Ez az előadó megváltoztatja azt a módot, ahogyan a nők testüket egyszerre tekintik meg egy erőteljes rajzkal

Az elmúlt néhány hónapban, amikor önszeretetem és testem elfogadó útja mentén haladok, elkezdtem követni egy csomó intuitív étkezési Instagram-fiókot. Hihetetlenül pozitív gondolatokat és cselekedeteket inspiráltak, és segítettek abban, hogy támogatást érezzek a diétakultúra elleni lázadásban. Lapozás közben belebotlottam Rachel Jean Designba, és azonnal éreztem, hogy vonzódom és kapcsolódom a testbizalom üzenetéhez.

Amikor arra kértem, hogy engedélyt kérjek hatalmas rajzainak megosztásához, csodálatos beszélgetést folytattunk, és megkérdeztem, mi inspirálta művészetét. Azt mondta: "Mindig a saját testemmel való kapcsolatomról volt szó. Mindig 20 fontot éreztem a" célsúlyomtól ". Minden étrendet megcsináltam a WW-től a Noom-ig, az alacsony szénhidráttartalmú és a lassú szénhidráttartalmúig. Semmi sem működött, és a közös nevező én voltam; ezért arra a következtetésre jutottam, hogy bizonyára én vagyok az, aki kudarcot vall. "

Elmagyarázta, hogy amikor elkezdett többet olvasni a test pozitív közösségéről, a HAES-ről (minden méretben egészséges), és olyan könyveket vett elő, mint Testtisztelet és A szépségmítosz, látta, hogy elmozdul.

Ez másképp segített abban, hogy másként lássa az egészséget, amikor elkezdte hámozni az egykor tényalapúnak hitt félretájékoztatásokat. Rachel azt mondta: "A testemet más megvilágításban láttam. Elkezdtem elmozdulni a testem gondozásától a felismerésig, és rájöttem, hogy a társadalom testünkkel szembeni elvárásai a gondok. És ebben a váltásban annyi elégedettséget és belső béke."

Rachel őszintén elmondta, hogy ez még mindig küzdelem. "Vannak napjaim, amikor magamra nézek és azt gondolom:" Ha csak 20 kilóval könnyebb lennék. " De megtanulja átírni az agyába a forgatókönyvet, és ez a test pozitív közösség annyit segített. "Ez az a módom, hogy visszaadjam, átvegyem azokat az üzeneteket és emlékeztetőket, amelyeket meg kell hallanom, és megoszthatom másokkal" - mondta.

"Azt akarom, hogy minden nő, aki valaha is hozzám hasonlónak érezte magát, találjon némi vigaszt a művészetemben" - mondta Rachel -, hogy tudjon róla, hogy sok nő osztja ezt az utat és ezeket a küzdelmeket. És hogy megmutassa nekik, hogy megtanulni szeretni önmagukat, felszabadítja a lehetőségeit és lehetővé teszi hogy önmagad legyél. "

Hálás vagyok Rachelnek, hogy megosztotta ezt a fontos üzenetet, így a dolgok nemcsak önmagunk, hanem a jövő generációi számára is változhatnak és javulhatnak. Lapozzon át, hogy lássa néhány csodálatos munkáját.