Extrém fogyás 5. évad Mitzi, Dallas, Texas CU Anschutz Egészségügyi és Wellness Központ

Főoldal »Blog» Extrém fogyás 5. évad: Mitzi, Dallas, Texas

extrém

Rendkívüli fogyás: Mitzi, Dallas, TX

  • Nonprofit tevékenységet folytat
  • Mindenkiről gondoskodik, kivéve önmagát
  • Két függőséggel küzd: a túlevés és a felhalmozás
  • Édesanyja halála és élete szerelme általi elárulása után Mitzi bezárkózott a házába, csak munka és gyorsétterem miatt jött ki.
  • A CU Anschutz Egészségügyi és Wellness Központ és orvos, Holly Wyatt segítségével Mitzi átalakul a falainak lebontásával és az elutasítás elvesztésének érzéseivel.

Dr. Holly betekintései

Tudom, hogy szinte minden héten ezt mondom, de igaz: szerintem ez lehet a legerősebb epizód, amit láttunk. Mitzi története az, amelyről a következő napokban, hetekben és hónapokban fogunk beszélni. Miért? Mert a sebezhetőség erejét mutatja.

Nagyon sokszor azt gondoljuk, hogy a titkok megőrzésével megvédjük magunkat. Falakat építünk, hogy a fájdalom és szégyen ne ártson nekünk. De ugyanazok a falak elzárják a barátság, a szeretet, az öröm, a béke és a boldogság ápolásának képességét is. A műsor egyik legerőteljesebb állítása az volt, amikor Dr. Tolin azt kérdezte Mitzitől: "Fontosabb a titkod megőrzése, mint barátaid beengedése?" Wow, milyen koncepció. Nézze meg az alábbi videoblogomat, hogy hallhassa az összes gondolatomat az epizódról, és arról, hogyan alkalmazhatja Mitzi áttöréseit saját története során:

Amikor engedjük magunkat kiszolgáltatottnak lenni, akkor leeresztjük a falainkat, hogy megkapjuk a segítséget és a szeretetet, amelyre szükségünk van céljaink megvalósításához és az élet megtapasztalásához, ahogyan azt tapasztaltuk: olyan emberek veszik körül, akik arra buzdítanak minket, hogy a legjobb önmagunk legyünk.

Ezen a héten kihívom mindannyiótokat sebezhetővé válnak. Ez az egyik alapelv, amiről a Dr. Holly Facebook-oldalon beszélek. Falamat „Go Public” falnak hívom. Ez az a hely, ahová minden követőm kiszolgáltatott frissítéseket tesz közzé, hogy mindenki láthassa, összegyűjtse őket és ösztönözze őket a folytatásra. Tegyen közzé ezen a héten, hogy mi is megtehessük az Ön számára!

Ha olyan csodálatos támogató csoportra vágyik, amely készen áll arra, hogy kiszolgáltatottá váljon és sétáljon melletted egy év fogyás során, nézze meg az Extreme Weight Loss: Destination Boot Camp TM c. a Colorado Egyetem Anschutz Egészségügyi és Wellness Központjában. A boot camp-en az egészséges táplálkozásra és a nagyszerű edzésekre összpontosítunk, de a legtöbb időt arra fordítottuk, hogy megtanítsuk, hogyan lehet kiszolgáltatottabbá válni, és átképezni az elmédet, hogy a tested sikeres legyen! Kattintson ide további információkért.