Étkezési terv hétfő
🎼Ez csak egy hétfői étkezési terv! 🎶
Nehezen próbálod kitalálni, mit készítsünk a héten vacsorára? Tudok segíteni! Kipróbáltad már egy teljes héten át az állati fehérjét? Néhány hónappal ezelőtt úgy döntöttem, hogy kipróbálom, nagyrészt nadrágalapúak vagyunk, de soha nem mondtam le teljesen az állati fehérjéről.
Elképesztő eredményeket láttam! Két kilót leadtam az első nap után! Már elveszítettem a fogyás nagy részét, és már közel kerültem a karbantartáshoz. Egy teljes hét vegán étkezés után 5 kilóval csökkentem. Több energiám volt, nem éreztem magam dagadtnak, elképesztő volt!
A krónikus gyulladással és autoimmun betegséggel küzdő lányom néha emésztési problémákat okoz. Figyelemre méltó javulást észleltünk nála is, és úgy döntöttünk, hogy teljesen eltávolítjuk a vörös húst az étrendjéből. Emésztési problémái megszűntek!
Családunk azóta visszaszorította a húsfogyasztásunkat, és megpróbálunk csak egy étkezéssel fogyasztani állati fehérjét. Időről időre még mindig szeretem teljesen kiszűrni az étrendből, és mindig lenyűgöznek az eredmények! Ezen a héten külön Vegán étkezési tervem van az Ön számára!
- Azonnali veszteség szakácskönyv főzze a súlycsökkenést 125 Grouponnal
- Azonnali edényben sült burgonya - azonnali fogyás - kényelmesen főzze el a fogyást
- Hogyan használjuk a Basmati rizst az étkezési tervben a hasi zsírégetésre és a fogyásra Egészségügyi tippek és hírek
- Gyógynövények FDA Jillian Michaels súlycsökkentő étkezési terv letöltése A 2018-ban jóváhagyott legjobb fogyókúrás tabletták
- Fogyjon le azonnali fazékával 60 egyszerű, egykannás recept a gyors fogyáshoz, Audrey Johns