Étkezési rendellenességek és obszesszív kompulzív rendellenességek (OCD): Mi a kapcsolat?

Az étkezési rendellenességeknek és az OCD-nek egyaránt több tünete van, amelyek némelyike átfedésben van. A rögeszmés gondolatok és a rituális viselkedés mindkét esetben előfordul, és az egyik állapot könnyen összetéveszthető a másikkal. A különbség a tünetek okában és motivációjában rejlik.

Ha mentális egészségi problémákhoz keres segítséget, akkor egyértelmű diagnózisra van szüksége. Az első lépés tehát egy jó mentálhigiénés szakember megtalálása, kellő szakértelemmel és tapasztalattal a tünetek felismeréséhez és kategorizálásához. A határozott diagnózis lehetővé teszi a kezelő számára, hogy bizonyítékokon alapuló terápiákat és eszközöket kezdjen el alkalmazni, amelyek bizonyítottan hatékonyak az Ön konkrét állapota szempontjából.

De mi van akkor, ha az egyik állapot jelei és tünetei átfedésben vannak egy másik betegségével, és még a legjobb terapeuta sem biztos a helyes diagnózisban, vagy tévesen tévesen diagnosztizál? Ilyen lehet olyan étkezési rendellenesség, mint anorexia vagy bulimia és obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD).

Átfedő tünetek és tulajdonságok

Az egyik személyiségjegy, amely mindkét körülmények között látható, a szélsőséges vagy diszfunkcionális perfekcionizmus. Ha étvágytalanságban vagy OCD-ben szenved, kínlódhat minden elkövetett hibája vagy minden apró dolga miatt, amely rendezetlen. Gondolatmintáid ismétlődőek és tolakodóak. Mindkét esetben az ismétlődő gondolkodás rituális magatartáshoz vezet, például rutinszerű, kettős és háromszoros ellenőrzés, hogy kialudtátok-e a lámpákat, vagy hogy a konyhaszekrényben minden rendben van-e és a helyén, vagy hogy a testéről semmi sem változott a legutóbbi ellenőrzés óta, még akkor sem, ha csak tíz perce ellenőriztük. Ennek az ismétlődő és rituális magatartásnak nagy része valójában az elméd próbálkozása, hogy visszaszorítsa a perfekcionista hiedelmeddel járó szorongást.

Az OCD-vel többször is ellenőrizheti a kezét, hogy nincsenek-e rajta szennyeződések vagy baktériumok, megszállottan mossa őket a nap folyamán, vagy ismételten ellenőrizze a villanykapcsolót, hogy biztosan kikapcsolta-e; étvágytalanság, bulimia vagy testdiszmorfikus rendellenesség esetén a nap folyamán ismételten és megszállottan ellenőrizheti testét a tükörben vagy egy skálán, zsír vagy súlygyarapodás jeleit keresve. Ha OCD-ben szenved, elkerülheti bizonyos feladatokat a munkahelyen vagy az iskolában, hogy elkerülje az adott munkával járó szorongást; étkezési rendellenesség esetén elkerülheti az evést vagy a túlterhelést, hogy elkerülje a súlygyarapodástól való félelem által kiváltott szorongást.

Mindkét állapot tünetei átfedhetik egymást, ha például alaptalanul tartanak bizonyos élelmiszerek, például hús húsának szennyeződésétől, és ezért kerülik az összes húskészítményt és minden más olyan ételt, amely érintkezhet a hússal. Mindkét esetben az egészséghez, a súlykontrollhoz és a rendezett élet fenntartásához vezető választásokkal kapcsolatos mindennapi aggodalmak nagyban eltúloznak egy olyan perfekcionistán, aki erősen érzi, hogy az életet meghatározott módon kell megszervezni. Az OCD-vel vagy az étkezési rendellenességgel kapcsolatos rögeszmék és kényszerek olyan mértékűek, hogy fogyatékossá válnak, és megzavarják kapcsolataidat, iskolai végzettségedet vagy karrieredet, egészségi állapotodat és életed minden más aspektusát.

Okai és motivációi

A hasonló gondolkodási és viselkedési minták mellett a kutatók az OCD és az étkezési rendellenességek közös genetikai alapjait gyanítják, különösen, ha az étvágytalanságról van szó. A megosztott genetikai háttér segíthet megmagyarázni a két rendellenesség átfedő tulajdonságait, ideértve az ismétlődő viselkedést, a szélsőséges szokások kialakulását és a merev gondolkodást, valamint azt, hogy mind az OCD, mind az anorexia miért nyilvánul meg korán. Ha van közvetlen rokona (anya, apa, nővér vagy testvér) étkezési rendellenességgel, akkor tízszer nagyobb a kockázata annak, mint egy átlagembernek, hogy maga is kialakuljon. Az OCD-vel diagnosztizáltak körében körülbelül 25% -nak van első rendű rokona is a rendellenességgel.

Aggódik, hogy OCD tünetei lehetnek?

Töltse ki ezt a kvízt, hogy lássa, részesülhet-e a további diagnózis és kezelés előnyeiben.

Noha nem találtak abszolút vagy specifikus okot sem az OCD-re, sem az étkezési rendellenességekre, úgy tűnik, hogy mindkettő genetikai, neurobiológiai, viselkedési, környezeti és kognitív tényezők kombinációjából származik, amelyek összeállnak és rendezetlen gondolkodást és viselkedési mintákat váltanak ki. Néhány olyan tényező, amelyről feltételezhető, hogy mindkét állapot kialakulásában szerepet játszik, a rögeszmés, kényszeres és impulzív személyiségjegyek és a rendellenes agykémia.

Az étkezési rendellenességeket feltételezhetően kiváltó további tényezők közé tartozik a szexuális visszaélés története és a nyomasztó társadalmi vagy kulturális nyomás, amelyet a családok, kortársaik, a médiumok és a közösségi média okoz. Az OCD tüneteit viszont agysérülés vagy súlyos stressz okozhatja.

Ha étkezési zavara van, akkor valószínűleg a tökéletes test iránti vágy és a testkép iránti elfoglaltság motiválja. Ha OCD van, akkor általában valami más motivál, nem a fizikai megjelenés. De könnyen belátható, hogy mindkét állapot tünetei átfedhetik-e egymást, és hogy egyszerre szenvedhet-e mindkét állapot, különösen, ha az OCD tünetei bármilyen módon társulnak az étellel.

Sikeres kezelési tervek

Talán az egyetlen jó hír az OCD átfedéséről és az étkezési rendellenességek tüneteiről, és az a tény, hogy az egyiket összetéveszthetjük a másikkal, az, hogy mindkét állapot kezelése és terápiája hasonló. Mindkét állapotot leggyakrabban kognitív-viselkedési terápiával (CBT) kezelik. Az egyik CBT technika, amelyet a terapeuta használhat, növeli az expozíciót annak, amitől fél, annak érdekében, hogy megkérdőjelezhesse az állapotához kapcsolódó sajátos viselkedést és gondolkodási mintákat. A CBT tartalmazhat célmeghatározást, motivációs technikákat és stratégiákat is a kiváltó helyzetek hatékonyabb megküzdésére és reagálására. Mindkét esetben a csoportterápia is hasznos lehet, és a tanácsadás kiterjedhet a családokra is. Ha gyógyszeres kezelésre van szükség, antidepresszánsokat és szorongáscsökkentő gyógyszereket gyakran írnak fel mindkét állapotra.

Az OCD és az étkezési rendellenességek súlyos eseteiben más kezelési lehetőségek is vannak. A bentlakásos kezelésben például egy speciális kezelési központban vagy kórházban élhet, ameddig intenzív kezelésre van szüksége. Ha még magasabb szintű ellátásra van szükség a közérzetének védelme érdekében, akkor egy rövid ideig egy kezelési központba szorulhat, amíg stabilizálódik és vissza nem tér az alacsonyabb szintű ellátásra.

Az OCD és az étkezési rendellenességek is nehezen kezelhető állapotok. Valójában, bár az OCD jól kezelhető, és a legtöbb ember profitálni fog a kezelésből, egész életen át tartó állapot lehet. Az étkezési rendellenességek viszont ugyanolyan bonyolultak, de sikeresebben kezelhetők. A korai beavatkozás mindkét esetben nagymértékben növeli a sikeres kezelés és a tünetek kezelésének esélyét.

Levinson CA, Zerwas SC, Brosof LC és mtsai. Az anorexia nervosa dimenziói és a rögeszmés-kényszeres rendellenesség közötti összefüggések: A személyiség és a pszichológiai tényezők vizsgálata anorexia nervosa betegeknél. Európai étkezési rendellenességek áttekintése. 2018. Avaialble itt: https://doi.org/10.1002/erv.2635. Hozzáférés: 2019. augusztus 1.
Hartmann AS, Cordes M, Hirschfeld G és mtsai. Hatás és aggódás egy ellenőrző epizód alatt: A rögeszmés-kényszeres rendellenesség, az anorexia nervosa, a bulimia nervosa, a test diszmorf rendellenessége, a betegség szorongásos rendellenessége és a pánikbetegség tüneteinek összehasonlítása. Pszichiátriai kutatás. 2019; 272: 349-358. Elérhető: www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165178118312162. Hozzáférés: 2019. augusztus 1.
Yilmaz Z, Halvorsen M, Bryois J és mtsai. Az anorexia nervosa és a rögeszmés-kényszeres rendellenesség közös genetikai alapjának vizsgálata. Molekuláris pszichiátria. 2018. augusztus 7. Elérhető: www.nature.com/articles/s41380-018-0115-4. Hozzáférés: 2019. augusztus 1.
Plana MT, Torres T, Rodriguez N. A szerotoninerg rendszer genetikai változékonysága és az anorexia nervosa és a rögeszmés-kényszeres rendellenesség kialakulásának kora. Pszichiátriai kutatás. 2019; 271: 554-558. Elérhető: www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165178118314021. Hozzáférés: 2019. augusztus 1.
Neziroglu F és Sandler J. Nemzetközi OCD Alapítvány: Az étkezési rendellenességek és a spektrum OCD része közötti kapcsolat. Elérhető: https://iocdf.org/expert-opinions/expert-opinion-eating-disorders-and-ocd/. Hozzáférés: 2019. augusztus 1.

Érdekelhet még:

Hogyan lehet legyőzni a depressziót: 5 dolog, amit MOST tehet, hogy érdemi hatást érjen el

Újabb halál öngyilkossággal: próbálják érzékeltetni Anthony Bourdain tragédiáját

Férfi depresszió és szorongás a sportolóknál

HIV AIDS és depresszió

Depresszió férfiaknál: A mérgező férfiasság körforgása

Hip-hop művészek a depresszió kezeléséről