Étkezés, ivás és mulatság a forró kádban

Ha belegondol egy pezsgőfürdő beépítésébe a házába, valószínűleg elképzelheti, hogy élvezze kedvenc italát, sőt, akár harapnivalókat is. Az alábbiakban megvizsgáljuk, hogy miként lehet a legjobb egészségügyi előnyöket elérni, és hogyan kerülhetjük el (szó szerint és átvitt értelemben is) a fejfájást, amikor a pezsgőfürdőben ételt, italt és alkoholt kell használni.

étkezés

# 1 Várjon egy órát

Javasoljuk, hogy várjon egy órát étkezés után, mielőtt beszállna a pezsgőfürdőbe. Miért? Az emésztéshez véráramlás szükséges, a pezsgőfürdő hője pedig a vért a bőr felszínére tereli. Ha eszel, mielőtt bejutsz, akkor a véráramlás verseng. Vagy az étele nem emészti meg megfelelően, vagy nem fogja kiaknázni a pezsgőfürdő teljes keringési előnyeit. A legjobb eredmény elérése érdekében várjon egy órát evés után, mielőtt élvezné a pezsgőfürdőt.

# 2 Az alkoholt mértékkel kell élvezni

Szórakozásnak tűnhet a pezsgőfürdőben hűlni egy hideg felnőtt ital mellett. OK, elismerjük, szórakoztató. Ne feledje, hogy a forró kád hője izzadást okozhat, és folyadékot veszíthet a vízben. Ez kiszáradást okozhat, ha előtte és utána nem iszik sok vizet. Ennek kombinálása egy pezsgőfürdővel növelheti a kiszáradás kockázatát. Tehát ne felejtsen el inni egy kis vizet sem!

# 3 A nassolás nem ajánlott

Bár úgy tűnhet, hogy szórakoztató harapnivalókat vagy más ételeket fogyasztani a pezsgőfürdő alatt, javasoljuk, hogy ezt néhány okból kerülje el. Először a véráramlását nem kell elvonni és az emésztésre terelni. Másodszor, ha ételt visz a pezsgőfürdőjébe, az azt jelenti, hogy potenciális szennyeződéseket juttat a vízbe. Ez csak egy rendetlenség, amely nem tartozik oda. Várjon, amíg kijut, és élvezzen egy snacket.

# 4 Segíthet a pezsgőfürdőm a fogyásban?

A pezsgőfürdő birtoklásának másik előnye, hogy valóban segít a fogyásban. Ha egy nagy pohár vizet iszik, mielőtt vacsora előtt 15-20 perces áztatást élvezne, kevesebbet fogyaszthat. A testhőmérséklet és a keringés növekedése ugyanis szimulálja a testmozgás hatásait, ami csökkentheti az étvágyat. Azonban nem szabad megpróbálnia egy pezsgőfürdőt használni a víz súlyának leizzadásához - ez azonnal visszatér, amint rehidrál, és veszélyes lehet -, de használhatja étvágyának csökkentésére.