Ez az 5 étel rossz szagot áraszt a fingjaidban. Nagyon rossz.

Mert senki nem akar büdös fingokat, főleg ennyi evés és bulizás közben az ünnepi szezonban.

    • Shreya Goswami
  • 2016. október 25
  • Frissítve: 2016. október 26, 13:08 IST

Ez az a hónap, amikor imádunk enni, és valójában megállás nélkül eszünk. Igen, itt az ünnepi szezon! Mivel Navratri és Diwali ugyanabban a hónapban elesik, máris megtapasztaljuk és folytatni fogjuk pocakjainkat mindenféle finomsággal, amit a szájpadlásunk egyszerűen nem tagadhat meg.

fingjaidban

Ez az az idő is, amikor a legtársadalmasabbak vagyunk, mert nem hódolunk külön ételnek. Valójában ez az idény az, ami azért van, mert családjainkkal és barátainkkal találkozunk, és finom ételeket lakmározunk!

De az egyetlen dolog, amit senki nem akar, az a srác vagy lány, aki nem tudja kezelni az ételeit, és egy ünnepi összejövetel közepette fing. Igen, tudjuk, hogy az emésztési zavar és a gáz az ünnep része, különösen, ha még nem szokott bőséges mennyiségű gazdag ételt engedni magának.

Feltétlenül megterheli a hasat, és végül meg kell találnia egy kiadást hozzá. És ha folyamatosan barátok vagy családtagok veszik körül, a kínos pillanat csak előttük következhet be. És még ha el is engedsz olyan csendes annahilátorokat, mint Chatur Ramalingam a 3 idiótából, bízz bennünk, mindenki tudja, hol van a bombázó.

Tény, hogy a legjobb, ha csak néhány egyszerű lépést megtenne, elkerülné néhány elem túlevését, és továbbra is gázmentes maradna. Tehát mit kell elkerülni? Nézd meg.

TojásIgen, lehet, hogy elég gyanútlanul néznek ki, de a peték fő finginduktorok. Hogyan, kérdezed? Tele vannak fehérjével és kénnel, amelyek emésztéséhez sok idő és testmozgás szükséges.

Igaz, hogy ez alatt az idő alatt nem nagyon mozogunk, és hogy tekercs után tekerünk, vagy pelyhes, de tojásos tésztába mártott sült finomságokat kínálunk. Sokkal több, mint amennyit a pocakunk el tud viselni, ezért a legjobb, ha megvilágítjuk azokat a finomságokat, amelyek tele vannak tojásos jósággal.Olvassa el még: A KFC új fényvédőjében olyan szagú lesz, mint a kedvenc ételében: sült csirke!

BrokkoliEgy másik kéntartalmú összetevő, a brokkoli ártatlannak álcázza magát, mert egészséges zöldség is. És igen, ebbe a kategóriába tartozik a brokkoli fakóbb unokatestvére, a karfiol is. Ha állandó kényelmetlenséget szenvedett a gyomrában, nézzen körül.

Hány fűszeres, rántott gobhi pakorass volt? Nassoltál gobhi paranthákon is? Vagy úgy gondoltad, hogy egy brokkolival teli zöld saláta jó pihenést jelent az összes sült ételben? Bármit is gondoltál, tévedtél. Csökkentse a brokkoli bevitel mennyiségét, és a gyomra meg fogja köszönni.

KáposztaEz a zöldség nem csak kénnel van tele. Van még egy bűzgáz-indukáló vegyülete, az úgynevezett metil-merkaptán. Teljesen rendben van a káposzta kis mennyiségben.

De ha ugyanazon a napon pakorád és fűszeres sabjijaid vannak tele káposztával, akkor nagy valószínűséggel előbb-utóbb gáz támadást kapsz. Furcsa módon a németek megtalálták a káposzta legjobb módját anélkül, hogy utat engednének a büdös fingoknak - az erjedésnek. Igen, a hiteles savanyú káposzta tagadja az összes olyan hatást, amelyet az egyszerűen főtt káposzta okozhat.

FokhagymaAz egyetlen módja annak, hogy minden nem vegetáriánus megünnepelje ezt az ünnepi szezont, az az, hogy rengeteg kebabot és curry-t enged el. Gyakrabban óriási mennyiségű fokhagymával vannak bevonva, ami valóban kihozza a hús ízét.

És ki mondhat nemet egy fűszeres fokhagymás savanyúságra, egyszerű burgonyával töltött paranthával? Nos, ha büdösen fing nélkül akarsz élni, akkor csökkenteni kell a fokhagymabevitelt. Miért? Mivel a fokhagyma ugyanolyan kénes, mint a brokkoli vagy a tojás!

RetekEz az összes fing indukáló királya, és mindannyian tudjuk. Kényeztessen egy túl sok mooli paranthával, és biztosan kiüresíti a szobát a fingjaival. Ennek oka az, hogy a retek, bár gazdag rostban (amely az emésztést segíti elő ahelyett, hogy blokkolná), kénes is.

Tehát legyen túl sok belőle, és inkább kellemetlen lesz, mint boldog. Mondj igent egy mooli paranthának, de állj meg ennél a gyomrod és a családod szaglása érdekében.

Most nem azt mondjuk, hogy nem szabad elkényeztetnie ezeket a finomságokat, különösen akkor, ha ilyen jó az idő, és könnyebben emésztheti a gazdag ételeket, mint nyáron. De ha még mindig túl sok mindent terhel a pocakod MINDEN összetevővel, akkor a büdös fingok elkerülhetetlenek.

Tehát ebben az ünnepi szezonban kényeztesse magát mindennel, amit enni szeretne. De kényeztesse magát felelősségteljesen. Tartsa biztonságban szeretteit azoktól a büdös fingoktól, és boldog Diwali legyen!