EGÉSZSÉGÜGYI TIPP

Ephedra a fogyáshoz

A kínaiak évezredek óta használják az efedrát (amelyet mahuang növénynek hívnak) a légzési problémák kezelésére, az anyagcsere felgyorsítására és a libidó fokozására. Nemrég, a huszadik század végén, a Nyugat felfedezte, hogy ez az örökzöldből származó ősi gyógynövény termogén és stimuláló tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek erőteljes étrend-kiegészítővé tették, különösen koffeinnel vagy más növényi stimulánssal kombinálva.

Hogyan működik az efedra a derekadon

Mivel az ephedra termogén, az agyad emeli a test maghőmérsékletét, az anyagcsere-aktivitás emelése több kalóriát igényel. Mivel ez egyúttal serkentő és étvágycsökkentő is, az efedra hatására a test elkezdi zsírégetni, elveszíti a hajlékony szövetet és hővé változtatja. Ez a zsírégető ciklus azokat a nehezen elérhető zsírlerakódásokat célozza meg a hasban, a csípőben és a combokban.

Mint egy stimuláns, amely különösen reaktív, ha más növényi stimulánsokkal, például koffeinnel halmozódik, az efedra olyan energiát adhat, amely visszaverődik a falakon. Ez az energiahullám ekkor arra ösztönzi, hogy vagy kihasználja, vagy megránduljon a helyén. A hőmérséklet emelkedésével együtt ez az izom által igényelt extra energia tovább növelheti a súlycsökkenést azáltal, hogy még több felesleges kalóriát eszik . Azonban még akkor is, ha nincs ideje lefuttatni, az idegenergia valószínűleg kijön. rángatózások és izgulások. Míg a lábad megrázása vagy a ceruzához koppintás nem tesz semmit a kardió szükségleteidért, ez több kalóriát éget el a nap folyamán.

A gyógynövényekkel kapcsolatos idegrendszeri reakcióval kapcsolatos egészségügyi problémák miatt a vény nélkül kapható ephedra termékek már nem állnak rendelkezésre az Egyesült Államokban, és a súlycsökkentő kiegészítők többsége, amelyek egykor használták, mára más gyógynövényekre váltottak át, például keserű narancs amelyek nagyjából ugyanúgy működnek, mint az efedra. A vita ellenére az efedra vagy a Ma Haung továbbra is népszerű fogyókúrás kiegészítő a világ más részein, és számos, az alkaloid ephedra alacsonyabb dózisú étrend-kiegészítője visszatalál az amerikai polcokra.

Íme néhány a legnépszerűbb étrend-kiegészítőkből, amelyek efedrát használnak:

Metabadrol: ez az egykor rendkívül népszerű diétás tabletta: a Metabolife új verziója. Koffeinnel kevert efedrát használ, hogy energiát és zsírégető anyagcserét biztosítson a felhasználónak. A keverékbe tartoznak még az aszpirin (fokozza az efedra hatását), a hoodia (étvágycsökkentő) és a yohimbin (stimuláns).

Green Stinger: Az efedra, a koffein és az anabolikus induktor yohimbe keverékével ez a választott gyógynövény-kiegészítő sportolók és testépítők számára. Segíthet a zsír elégetésében, elősegítve a sovány izomnövekedést, tónusú megjelenést hagyva.

Sárga golyók: ezek a kis sárga golyók tartalmazzák az efedra és a koffein termogén varázslatát, amelyek segítenek elrobbantani a nehezen elérhető zsíros lerakódásokat.

Mini-Thins: Ha megtalálja őket, nagyon óvatosan használja. Ezek a kis tabletták az ephedra sinica valóban erős formáját tartalmazzák, és szokásformák is lehetnek.