BlindAlive.com

Hozzáférhető fitnesz, több választási lehetőség több ember számára

A fitnesz mindig is aggasztó volt mind a mentális, mind a testi egészség szempontjából, kortól, nemtől vagy bármely más változótól függetlenül, amelyek mindannyiunkat egyedivé tesznek. A vak közösségben lévők számára pedig a fittség minden szempontból ugyanolyan fontos, ha nem sokkal fontosabb.

Gyakorlat a látássérülteknek olyan dolog, amelyet be kell építeni a heti, ha nem napi rutinba, különféle okokból, amelyek hasonlóak és különböznek a látóközösségben élőktől. Azok számára, akiknek teljes a látásuk elvesztése, valamint gyengénlátók számára, a rendszeres testmozgás hiánya számos egyéb problémát felvethet, beleértve a súlygyarapodást, a lassúságot, és sokak számára talán a legrosszabbat, az álmatlanságot vagy a cirkadián ritmust. amit teljesen eldobtak a pályáról.

A megfelelő napszakban és megfelelő ütemben végzett minőségi edzés egyedi testi és lelki szükségleteinek kielégítése érdekében az orvos elfelejtette megrendelni. Sok vak számára az erőnlét jelentett kihívást: anélkül, hogy valaki irányítana, és nem képes az edzőterembe vezetni magát, nyilvánvalóvá válik, miért ad fel annyi látássérült ember - de a BlindAlive Fitness edzések vak emberek számára, soha többé nem kell mástól függenie.

Jóga és erősítő edzés wieghtekkel vak emberek számára Különböző egyéb szív- és érrendszeri gyakorlatokkal együtt segítik testünket tónusban maradni, segítenek izomtömeg-gyarapodásban és fogyásban, de legfőképpen a vak embert el tudják távolítani a tehetetlenség érzésétől.

Készen állsz az izzadásra? Jöjjön egészségre, és hagyja maga mögött minden elképzelését, miszerint a látássérülése miatt nem tud fitt lenni BlindAlive!

Éppen most fedezte fel az Eyes-Free Fitness® audio gyakorlatok teljes készletének otthonát. Az összes program teljesen ingyenes a letöltés öröméért - nincsenek karaktersorozatok. Ezek a programok lehetővé teszik a test nyújtását, megerősítését, kondicionálását és tonizálását, mindez a látás előnye nélkül. Mindezeket a programokat alaposan leírják további audio és szöveges anyagokkal, ha szükséges.

A vak vak Mel Scott egy fitnesz oktatói, zenész és audio szerkesztő csapatát hozta össze annak érdekében, hogy különféle edzésprogramokat biztosítson azoknak az embereknek, akiknek nem vizuális jelekre van szükségük, vagy inkább kedvelik őket edzés közben. Sok-sok látás nélküli vagy látás nélküli ember élvezte és élvezte ezeket a csak hangos edzéseket. Most mindegyik ingyenesen letölthető és megosztható.

Ezek MP3 fájlok, amelyek letölthetők és lejátszhatók a számítógépről vagy a telefonról. Az edzések és a kiegészítő anyagok szabadon maradnak, és azokat sem Ön, sem más cég nem változtathatja meg és nem értékesítheti.

Kérjük, olvassa el az alábbi orvosi nyilatkozatot, mielőtt végrehajtaná ezen edzésprogramokat. Te és csak te leszel felelős minden olyan sérülésért, amely esetlegesen ezen programok bármelyikének tulajdonítható.

Ez és minden kapcsolódó webhely csak tájékoztató és oktatási formában biztosítja a wellness kezelését, általános jellegű információkkal, amelyek nem csak Önre, az olvasóra vonatkoznak. A webhely tartalmának célja, hogy segítse Önt és más olvasókat személyes wellness erőfeszítéseiben. Forduljon kezelőorvosához a webhelyeinken nyújtott információk Ön számára történő alkalmazhatóságáról.

Ezen a webhelyen vagy a kapcsolódó letöltéseken semmit nem szabad személyes tanácsként vagy diagnózisként értelmezni, és nem szabad ilyen módon felhasználni. A feltételekkel kapcsolatos információk általános jellegűek. Ez az információ nem fedi le a gyógyszerek összes lehetséges felhasználását, tevékenységét, óvintézkedését, mellékhatásait vagy kölcsönhatásait, vagy orvosi eljárásokat. Az ezen az oldalon található információk nem tekinthetők teljesnek, és nem terjednek ki minden betegségre, betegségre, fizikai állapotra vagy azok kezelésére.

Mielőtt bármilyen testmozgást vagy egészségügyi programot elkezdene, konzultáljon orvosával. Ez a webhely semmilyen körülmények között sem helyettesítheti az illetékes egészségügyi szakember hívását vagy látogatását. Mielőtt elfogadja a webhelyen található javaslatokat, vagy mielőtt következtetéseket vonna le belőle, konzultálnia kell egy egészségügyi szakemberrel.

Az Ön állapotának kezelésével és gyógyszeres kezelésével kapcsolatos döntéseket szakképzett egészségügyi szakember tanácsával és konzultációjával kell meghozni. Ha egészségügyi problémája van, vagy gyanítja, hogy problémája van, akkor haladéktalanul forduljon szakképzett egészségügyi szakemberhez kezelés céljából.

Felhívjuk figyelmét, hogy a technikai támogatás már nem érhető el ezen a weboldalon keresztül. Ha további támogatásra van szükség, forduljon Lisa Salingerhez a megfizethető technikai képzési lehetőségekért.

Ezekért a programokért nem kell fizetni. Azonban az adományokat nagyra értékeljük, hogy segítsük a hozzáférhető edzések folyamatos költségeit. Kattintson ide az adományozáshoz.