyszerre 1 csésze bogyót törjön össze egy burgonya törőgéppel, hagyva némi gyümölcsöt. (Ne pürésítsd)

Mérjen meg 2 csésze zúzott gyümölcsöt, és tegye egy nagy tálba.

Keverje össze a Truvia ® természetes édesítőszert és a pektint, amíg alaposan össze nem keveredik egy nagy fazékban.

Keverje össze vízzel, és folyamatos keverés közben közepes-magas hőfokon forralja fel a Truvia ® ™ Sweet Complete All-Purpose édesítőszert, a pektint és a vízkeveréket. Forraljuk és keverjük 1 percig. Vegyük le a tűzről.

Adjon gyümölcsöt forró pektin keverékhez, és keverje 1 percig, amíg alaposan össze nem keveredik.

Öntsön lekvárt előkészített edényekbe, hagyjon 1⁄2 hüvelyk helyet a tetején, hogy fagyás közben táguljon, és fedje le.

Hagyjuk állni szobahőmérsékleten 24 órán át, amíg meg nem áll.

A lekvárt legfeljebb 1 évig tárolja a fagyasztóban. Használat előtt mindegyik edényt felolvasztjuk a hűtőszekrényben. Hűtőszekrényben legfeljebb 3 hétig tárolható.

* Ez a lekvár 10 kalóriát és 1 gramm cukrot tartalmaz adagonként, szemben az adagonként 35 kalóriával és 9 gramm cukorral teljes cukor változatban.

Táplálék adagonként

Felkészülési idő: 10 perc
Főzési idő: 600 perc
Adagolási méret: 1 evőkanál lekvár (20g)
Kalória: 10 kalória

Hozzávalók

2 csésze zúzott eper

1 ½ csomag (25 g) pektin cukormentes receptekhez

Útmutatások

Mossa és öblítse le a műanyag edényeket szorosan záródó fedéllel.

Az epret mossa le és hántolja. Egyszerre 1 csésze bogyót törjön össze egy burgonya törőgéppel, hagyva némi gyümölcsöt. (Ne pürésítsd)

Mérjen meg 2 csésze zúzott gyümölcsöt, és tegye egy nagy tálba.

Keverje össze a Truvia ® természetes édesítőszert és a pektint, amíg alaposan össze nem keveredik egy nagy fazékban.

Keverje össze vízzel, és folyamatos keverés közben közepes-magas hőfokon forralja fel a Truvia ® ™ Sweet Complete All-Purpose édesítőszert, a pektint és a vízkeveréket. Forraljuk és keverjük 1 percig. Vegyük le a tűzről.

Adjon gyümölcsöt forró pektin keverékhez, és keverje 1 percig, amíg alaposan össze nem keveredik.

Öntsön lekvárt előkészített edényekbe, hagyjon 1⁄2 hüvelyk helyet a tetején, hogy fagyás közben táguljon, és fedje le.

Hagyjuk állni szobahőmérsékleten 24 órán át, amíg meg nem áll.

A lekvárt legfeljebb 1 évig tárolja a fagyasztóban. Használat előtt mindegyik edényt felolvasztjuk a hűtőszekrényben. Hűtőszekrényben legfeljebb 3 hétig tárolható.