Ünnepeljük eredményeit anélkül, hogy visszavonnánk a haladást

Egy pillanatban Sarah-nak és nekem összesen csaknem 200 000 dollár volt az adósságunk. Néhány évvel később, rengeteg kemény munka után, elküldtük az utolsó csekket, hogy kifizessük a végső adósságunkat. Elértük az adósságszabadságot.

eredményed

Nagyon csábító volt megünnepelni ezt az eredményt. Olyan keményen dolgoztunk annyi éven át, hogy kijussunk az adósságból, és valóban méltónak éreztük valamiféle jutalomra.

Mit csináltunk? Egy szomszéd több órán át figyelte a gyerekeinket, és igazán szép romantikus vacsorát készítettünk otthon. Tompítottuk a fényeket, terítettünk, gyertyákat gyújtottunk, néhány virágot eloltottunk, és együtt csodálatos ételt ettünk. Ezután kimentünk a hátsó udvarba, és néztük, ahogy a csillagok kijönnek, miközben beszélgettünk, mi következik.

Ez egyértelműen „jó” ünnep volt. Értelmes és mélyen élvezetes volt, de nem okozott minket pénzügyi félrelépés után, miután minden erőfeszítést megtettünk azért, hogy pénzügyeink jó helyre kerüljenek.

Másrészt néhány évvel ezelőtt egy személyes fogyókúrás célt értem el. Nagyon sokat dolgoztam a fogyáson, főleg jobb étrendi választásokkal (főleg kisebb adagokkal), de a testmozgás növekedésével is. Nagy örömmel léptem egy mérlegre, és láttam egy kisebb súlyt.

Másnap elindultunk egy előre megtervezett családi útra. Amikor kilenc nappal később hazaértem, több kilót híztam.

Nyilvánvaló, hogy ez egy „rossz” ünnepség. Megszüntette azt a haladást, amelynek eléréséért olyan keményen dolgoztam.

Ha távolról nézi az ilyen jellegű ünnepeket, akkor a kettő közötti különbség élesen egyértelmű. Ha az ünneplése arra késztet, hogy valami olyat tegyen, ami ellentétes az elért eredmények szellemével, akkor hibát követ el.

Az emberek azonban gyakran ezt teszik. A diéta végén „fröcskölnek”. Pénzügyi vagy szakmai cél elérése után ünneplésre költenek. „Szünetet tartanak”, miután olyan keményen dolgoztak, hogy életükben megnyerő rutint teremtsenek.

Azokban az esetekben, az ünneplésnek éppen az ünneplés része van. Nemcsak az előrehaladás szempontjából hátráltatja, hanem azt is kockáztatja, hogy visszavonja a kialakított pozitív rutinokat (például teljesen elpusztítja a diétát).

Nagyon élvezem az életem és a számomra fontos emberek életében elért eredmények ünneplését, de biztos akarok lenni abban is, hogy ezeknek az ünnepeknek van értelme.

Az értelmes ünnepek szabályai

1. Minden olyan ünneplés, amely visszavonja a célomban elért haladásomat, tévedés, és meg kellene találnom az ünneplés másik módját.

Ez a nyilvánvaló szabály. Ha a fogyást ünnepli, ne ünnepeljen egy egész nagy pizzát. Ha az adósság törlesztését ünnepli, ne jelentkezzen autókölcsönre. Ha az ünneplése arra kényszerít, hogy megszakítson egy új szokást vagy rutint, ne tegye.

2. Bármilyen ünnep, amely hátrányt okoz életem más céljaival kapcsolatban, tévedés, és meg kellene találnom az ünneplés másik módját.

Például tegyük fel, hogy úgy döntöttem, hogy egy új csúcskategóriás turmixgéppel ünneplem a fogyás sikerét. Ez jó ötlet, mivel ez egy olyan ajándék, amely összhangban áll az életemben az egészségemet érintő változásokkal. Azonban még mindig rossz ötlet, ha nagyon keményen próbálok elérni az adósságszabadságot. Olyan ünneplést kellene keresnem eredményemért, amely nem jár adósságok elhaladásával (vagy az adósság-visszafizetési folyamat lelassításával).

3. Ha elképzelhetem, hogy egy hét múlva megbánom ezt az ünneplést (vagy ennek az ünneplésnek a hatását), találnom kellene egy másik módot az ünneplésre.

Ez minden spontán cselekedetre vagy ünnepre igaz. Megpróbálom egy hét múlva elképzelni az életemet, és felteszem magamnak a kérdést, hogy lesz-e számomra jelentős megbánásom azért, amit tenni fogok - vagy akár jelentős esély is van erre a sajnálatra. Legtöbbször az első két szabály ragadja meg, de néha felfed olyan dolgokat, amelyekre nem gondolok, például rossz választás a mások iránti elkötelezettség tekintetében.

Ha eredményének ünnepe túléli ezt a három egyszerű tesztet, akkor itt az ideje az ünneplésnek! Büszkének kell lennie az elért dolgokra, és élveznie kell ezt a büszkeséget, és meg kell osztania másokkal.